פסיכולוגים עובדים עם נשים מדברים יותר ויותר על דיספוריה גופנית, אשר סובלים יותר אנשים עם כרומוזומי XX מאשר יכול להיות מיוצג. שאלנו פסיכולוג אסו מיכ'יאב לספר על הדיספוריה לקוראים שלנו.
בדרך כלל "דיספוריה" הוא אופוריה להיפך. הנורמה שונה באותו אופן, רק בכיוון ההפוך. וכמו בדיוק אופוריה, הדיספוריה יכולה להיות מגוון רחב של סיבות - זו לא מחלה, זה סימפטום.
דיספוריה פיזית נקראת מצב נפשי כזה שבו אדם אינו יכול לקבל את גופו כחלק מאת "אני" שלו. מקרה פרטי ומואר מאוד של דיספוריה גופנית - דיספוריה מגדרית, כאשר הגוף הוא לא רק שזה כפי שהוא, אבל במיוחד מה זה הרצפה. זה יכול להיות מלווה במובן של מבוכה עצוב "למה לעשות כמה דודה מוזרה להראות במראה?" או את הזעם "פגר קפוא, אני יהרוס אותך," אבל לא להוסיף בריאות וידידות בכל מקרה.
אמון כי "זה בהחלט לא אני" יכול לשאת בכל מקום, לברוח למגדר אחר הוא לא כל כך רע אפשרות לעומת אנורקסיה, אובססיה עם ניתוח קוסמטי, פגיעה עצמית התאבדות. ו dysphoria כבד אינו שולל שום דבר מהרשימה הזו.
דיספוריה הגוף, כבד במיוחד, הוא (טוב, כי לעתים רחוקות יחסית) את הגורמים לטבע טכני גרידא. לדוגמה, חריזה רצינית של הורמונים, סכיזופרניה או עונש מינית של מצב מיני - כאשר מישהו, במראה של "ילדה עם פנטזיות טיפש" מתברר להיות איש כרומוזומלי עם ירידת ערך של פיתוח intrauterine. עבור סכיזופרניה, דיספוריה מגדר היא גם לא היישור הקשה ביותר (גרגור "Kafki זוכר?). אבל אנשים קורים עם הראש המלא של תיקנים באותו זמן קבלה מלאה של הגוף שלהם; ואת הבנות לקרות לרמה כזו טסטוסטרון כי אנדוקרינולוגים רוצים לשלוח אותם לשרת את הכוחות המוטסים - אבל במקביל flirtty, בטוח בעצמם ומרוצים לחלוטין עם גודל וצורות. ומלא, מלא נשים אשר יספרו ביותר meticatcher בפנים "לא המטופל שלי!", גנטית ושני מקהלת ילדים יגידו "אישה בדיוק!" ואפילו ניתוח הורמונים איברי המין לא חושף בחשדנות. והם, כך, זה נראה נורמלי, כל הזמן ללכת אופוריה זו להיפך. וכל בגלל הגוף לא. לפעמים אפילו בהחלט, וזה בדיוק מה. ציצים? לא ש. האף הועבר? מצץ את הבטן? שרירים שאובים? קניתי את סטראפון ומטופלים מול המראה בו? שוב לא ... אה! אנחנו חייבים לנפח את התחת!
סביב מצחיק, אבל זה לא מצחיק. היא גרגור, שש רגליים מגרדות בכאב על פגז צ'יטינולרי. תן לי לשחרר אותי מזה. איכשהו. בבקשה. תן לזה להיות טוב יותר לסכיזופרניה - לפחות התייחסו אליו. והיא נראה כי כל השיניים בראש על המקום, אבל רק בחנות היא מסיבה כלשהי באופן אוטומטי הולך לצפות בגודל S. למרות הרבה, שנים רבות מאבקים כדי לא יעלה על L. אבל זה ... לא אני. זה לא יכול להיות שזה היה אני.
ליד הדיספוריה שקרים לא פחות בעיה חרדה של הניכור של הגוף. שם, לפחות, הבשר שלך לא גורם לאדם ולא כעס באדם. האיש פשוט לא אכפת לה. בערך על עטיפת הרכבת, שבה הוא נוסע לעבודה. כדי לקרוס לחלוטין כאן רכבת אחרת אינה נחוצה, וכך - מה ההבדל. איפה אני, ואיפה המכונית הזאת, שום דבר במשותף. מצב נוח מאוד, במיוחד כאשר אתה זקוק, ללא מגע אישי, אנשים שונים גם לגעת. הדיסוציאציה עם הגוף אופיינית לנכים מוטוריים, זונות והניחה אמהות לאמהות. "אתה תזדיין - לא יהיו קשורים". כן, כן, זה זה.
ישנן שתי סיבות מדוע כולנו במידה מסוימת או אחרת נתקלו לא unprepedness לקחת את הגוף שלנו.
ראשית, כולנו עברנו את PuBertat כאשר הגוף פתאום, ללא הכרזה על המלחמה, מתחיל לזוז בצד בלתי צפוי. וגם אם אתה לא מסתכל לתוך המראה במשך שנים - הבגדים עדיין יושב מעוקב, shoals and רהיטים הם רעבים, נעליים ממריא, כפתורים לעוף משם, ואת חולצת טריקו, אשר מוסר בערב, מסריח בתערובת עם תערובת עם תערובת עם תערובת עם תערובת עם תערובת של שתן חתול, זפת ודגים רקובים. בעבר, זה לא היה! מה? ... ואם אתה מקבל אומץ ולהביט במראה? אפילו אלה בר מזל ומאושר שלא פגעו באיזון השמן ואפילו העור נשאר נקי - הם מוצאים אף מוזר, מפרקים, שם אתה לא צריך, לא בכל ריסים כאלה ועושה שיער משעמם צבע.
אבל דבר אחד יהיה לא נכון. בסופו של דבר, כאשר bubrtate, לא רק את הגוף משתנה. זה יותר גרוע כי יש לנו כבר בחוזקה ירו ציפיות ממה הפרפר צריך לעוף מתוך בובות בגיל העשרה. נשמע בהונאה רב שנתית זהירה.
אחרי הכל, איך לבנת ציפיות על העתיד של הגוף ילדה באמצע (כלומר, איכרים) לפני מאתיים שנה? באמבטיה, שבועית. בתוך חמש עשרה שנים אני אהיה בערך כמו אחותי. שלושים וחמש הוא בערך כמו אמא עכשיו. ארבעים וחמישה - כמו דודה סטש. בשישים - כמו סבתא. אם למשפחה היה יותר מפתוטיפ (דודה מאשה והראש הם ארוכים וזוויניים, עם רגליים גדולות ושדיים קטנים, ואמא ואחות אנני - עגול, שובונוגייה, עם שלל עצום אלסטי), ידעה הנערה: היא יכלה להיות סיפור בגזע של האב והיא תהיה כמו דודה, ואולי באמא - והיא תהיה כמו אם. אפשרות נראית כמו הנורמה של ז'אן בייקר - לא!
ללא שם: בואו להשוות כמה הנערה רואה עירום, ממוסמר ומתלבש מעט גופים בתוך שבוע, וכמה גופים אלה יש גנוטיפ משותף עם בחורה? כן, כדי להיות כנים - כמה גופי הנשים המוצגות לנו בדרך כלל קשורים Khomosapiens, והם לא התמונות המשפטיות של Photoshop?
והנשים הבוגרות האמיתי הקרובות לגנוטיפ של הנערה אינן מוכנות מאוד להיות עירומות לצדה. זה מגונה. אין דבר שיש להביט כאן! תן מגבת!
והבחורה רק פעם אחת משוכנעת - נראה כמו הכיסוי - טוב ויפה, ודרך אגב אין שום דבר מגונה, ניצח, על כרזת הרחוב תלויים, פרסום בראס או שיש מכונית. נראה כמו אמא - נורא חייב להיות מכוסה. גנטיקה לא אכפת לפרסום, והיא גדלה לנו כי הרגליים ואת התחת, אמא או אחותו של אבא. או איזה שילוב של שני סבתות.
אז, בסופו של דבר, אלה תכונות של הגוף האנושי (במיוחד נקבה) נראה נתמך על ידי הפתאומי והנאור ביותר - אשר עשר עשרים השנים האחרונות נהרסו בקפידה ביותר בתמונות. כיום, הקרב מגיע עם צלוליטיס ושערות על הגוף - והסבתות שלנו חשו באלימות עם נמשים, שיער ישר ורגליים גדולות מדי. זכור את ההיסטוריה של אחיות סינדרלה? אז, זה לא פנטזיה. קנה נעליים עבור כמה גדלים פחות "עבור אלגנטיות" - זה היה נושא אמיתי. וללכת, כן. ולשנוא את עצמך עבור "אלה מגלשים ארורים". והם אפילו ביישנים להסתכל על החנות בגודל יליד 39, במיוחד מאז היו רק הבנים והמגפיים הרגשתי. והנמשים דהרו את כל הכימיה, ממש עד כלור. רק לדמיין את עצמך - "לבן" על הפנים.
אבל תגיד לי אז את האופנה על השפת של אזור הביקיני - היא היתה מתעלפת.
בסדר. עם ילדים ברור - ללכת לחוף יחד לעתים קרובות יותר בבריכה מדי. וסבתא לא תשכח לקחת איתך. ועל Drawn Diva לא לשכוח להזכיר לך שהם נמשכים, ולמעשה זה לא קורה. באינטרנט, מלא רולים על האופן שבו הם עושים אלות Photoshop, ילדים של שני המינים אינם מזיקים לחפש צחוק, ולחשוב.
ומה לעשות איתך? עם מלנכוליה, מה אתה, נפש מעופפת, אני מקווה מסיבה כלשהי זה בשר מביך, אשר גם דורש טיפול? אשר אחד לסובב, קצף (וזה עדיין רוצה, זה לא רוצה את זה), במשהו מקובל מבחינה חברתית, לא עומס יתר, לא overcook, ואז זה יהיה לעזאזל בכלל, יסרב לו בכלל? מסמך זה, שבו אתה נושא איתך, שאליו הם נראים ומגיבים (ועליך בתוך התא הזה, לא כולם יכולים לנחש). דוהרת, הושקה במיוחד, במיוחד לסמוך למשפחה האוהבת ("מי אתה רק זה?") - זה בהחלט לא מצב בטוח. הגוף, הנובע על ידי המוח ב "תוספת מחייב מוזר", נשללת מאפשרויות של תכנון להודיע לתודעה לגבי הצרכים של הגוף. כתוצאה מכך, עלינו לגלות מה היא רוצה, על פי סימנים עקיפים. אני רוצה לישון, "ו" אני אקנה שוב על הקירות, "רציתי לשתות," ו "לא כתבתי קול ואתמול", לא "פו, אני לא רוצה את האוכל הזה" "טוב, שוב, שוב באקנה". או לשמוע (טוב, כאשר בשלישי retelling, לא קרוב יותר, הו לא, לא קרוב יותר) כמו דודה לנה משהו הולך, הולך לרופא, אבל משהו לא הולם, ואז לחבק, הבמה הרביעית, כך הכל, אגב, בבית הקברות של הסיגס ראה איבנובנה, זוכר אותה?
מה אפשר לעשות?
בקירוב הראשון - קח את הגוף שהוא קיים, ומה זה, כמו גם. לא כמוך (זוהי אפשרות מושלמת) - ו, למשל, כמו חיית המחמד שלך. אגב, די חמוד. ומקסים, תראו, איזה מסות. אגב, כמו משהו דומה לאנשים האהובים עליך - משהו על אמי, משהו על בני.
לא לפגוע בו. תחשוב, האם אתה שומר אותך בלי משקה אחד \ פיפי במשך שמונה שעות, למשל, חתול? האם תוכל להאכיל את המבורגר הסוס? להדק על הכלב חגורה על פני הבטן על שלושה חורים נוחים?
יש אנשים שלא אוהבים את הרעיון של "חיית מחמד", אבל כמו "כאילו הגוף שלי הוא הילד שלי". יכול להיות כך. אתה יכול, כפי שאתה אוהב, רק מהגוף לתודעה הופיע ערוץ תקשורת. כל העובדה שאדם בדיספוריה רואה את אותות הרעש או התמוטטות היא לתפוס כבקשות של יצור חי. קצת פחות סביר מאשר את עצמנו, אבל מעט לחלוטין. אולי חיים מפונקים וחינוך. "עישון אני רוצה" - ומה לעשות, זה בלתי אפשרי להפסיק לעשן עבור אנשים רבים, אבל בואו נניח את הפדיינה של יום אחר? ואני הולך על זה בפינה שקטה ואנחנו מזיעים - I-Ind, אתה רוצה? ואת המים של נשים קרות?
"אני רוצה תפוחי אדמה מטוגנים" - בדיוק תפוחי אדמה? או אולי קצת שומן ראוי, שמן זית רוצה? ובכן, ברגע שהתפוחים הם בדיוק - או אולי אנחנו אופים בסכל?
למעשה, את המראה, אם אנחנו רואים את זה כמו "זה הגוף שלי יליד, זה בלתי אפשרי לפגוע בו," הוא גם נתפס קצת, אבל קל יותר. ובכן, כן, לא טוויגי ולא אפילו ריהאנה. ובכן, ומנוסטר, לא משנה, לא לצאת מאפגניסטן בורזוי. בואו נעשה רק ממיקוח טהור, trimmed, foxterier כיף. ואתה צריך לעשות - עליז, נקי, מסודר החיצוני. ללכת, לשבת, להיות נעים בגוף הזה, נוח ונעים.
וכבר כאשר "נעים, נוח ומאושר" יהפוך לנורמה של דברים, בדרך כלל הם עצמם הם הידוק באופן בלתי מורגש "אטרקטיבי, עומד על ואלגנטי". במידת הצורך, כמובן. לפעמים שלוש הנקודות הראשונות גם לשנות את חייהם ואת הנכונות להיות אחד עם האורגניזם שלהם.
אגב, המילים "גוף" ו "שלם" הם למעשה חד פעמי. ברצינות.
