פרקטיקות טיפול רבות מוגשות במפתח של יופי תומך לעתים קרובות כל כך שאנחנו שוכחים כי למעשה אנחנו מלכתחילה על הבריאות שלנו.
להיפך, לא תמיד שהבריאות וההיגיינה מוגשת תחת המוטו של בריאות והיגיינה, קשורה לשום דבר שאינו יופי.
עור טוב
העור נתפס כקישוט, תפקידה הוא סוג של לתת לנו מבט צעיר.למעשה, העור הוא חלק חשוב של הגנה על הגוף שלנו, היא שהיא מכסה אותנו מן ההשפעות של זיהום מלא, טפילים ורעלת חומרים של העולם החיצון. בנוסף, אנו מקבלים כמות משמעותית של לחות וחמצן דרך העור! לכן חשוב למעשה לעקוב אחר מצבו. המסוכן ביותר אם העור יבש מדי או מודלק.
לימד בטן
אין דבר נורא אם הבטן מעוגלת משומן. אבל אם זה חוסך בשל diastasis, בעיות עם עמוד השדרה, hypodynamia בנאלי תנוחה לא נכונה, זוהי שיחה שונה לחלוטין. ההשלכות עשויות להיות, למשל, הפרעה של peristals מעיים (פשוט מדבר, עצירות) ואוהב.
יְצִיבָה
תנוחה רעה היא לא על העובדה שאתה לא דומה לגברת. אלה באים עם הזמן של כאב בגב ובראש, למשל. במקרה של לורדזה, אשר, דרך אגב, מסיבה כלשהי, נדירה רק לעתים רחוקות נתפס כבעיות בתנוחה, אלה הם גם hernias בין סולם עם הגיל.שיניים שלמות
שיניים, אם אתה מאמין רקע המידע, אנחנו צריכים לחייך. בעוד מצב השיניים יכול להשפיע ישירות על מצב הבטן, הדלקת של השורש של השן היא לשטוף על עצב הפנים, אשר נותן לא רק peashed פיזית, אלא גם, למשל, כאבי ראש. Fluxes רבים לזרום בצורה חלקה לתוך דלקת האוטיטיס. אבל צהוב, קפה, קפה, שיניים ניקוטין הם בטוחים לחלוטין לבריאות, יתר על כן, סוכר, שתי משקאות ומשקאות לא מתווספים לתה וקפה, ועשן סיגריות באופן חלקי למנוע את הפיתוח של עששת.
ספורט
קודם כל, זה לא על צורה, אבל על היחס בין השרירים ושומן ואת הטון של כלי. מדענים גילו כי נשים עם רגליים מאומנות יותר נוטות פחות לסבול בגיל מבוגר מאוסטיאופורוזיס, בנוסף, את הרגל של motionly לשמור על הרגליים שחצו ללא התרגילים לאחר מגדילה את הסיכון לפתח יתר לחץ דם.
איור: Shutsterstock.