הסתיו בא, הכרוב נחרשה, כבר לחצת על כל דבר ברשתות חברתיות, שחצי הקיץ וחצי לא עמדו בתקוותיך ומצפים לנקום, מנופף על הים, שם הקיץ (וההווה!) שרירי, נניח, הספרדים זמינים כל השנה. נהדר, החשוב ביותר - לא לשכוח הגנה! אנו מוגנים מפני אולטרה סגול, ומה חשבת?
כמה SPF יש צורך להגנה אמיתית?
30. אתה יכול, כמובן, יותר - אם אין לך לאן לתת כסף. הקרם עם מידה מסוימת של הגנה על 80SFF הוא כפליים יקר, אבל מגן כמעט אותו דבר כמו, מאז 30SFF, אחוז ההגנה הולך לרמה וכמעט לא משתנה. קרם- שלושים מגן על 97% מהקרנות השמש, ואת שברים נוספים של האחוז, אשר יספק קרם שמונה כיתה, לא לשנות במיוחד את המצב.
כיצד להחיל את השמנת מן השמש?
יד נדיבה, 15 דקות לפני היציאה לרחוב. סכום משוער בבת אחת על כל הגוף - ערימת וודקה. כן, זה די הרבה, אז תצטרך ללכת דרך הבית עירום ולחכות עד הקרם נספג. קרם עדכון נדרש כל 2 שעות אם אתה פשוט שוכב על טרקלין כיסא. ואם שטוף - אז אחרי כל שקיעה.
אם אני עושה sanskrin, יהיה לי מחסור ויטמין D?
למרות העובדה כי אור השמש הוא צריך למעשה עבור ויטמין זה, Sanskrin אינו מסתדר לך עם Rahit ולא להפוך את Avitamin Aalga. בפועל, חוקרים אוסטרליים שבדקו יותר ממאה מתנדבים, אשר הקים כי אין קשר בין אהבה או סלידה עבור רמות sunscreet ו ויטמין D רמות.
יש לי sanskrina pollybik שמאל, לדחות את הקיץ הבא?
אל. לאחר שתפתע את הכיסוי, רוב הקרמים מן השיזוף מתחיל הספירה לאחור - חי שמאלה עבורם 6. תקופה זו עדיין קצרה יותר אם הצינור שלך שוכב על החום. טמפרטורות גבוהות להרוס את התרכובות המבטיחות את היעילות של השמנת. בסוף הקיץ הבא, הוא פשוט יפסיק להגן עליך.
הקרם מגן מפני השמש, אבל רעלים הגוף שלי!
תביעה אמיצה. עם זאת, איזה בסיס תחת זה הוא: חומר הנקרא paba, או חומצה para-aminobenzoic, מסנן כימי החדש כי לא משאיר על העור של גירושין לבן ומאפשר לך לעשות קרמים קל מאוד, זה יכול לגרום פצעונים, אם כי לעתים רחוקות. אבץ דו חמצני חלקיקים יכול לגרום למחלות ריאות אם לשבור את הקרם מדי יום האף שלך מדי יום. Oxybenzon נחשד ביכולת להפיל רקע הורמונלי, אבל עדיין אין ראיות ממדענים. אבל מה בדיוק הוכיח במעבדה, ועל הניסיון המר של מיליוני אנשים - זה מה השמש לשרוף ללא sunscreen הוא בדיוק מחכה כוויות שמש, והוא סביר מאוד סרטן העור.
כמה כוויות יכולות להוביל לסרטן?
ככל, יותר, טוב יותר, זה, גרוע יותר. ובהוצאה יש חיים שלמים - גם אלה המשתמשים מסננת עכשיו, אבל בילדות זה היה כל הזמן מיהר בחופים קרים אדום, כמו לובסטר, יש סיכוי גבוה יותר לקבל סרטן העור. אבל אפילו יותר תלוי בהיסטוריה משפחתית, מתוך כמה פעמים וכמה אתה לשרוף וכן הלאה.
אני מיד לשרוף - זה מה, זה אומר שאני הראשון ברשימה על סרטן?
ובכן, באופן כללי, כן. סיכונים אדומים ופרירים יותר מאשר ילידי מצרים וסודאן. עור פלאני מכיל פחות תאים melanocyte המייצרים מלנין פיגמנט - זה שנותן את העור גוון זהב בו זמנית מגן על שכבות עמוקות שלה מן ההשפעות של אולטרה סגול.
