באבקינה סיפורים של בריאות, מי זה הזמן להפסיק להאמין

Anonim

Shutterstock_88568458.

כמה מיתוסים בריאותיים כל כך זיפים כי לא מחקר וראיות על ידי אותם פטמות. ספגנו אותם עם קומפוט של סבתא. אבל באופן כללי, לפעמים מתקרב לחוכמת הדורות עם ספקנות בריאה הוא אפילו שימושי.

ילדים סוכר הופכים אלימים

זה נראה כמו מספיק כדי להסתכל על שדים קטנים על כל חג הילדים: העוגה חולה, לגלגל את sodes ו טס עם חיתוך. סוכר הוא אותו אנרגיה, נכון? ובכן, זה אומר יותר מדי סוכר - יותר מדי אנרגיה. כן? לֹא. סוכר נספג קצת שונה. כמה פחמימות פשוטות אלה מיד הולך לשרירים ואיברים פנימיים - כדי לספק את הצרכים הדחופים. עודף מאוחסן בכבד בצורה של גליקוגן. מה לא מתאים לאחסון זה, הופך שומן. דיאטה משועממת יכולה לטרוף קופסה של עוגיות וקנקן ריבה, ולאחר מכן בחצי בעצלתיים למשחקי וידאו. במסיבות, התינוק מתמקד בביצוע יתר למראה ההרים של ממתקים, ההמונים של ילדים ואנימטאורים.

אתה תדאג - התכונן

Shutterstock_421293715.
התנגשויות החיים, כמובן, עשויות להרוס אותך ולהסתכל יותר, ולהרגיש הרוס. מתח כרוני יכול לעורר חבורה של מחלות, מפסוריאזיס (הוכחה) לסרטן (תיאוריה). אבל אי אפשר ללכת בן לילה (או אפילו לשנת חיים). תאריך השיער האפור הראשון מקודד מבחינה גנטית. וכבר נטשו שחור, שיער בלונדיני או חום לא עצוב - הם חיים בערך שלוש שנים ונופלים בשלווה. שיער אפור מיד לגדול אפור.

עם הצטננות, אתה צריך הרבה ויטמין C

מיתוס צמתים משנות ה -70. יצר את כימאי הבריק שלו לינוס פוללינג. ספרו "ויטמין C וקור" נהנו כבוד גדול מן עקרות בית, הם היו מוכנים אפילו לסלוח למדען כי שום מחקר משכנע על הצהרתו עמד. אחרי הכל, הכימאי הציע תנועה זולה ופשוטה עבור הצטננות! בטח ידעתי מה הוא אומר. חלקה של האמת בדוח הדוח הוא, אבל קטן מאוד. בשנת 2007 הסתיים ניסוי ארוך טווח, שבמהלכם אנשים לקחו מנה משולשת של ויטמין ג. אלה שלא התווכחו עלו, לפגוע בקור בממוצע 12 ימים בשנה. ואלה שהפציץ את הגוף במינונים הלם של ויטמין C - רק 11. התוצאה היא על סף טעות סטטיסטית.

הראש צריך להיות חם!

Shutterstock_161656970.
רבים עדיין חושבים כי מחצית החום (אם לא יותר) אנחנו מאבדים דרך הראש. הסיבה לכך היא ניסוי אחד ישן, אשר, לשים את זה בעדינות, בילה קצת שגוי. מתנדבים לבושים במגפיים חמים, מכנסיים ומעילים, אבל הם לא יצאו את הכובעים. ואז שוחררו המתנדבים על הכפור ונמדדו כמה חום הם פולטים. באופן טבעי, התברר כי 80% של החום עובר בראש. זה הגיוני אם שאר הגוף מכוסה במאה בגדים! למעשה, במצב רגוע, אנחנו מאבדים כ 7% של חום. עם מאמץ פיזי רציני, נתון זה לא יכול לגדול עד 50% במשך זמן רב, אבל בקרוב מאוד כלי צמצמו הפסד חום שוב חוזר לאותה 7%. עם זאת, הכובע בכפור עדיין נחוץ. אבל זה לא חשוב יותר מאשר כפפות, נעליים ומעיל.

גזר משפר את הראייה

רק אם החזון היה רע וחולשתו נגרמה על ידי חוסר חזק של ויטמין א. חוסר ויטמין חזון דמדומים מחריף. גזר יכול לשפר את המצב - עם זאת, כמו תרד, ואת הפלפל הבולגרי, ואת הירוקים האחרים, תחת carothine חשוף. כל שאר הבעיות עם החזון של הגזר אין כל השפעה. דמותו של גזר כמו ירקות נס עבור Township נתמך על ידי הצבא הבריטי במהלך מלחמת העולם השנייה. הרדאר, החידוש הטכני האחרון, היה עדיין בצורת חצי, והנחיות של חיל האוויר הסבירו לציבור הרחב דיוק טבעי של טייסים במהלך יציאות לילה של גזר בתזונה שלהם.

תוכלו ללחוץ על המפרקים - להרוויח דלקת פרקים

Shutterstock_82215262.
לחיצה על אצבעות הן באמת מסוכנות לחיים. מישהו, שהובא להם לקטיון לבן, יכול בקלות מוזר לך. כי זה פשוט בלתי נסבל. אבל זה "לחץ על קליק" לא מזיק. המפרק מוסתר בשקית מלא נוזלי - זה עובד כחומרי סיכה. להרזיה עם האצבעות שלך, אתה למתוח את התיק הזה. נפח שלה עולה, הלחץ בפנינו בחדות, ואת הגזים מן הנוזל טופס בועה - ברגע זה אתה שומע "לחץ". זה לוקח זמן כך הגז יכול להתמוסס בנוזל שוב, כך שאתה לא יכול ללחוץ על המפרק פעמיים ברציפות. דלקת פרקים היא מחלה ניוונית שמשמידה את הקליפה, המכסה את העצמות במפרק, ואין לה שום קשר למתיחה המתונה של התיק האטריקולרי, ולא להיווצרות של גזים נוזל העין.

חתולים תפר תינוקות

למה לא יכול חתולים סביב תינוקות? טוב, ראשית, הם סקרנים כי זה עבור מתקן בוכה פלשו לעולם הנעים שלהם. שנית, האובייקט טמון בעריסה רכה חמה, מלא מכוסה ושמיכות - מנקודת המבט של החתול, מקום נהדר לבנות. שלישית, התינוקות מריחים כמו חלב. למרות העובדה כי רוב החתולים הבוגרים סובלים חוסר סובלנות לקטוז, הם לא לגמרי אדישים לחלב. אין שום דבר רע עם החתול - גם אם היא תופסת את הילד, כגורף וגורם מרגיז, היא לא תנקם על הבעלים, מנסה לפגוע בו. חתולים מבטאים את צעריהם אחרת - הם מתחילים לסמן את הבית ואת החרא בכל מקום, אבל לא רק במגש שלהם. התהילה הרעה של חתולים היא תוצאה של תופעה עצובה כזאת, כמוות פתאומי של תינוקות. מערכת הנשימה של הילד בשבועות הראשונים של החיים עובד פגום. לפעמים ילדים פשוט להפסיק לנשום. ואם ברגע זה החתול שוכב לידם - אין ספק, אשר יינות. לפחות לא הסבתות הגדולות שלנו לא היו להם.

קרא עוד