כולנו מעריץ את השינה (עכשיו מחצית מחצית העריכה PICS.RU. לקלף בשלווה מעל המקלדת). אבל לפעמים שינה מונעת הפתעות, יתר על כן, יותר ויותר לא נעים, ואפילו נורא.
בראש התפוצצה משהו
רק התחלתי להירדם, וכאן ישר בראש - שדרת! או עדיין קורה - Bu-Boom! וזה ואת ba-bah. או למות במקרה הגרוע ביותר. אשליה של העובדה כי כמה ננו- sapper פוצץ בודק דינמיט ישירות באוזן שלך נקרא - "מתפוצץ תסמונת ראש." אנחנו יכולים לשמוע את השאגה הזאת נרדמת או מתעוררת - במקרה האחרון, יש תחושה שהאקדח ירו, שאף אחד מהבית, כמובן, לא שמע אותך.
על פי המחקר של אוניברסיטת וושינגטון, זבל זה לפחות קרה פעם אחת עם כל חמישית. במקרה זה, אף אחד לא באמת יודע איפה זה שאגה נלקח. ההשערה המובנת ביותר נובעת מהתנועה הפתאומית של הנוזל באוזן הפנימית (תמיד יש נוזל שם, זה משהו כמו רמת נגרות שעוזרת לנו להיות מודעים לתפקידנו בחלל). גרסה נוספת היא פיזור נוירון באזור המוח האחראי לעיבוד אותות קול. הם קופצים החוצה בגלל הבלתי אחיד לנתק את המוח לפני נכנס למצב שינה. זה קורה אם יש לך מודאג או עייף לעזאזל, ניגש עם אדום או עם העצורים של מגוון מסוים.
הבית התחיל על החזה
התעוררתי בין הלילות בזיעה הקרה, הגוף הוא כמו מאובן, אי אפשר לנשום, נראה שזה יושב על החזה. שקט, זה שיתוק מנומנם. לפחות פעם זה קרה עם כל שליש, וכ 5% של אנשים בריאים לחלוטין מתמודד עם תופעה זו לא נעימה באופן קבוע. שיתוק שיוטיס הוא תמיד בא לידי ביטוי רק עם התווכחות טבעיות ולעתים קרובות - אם אתה ישן על הגב. בחלום, המוח מכבה את השרירים (אשר קורה אם הוא לא כבוי - קרא למטה) ותודעה. אלה שני צמרפים נפרדים ובדרך כלל המוח מושך אותם כמעט סינכרוני. אבל לא תמיד. ואם התודעה כבר מופעלת, אבל אין שרירים, אנחנו לא יכולים לזוז. למרבה המזל, זה נמשך כל זה ארוך - בדרך כלל 5-10 שניות. נכון, במהלך הזמן הזה, התודעה מנומנמת יש זמן לפאניקה ולתרום כל מיני אימה - מביקור הערפד לחטיפה על ידי החייזרים, תלוי במה שאנחנו מעניינים יותר. אם אתה שוכב בשקט ולא לשכוח לנשום, שיתוק יעבור מהר יותר.
עינויים אולטרסאונד
נרדמת, כמה מאיתנו מפעם לפעם מתחילים לפתע להרגיש שהגוף נראה מוצץ למשפך ענק על מהירות קבועה. תחושת הנפילה המהירה או הסיבוב מלווה בצוואה מגעילה ורם מאוד או חריקה.
שוב, ניתוק unynchronous של המתגים הוא אשם. הגוף כבר ישן, והתודעה לא ממש. צנצנת צמרמורת היא רעש לבן שניתן לשמוע ולהתגלה בדממה מלאה (עם זאת, אם אתה ער, זה הרבה יותר שקט). ואת התחושה של ירידה היא בשל הרפיה מוחלטת של השרירים, אשר במצב העיכול של פענוח המוח כמו נפילה.
מִברֶשֶׁת שִׁנַיִם
לפעמים אתה מתעורר מן העובדה שאתה מעצב את השיניים שלך - כל כך מפורסם כי יש חששות עבור אמייל. לא פלא, דרך אגב, להתעורר. Bruxism הוא כל כך נקרא מצב זה של מדענים - זה עלול להוביל לפגוע בשיניים. אין ספק ששמעת כי ברוקסיזם הוא סימן של נוכחות של תולעים. כמובן, הם יצורים לא נעימים ופוגעים בגוף שאין לו מערכת יחסים עם חריקת השיניים.
כל האחריות טמונה על הלחץ והמתח של שרירי הפנים. אם בשעות אחר הצהריים אתה נלחם עם עבודה שנוא או יחסים בלתי נסבלים, ממש מפתיע את השיניים שלך ומשחק עם ריבט, ואז הלילה השרירים עווית ייצא מתוך שליטה ואת המקרה יסתיים עם כיכר האמאליות. הרבה פחות פחות, הברוקסיזם גורם לבעיות אפילפסיה ודנטליות כמו הפלטה והחותמות שנקבעו על ידי כמה מסוע שיוט.
קולות בראש
אנחנו שומעים אותם בבירור, כמו באוזניות. לא היה לי זמן לעלות על הכרית, איך מישהו מדבר ישר באוזן "ים ספגטי Curvilinear" או "Vasya, stakenik הולך. או כמה שטויות דומות אחרות. מאמין שזה הזיה, כמעט בלתי אפשרי - טוב, אתה לא יכול לבנות שטויות כאלה למוח שלך? ללא שם: הו, אתה לזלזל בזה. קולות כאלה הם מדויקים הזיות. למרבה המזל, מזיק (מקרים שבהם קולות ממליצים לך לקחת המנסרים וללכת למחוץ את הבוחרים, ואתה לא לוקח בחשבון). לרוב, מלכודת מעצבנת הופך להיות תוצאה של עבודות שינה, נדודי שינה או כמות לא נעימה של קפה שתו. כ -37% מהאנשים הם 2-3 פעמים בשבוע בזמן להירדם, לדבר, מוסיקה או רעש לא קיים במציאות.
לילה עליז
בבוקר הבוקר מביט איכשהו איכשהו מביט בך ומבטיח שאתה מתנדנד כל הלילה, מתעוותת, צחקה ואפילו גבה אותו מהרגליים. אתה לא זוכר פעולות מתפשרות כאלה בכלל. אבל העיקרון "אני לא זוכר - זה אומר שלא היה" כאן זה לא עובד. מה שקורה לך נקרא הפרעת התנהגות במהלך שלב REM. המוח היה אמור לכבות את הגוף, אבל מסיבה כלשהי לא. כתוצאה מכך, באמת עבר את כל המסע של השינה שלך. אם חלמת שאתה קופץ על טרמפולינה, במציאות אתה יכול, לא להתעורר, קופץ מעל המיטה - וזה טוב שאתה לא מעריך את הטיסות מהחלון.
המדינה כשלעצמה היא מסוכנת - אתה לא יודע מה אתה עושה. בנוסף, זהו אחד הסימפטומים של מחלת פרקינסון, מיקרופוטים וגידולים של חבית המוח. גם בלילה, אנשים הסובלים נדודי שינה כרוניים, אלכוהוליסטים ומי לקחת תרופות פסיכוטרופיות חזקות מתרוצצים לעתים קרובות - כל זה טוב לשבור את התוכנית הרגילה של שינה.
