ובכן, כאשר אתה עושה הכל בזמן, יש לך זמן בכל מקום וללכת בחיים של משחק. אבל אנחנו, לרוב, אנחנו זוכרים רק פתאום או לא זוכר בכלל.
הנה רשימה של 7 דברים, לפחות אחד מהם צריך להיעשות על ידי סיבוב. והחיים הם קצת, אבל יהיה לשפר במידה ניכרת.לעמוד, ליישר, למשוך
מחצית מיום העבודה חלפה, ואתה, אני מניחה, ולא היתה לי ארוחת ערב, אבל אפילו ממש ליד המחשב. זה לא טוב בכל מקום, הפרודוקטיביות שלך מן המתח וקיפאון הדם רק נופל. אז בואו, להעלות את התחת וחמש דקות למשוך מתוק ולטפל לכל הכיוונים. ביישן העמיתים שלך - לעבור לשירותים. במקביל, הרגליים לא יאהבו.
כתוב הודעה התינוק
עם עבודה זו אתה לא שם לב בכלל איך אתה מאבד את כל הקשר עם יקיריכם. גם אם בתגובה לשאלה "האם אתה שם היום? ארוחת ערב התחממה? " צ'ו ישלח מדבקה גור עם עיניים שקועות, במעמקי הנפש הוא ישמח כי אתה חושב על זה בעיצומו של היום. ובכן, או ממאקיק זז. עכשיו זה מתאים וכל צורה ברורה של משיכות חברתיות. על "אמא, Bayan" תשובה "לא mime כאן".סוריד תיק. או מעיל כיסים
אתה תהיה להסיח, לזרוק קילוגרם נוסף של מטענים מן הממתקים ואת הכרטיסים יחד עם הקטן ביותר, אגב, סדר ומחשבות.
תשלום אינטרנט ותקשורת ניידת
מתרוצצים כאשר הם מסתיימים פתאום, בדיוק באותו יום, אשר מופיע בחוזה למתן שירותי תקשורת.לאכול עגבניות, אגס או כרוב
משהו מלא סיבים. רובנו על פירות וירקות נזכרו רק לעתים נדירות. כמובן, בקושי במשרד, אלא כדי לרוץ לחנות הקרובה ביותר. אבל אם אתה עובד מחוץ לבית, אז זה הזמן לבדוק את המקרר ליום בריא מאוד.
לעשות תוכנית למחר
ואתה תהרוג כי זה כתוב איפה לא תשכח אותו לבוא. נסה, הרבה דקות נוספות מסייע לחסוך הרבה יותר רציני של זמן, והכי חשוב, אנרגיה עצבנית.לגעת
תהליך זה מסייע לא רק להיראות זהיר (גם אם אתה לא יודע למה אתה צריך להסתכל בזהירות בבית מול Photoshop), אבל גם מרגיע באופן טבעי, וזה בזכות עיסוי, מגרה כל מיני תהליכים מנטליים.
איור: Shutsterstock.