אם ספטמבר הוא כמעט קיץ (טוב, מה זה), אז אוקטובר הוא סתיו בלתי מתפשר, קודר, כמו משחק הכס, הוא כבד, כמו slagoblock, ובלתי נמנע כמועד האחרון.
אבל שום דבר, אשפה כזו קורה בפעם הראשונה איתנו. אנחנו, הלוחמים המנוסים של הרצועה הבינונית, מוכנים לכל דבר וכבר אספו קבוצה של הישרדות - זה יעזור לנו להגיע לשנה החדשה עם שמפניה ואורות בנגל. זה מה שאתה צריך לשרוד סתיו ללא הפסד.
קופסה של ברים מוזלי
הצעיר בבוקר לא רוצה לאכול בבוקר - הוא רוצה קפה, לחזור למיטה או להראות את השלום של היתוף מהחלון (בכל סדר). אבל באותו אופן, כי זה אדם לארוחת בוקר טק כי הוא חשוב במיוחד - ללא ארוחת בוקר, ריקבון של כוחות עושה עצמו הרגיש עוד יותר, וזה הופך להיות יותר גרוע רק בעיצומו של יום העבודה, כאשר האנרגיה כבר יש הסתיים, ובמשרד יש עדיין 4 שעות, לא פחות.
ומכיוון שהוא עצלן מכדי לבשל משהו מוקדם בבוקר, Muesli-Bar, Granola וציפורים אחרות (מרוסק) היפסטר (חוצה) מזון מורכב מתאים בצורה מושלמת - הם רוויים במשך זמן רב, הם לא צריכים לטגן או לרתיחה והם הולכים טוב עם קפה. חפש את אלה שבהם הסוכר קטן יותר, ואת תוספי חלבון הם יותר.
מנורה
כבר? שלם שלם? קנה רביעי. הגרוע ביותר בסתיו הוא ירידה באור היום. עכשיו בבוקר ובערב אתה צריך מקורות רבים של אור מלאכותי. רק לדפוק את מנורות חיסכון באנרגיה כדי לא להתפזר.
פיג 'מה צהוב ושבוע כתום
אם פסיכולוגים לא לשקר (ולמה הם?), הצבעים האלה הם האנרגיה הצבעונית החזקה ביותר. אדום - קצת יותר מדי והוא מדאיג, ומחצית הקרה של הספקטרום תיפול לתוך מצב תרדמה עמוק עוד יותר.
תה צמחים מוצלחת
נכון, באמת אומר לך - מספיק כדי לבשל בלילה. אורח החיים הסובייטי מפחית את רמת הסרוטונין, שבלעדיו החיים אינם חדירים. בנוסף, אחרי חצות, כל dostoewishchina מטפס בראש, נראה לך שאתה אחד ואותו (אז יש, האנשים הרגילים כבר ישנים), ובבוקר לאחר לילה ללא שינה נראה כמו גייג '. הגיע הזמן להמריא מוקדם לקום מוקדם מדי לתפוס כמו אור שמש רב ככל האפשר (טוב, או מה נקרא lattudes שלנו).
בנק ויטמין ד.
על מנת שזה יהיה מיוצר, אור השמש יש צורך, וזה לא ולא יהיה ששת החודשים הקרובים. יהיה לאכול סינתטי - נדודי שינה מתחיל עם חוסר ויטמין D בלילה ונמנום במהלך היום, וזה גם מכסה את השנאה של הכל בחיים.
מדפסת ניידת
יש קקאו חם בעצמך, זה נוח ומתכונן לשעתיים הקרובות כדי לכסות את היזמים על ידי האם, מנסה להבין איך זה שטויות היא עובד ולמה זה לא מתחבר הטלפון החכם, כפי שהובטח. כאשר אתה מבין, להדפיס את תצלומי הקיץ הטובים ביותר (יש לו גם את ההשפעה הטיפולית - מיד להבין כי זה לא לבלות באופן שווה את הקיץ) ואת פגם קולאז 'של אותם. פסיכולוגים אומרים כי רגשות חזקים ונוכחות של עיסוק משמעותי להסיח את הארכה, ואת הביקורת של זיכרונות קיץ מיושבים עם העובדה כי החלון tlen.
נר או כל דבר אחר חסר משמעות
העיקר הוא שזה דבר חסר משמעות אובייקט, אשר אני מבוקש מזמן. אם זה נר ארומטי עם תווית אלגנטית ותג מחיר, כמו תכשיטים - מגניב. עץ בצורה של ראש צבי - מעולה. בננה כרית - נהדר. כל משחק יירד אם היא מוסיפה לפחות 10 נקודות על השמחה של חזרה הביתה עם רחוב אפור, שבו הרכבת התחתית, שיעור של חודשיים של משקעים ואת שיעור האירו.
