נובמבר הוא לא רק עצוב, אלא גם קר. בעוד החורף לא סוף סוף גלגל, לקחת על חימוש של 8 טיפים כדי לעזור לעור שלך ואת השיער כדי לשרוד אלה לא את החודשים הנעימים ביותר.
ויטמיני
כמו בילדות הם לימדו: ויטמינים נדרשים על ידי הכל. בסתיו של פירות וירקות טריים, כמעט עזב, ואם אתה מוצא, ואז או קרטון, או במחיר של האי הקטן על הקאריביים. לכן, עדיף לקנות polyvitamins טוב, העיקר הוא לא לשכוח לשתות אותם.
לְעוֹרֵר
ראש ללא ידיים בחורף בשום פנים ואופן. בחורף, הכלים על עור הראש הצטמצמו מן הקור ואת השיער lows חסר אספקת דם. נסה כמה פעמים בשבוע לעשות עיסוי ראש: זה יעזור להירגע ולא ייתן לשיער ליפול כמו במהלך טילינג של ארנבות.
רַמָאוּת
למרבה הפלא, אבל לחות בקור לנו יותר מאשר את החום. שתיית מים בפנים, מכשיר אוויר - בחוץ, ומוצרי משאיר מיוחדים - על העור והשיער.
שינוי
סוג העור ואת הרצון בזמן הקר יכול להשתנות, שוב, והשני יתקן חזק יותר. לכן, שמפו, Balms ו Creams השתמשת בקיץ יכול רק להחמיר את המצב. בחר מוצרים חדשים עבור שיער יבש או עור.
לְהַסווֹת
אז הזמן שבו ויטמין, מזין מסכות לחות לא יכול רק להעביר את הזמן לצפייה בסדרה, אלא גם באמת להציל את השיער שלך. חיפוש בוויטמינים הרכב שלהם B1, B5, B6 ו- F, Glycolipids, Phospholipids, שמנים אתריים, חלבונים, חומצות אמינו.
לישון ביחד
בלילה, העור מגיע לעצמו מהלם בשעות היום של רוחות, גשם, שלג וערפיח. לכן, לפני השינה, לאחר שטיפה (לא קרם אלכוהול), אנו מייחסים שחזור קרם וויטמינים וחומצות אמינו על הפנים. אל תשכח את השמנת סביב העין - יש העור הוא הדק ביותר, כלומר בקלות טראומטי.
להתכונן
עבור היומי בחוץ בחוץ. החל על הפנים והידיים של קרם שומן 40 דקות לפני היציאה. יהיה לו זמן לספוג, בלי להשאיר את הברק ומגן על העור מן הרפיה וייבוש. לשטוף גם בבוקר, לנסות לא יאוחר משעה לפני היציאה. זה יצטרך לקום מוקדם יותר, אבל ברחוב לא יהיה סדקים שובב קמטים.
כובע חם
כן, לא כועס אמא. ואינם כועסים את השיער שלך, כי בקור הם מזעיפים, לשבור ולנתי.
