איך לעצור קנאה ולהתחיל לחיות

Anonim

קנאה היא תחושה נוראה. ולא בגלל קנאה לכאורה לא טוב ולא ראוי. זה רק זבל. קנאה נוראה כי היא באמת מונעת ממך לחיות. היא מדכאת אותך. היא מתנודדת בך. היא מקלקלת אותך ישנים ותיאבון.

כלומר, לדבר על ידי שפת הפסיכולוגים - קנאה גורמת לתסכול שפוגע בך. אבל אנחנו לא פסיכולוגים. אנו נספר לך איך להיפטר מקנאה של מילים פשוטות, אנושיות.

להפסיק לקנאת לא קיימת

כלומר, הכל הוא מה צ 'יפס ברשתות חברתיות הוכח. לכל אחד יש יחסים משפחתיים מצוינים, עור מעולה, קוביות על הבטן והילדים המושלמים, ורק יש לך את כל הרגיל. למעשה, כמעט לכל אחד יש את כל הרגיל. ואם אנחנו צריכים לקנא - אז זו היכולת של כמה תמונות מסוימות כי הם די מאמצת את המציאות. זה, אגב, לא כל כך קשה ללמוד. נכון, אז תתחיל לקנא בך.

סובבים את הקנאה שלך

נניח שהחבר שלך מאשה קיבל עלייה (טס לבאלי, נשוי בינוי ביוטה, וכו '), ואתה חולמת עליו כבר כמה שנים, אבל אתה עדיין לא מאיר. וואו, כמה מעורר קבע! אנחנו מבינים. עם קנאה של סוג כזה, זה חסר תועלת להילחם - זה יכול רק להסיע את הרצון לתוך מעמקי התודעה, אבל זה לא ישתנה שום דבר. רק גרוע יותר יהפוך. אבל אתה יכול להחלק תשומת לב. מאשה לבדה כל כך בר מזל? לא, כולם מסביב לעשות קריירה, לנסוע ולהינשא נאה. UU, ווים! מי כולם? באופן כללי, הכל. הכל! תחושה הרסנית שאין לה מועמדים ספציפיים, בליה מתוך הראש די מהר. ובכן, יש סיכוי לא לריב עם משקה במקום שטוח.

לא נותנים את הטריק "ו"

אלוהים איתה, עם משקה - היא חכמה, יופי ובכלל - היא ראויה לה. אבל בשלווה לקבל את העובדה כי lyutka איבד משקל על ידי 30 ק"ג - מעל כוחך. כן, מה יש - מעל כוחותינו. המוח האומלל, הנפץ אינו העלה מיד את מנגנון הפיצויים, הכי הרבה "ו". תחשוב, איבדתי משקל! ויש לי בעל. ואת הילד. ועוגות אני יכול לתנור. ולוסקה יושבת על התחת המושלם שלה לבד, לבד. ולועס עלה כרוב, חה חה חה. הבעיה היא שאתה לא צריך בעל, ילדים ועוגות. במובן מסוים, אתה לא צריך שכבר יש לך. אתה צריך בתחת אידיאלי, כמו Luska - וזה פשוט לא. כתוצאה מכך, הקנאה אינה מתנדפת, וההישגים שלהם מופחתים. עם זאת, אתה יכול להיפטר מן הלא מזויף "אבל". אֵיך? תמשיך לקרוא.

תחשוב אז אתה צריך משהו שאתה מקנא

הנה, למשל, הדמות המושלמת. האם אתה מתכוון? יוצקים את זה נכון, בקביעות לשחק ספורט, לוותר על כמה הרגלים בדרך כלל לשנות את הדרך של החיים - האם אתה באמת רוצה את זה? מקרה ברור - כולם חולמים לשכב לישון עם מפלצת צלוליטיס, ובבוקר להעיר יופי חינני, אבל נציין את האפשרות הזאת כבלתי נסבלת. זה נשאר כדי להחליט אם אתה מוכן לשנות הכל, או אפשרות פשרה מתאים: ספורט להוסיף, אבל המבורגרים לעזוב, מעט לרדת במשקל, קצת משוך למעלה. מארגן? מְעוּלֶה! ואת הקנאה של המשמעות איפשהו, הבחין?

להבין מה בדיוק אתה מקנא

זה, נניח שמישהו מוכר לך חבר הוא עשיר מאוד, כך שהוא כבר התחיל להשתעל, זיהום. ויש לך אותו ליוטו, קנאה מזוינת. אבל, תן לי, אתה לא scroarge mcdak. למה אתה צריך כסף? זו לא מטרה, זהו אמצעי להשגת מטרה. אז יהיה לך כל כך הרבה כסף - היית מוצא מה לבלות אותם, נכון? לִנְסוֹעַ. עבור אחוזת המשפחה. אל הכשרת בית הספר של חתולים. במקומו הזה צריך להיות מושהה ולחשוב על הרצונות האלה מוכתבים. האם אתה רוצה לנסוע כי כולם נוסעים, או שאתה באמת מתגעגע הופעות חדשות? האם אתה צריך בית גדול מחוץ לעיר, כי זה יוקרתי, או שאתה מרגיש כי המקום שלך לא במטרופולין? האם אתה באמת, מה אתה רוצה לאמן את החתולים? לֹא. נראה שאתה בטוח שיש לי מיושם את כל הפוטנציאל שלך. אם רגע כדי לחבר את הקריאה המלאה של בוכה "תן לי, גם אני! רוצה!!!" , אתה יכול ללמוד הרבה על עצמך. זה מעניין, בסופו של דבר.

להיפרד לחלום הילדים

זה מאוד, אשר "צריך להיות בעולם הצדק!". מתוך חלומות ילדות זו גדלים תחושה של גיי "אני חייב לכל". אין משרד שמימי. שם, למעלה, הם לא לשבת פחים נוחים ולא להפיץ יתרונות החיים לשוחד. החיים הם מה שזה. ואם למישהו יש אי משלה וטירה בפרובאנס, ואין לך כלום - שום דבר לא ישתנה. לְהַשְׁלִים. ובכן, או - וזה אפשרות בונה ביותר - להתחיל משהו כדי להשיג משהו שם. מקרה שימושי. וקנאה, בסופו של דבר, יפסיקו לענות אותך. כי היא תתחיל להניע אותך!

באופן כללי, יש רק דרך אחת להיפטר קנאה לבסוף ובלתי חוסר ביטול. יש צורך להיות נזיר, להתיישב בכמה מקום נטוש, לאכול כי הטבע ייתן ולדבר באופן בלעדי עם ציפורים. הדרך נכונה: אין חפצים לקנאה - אין קנאה. אמנם, אם אתה חושב על ... למה אנשים לא לעוף כמו ציפורים, אה? U, נוצות assholes - לטוס כאן, לעורר.

קרא עוד