זה רק בקולנוע גיבורים לאחר פיצול כמה עשרות של צלחות מצוינות של זה על הראש, בקלות ובקלות התאחדו רומנטית במיטה. בחיים, הכל הוא הרבה שמנוני: עבור התחלה, למשל, תצטרך להסיר שברי.
אז זה לא היה כואב בכאב, pics.ru מוכן בשבילך מדריך, איך לפצות ללא נזק לבריאות. ובכן, או עם הפסדים מינימליים.חוק 10 שניות
הסינים מאמינים כי המאבק הטוב ביותר הוא קרב נכשל. לפעמים בחום של מריבות עדיף לנשום עמוק, לספור את עצמנו ל -10 ורק לאחר מכן להמשיך לצעוק, להישבע ולזרוק דברים. אני ממש רוצה. לעתים קרובות, אפילו הפסקה קצרה יכול להציל אותך מן השערורייה, אז אתה לא צריך לשים!
אוסטי
אם המריבה היתה רצינית, אז הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא להתקרר. כמו הקלאסי כתב: "פנים אל פנים. אנשים לא רואים. זה נראה גדול מרחוק ", אבל הוא סיים לא מאוד, אבל מי חשוב עכשיו. נשף, לשתות יין, ללכת לאוורר או פשוט להיכנס לחדר אחר / חדר אמבטיה / במטבח. חלום ניתן להגיע לתוך אשפה כה בלתי הפסולת והרסנית כי הרופא הרע יהיה ישן מקנאה. תשמרי על הנבל, תן לו לחיות.לא למשוך בוררים
בשום מקרה, לא למשוך אמא, אבא, סבתא מ Stavropol או לנקה עם אשר אתה חברים מן המחלקה הראשונה. ראשית, זה נוגע רק שניים מכם ואת מערכת היחסים שלך, ושנית, רוצה לתמוך בך עם סיפורים על אם זה עז, זרים שופכים שמן לתוך האש לנפח מריבה (ויש לך רק שירות משפחתי - שלו כך מצטער לנצח!)
לנצל את הפסקה
הוסף קונסטרוקטיבי! מספיק כדי להתחרט על עצמי ולחשב איך נעלב ואיזה מין עניים ואומללים אתה. לנצל את הרגע ולנסות באמת מעריכים את היחסים שלך, את הסיבות אשר מריבה קרה, וסיכויים משותפים לעתיד. אל תיתן לעצמך - זה גם התחתון. אם אתה מוכן באמת להיות עם האדם הזה, אז לא גרביים מפוזרים ולא מנות מלוכלכות יעצור אותך. אבל, כפי שאתה מבין, המצב "הוא כל כך טוב כאשר מפוכח" היא לא אופציה בכלל.לקבוע גבולות
כל פיוס הוא פשרה. אתה עדיין מסכים לקבל דגים - הוא לא נגד שמלה זו, אתה מכין מזון - הוא שאיבה וכן הלאה. בעניין זה, חשוב הראשון בכנות לקבוע בעצמך את הגבולות הפנימיים, אשר אתה לא יכול להיות מסוגל לעשות תחת כל הנסיבות. לדוגמה, לעולם לא תחיה עם אמא שלו או לכתוב על זה במהלך יחסי מין, או לסבול את האיומים שלו - חס וחלילה - מכות. רק אם החלטתי - אי אפשר לוותר ולתגלויים, אז לנסות ולהגדיר את הגבולות עם המוח, ולא בגלל "אמא אמרה שזה היה הכרחי".
אל תחזיקו ברגשות
כל מריבה היא לחץ שצריך לשרוד. אם אתה רוצה לסבול, להתחזות עם הידיים שלך לשחק דרמה המלכה - לא להחזיק את עצמך. אם אתה רוצה לטרוק את הדלת, בגאווה ללכת הלילה לחפש חברים חדשים ולארגן סדרי עדיפויות, להיות זהיר: האם זה באמת הרצון שלך או לנסות לתמרן? אם השני הוא לא על כל, זה עובד, כמו זה לחזור עם פרחים שמפניה - ואתה לא מחכה לך, זה יהיה מביך.
אל תנסה לתמרן
מניפולציה היא איומה ומיותרת לחלוטין במערכת היחסים, במיוחד בתנאי השימוש הכאוטי. ובכן, מי ישמח לעשות מה שאני לא רוצה, במיוחד אם הוא נאלץ להשתפר על ידי משחק פסיכולוגי ערמומי? ובלא מקרה לא מאפשרים לך לתמרן את עצמך, לא לעבוד על כל זה "אם היית לא כל כך היסטרי, אתה יכול לדבר איתך בדרך כלל!" - זה גוזם בצורתו הטהורה והפרעה אמיתית ליד.לא לסחוט את זה
סחיטה היא דרך לשום מקום. שלא לדבר על העובדה כי ההצהרות "ואם אתה מיד לבוא איתי, אני אצא במכנסיים למרפסת, קפוא, חולה, למות, ואז אתה תבין הכל, אנשים אומללים, ואתה, גד, חרטה ! " איכשהו הוא צליל טיפש מ חכם ויפה לך (במיוחד אם ברחוב +30 בצל). או "אני חוזר איתך, אם אתה קונה לי את השמלה!" - ובכן, ברצינות, אתה משובץ או רכיבה על שמלה חשובה יותר או עבודת צוות שלך?
תהיה כנה
תגיד לו איך היית רע בזמן שהיית במריבה, תגיד לי שהרגשת שאתה בודד ואיך היה מוטרד על מה שקרה. אל תפחדו שהוא ישקול אותך חלש, טיפש או אינפנטילי - היכולת לדבר על הרגשות שלו, כך שהשאלה מבינה, היא עומדת יקרה. לפעמים זה נראה בכלל כי כל הבעיות באנשים להתרחש משתי סיבות: ראשית, הם לא יודעים מה הם רוצים, ושנית, הם לא יודעים איך לדבר אחד עם השני.
אם אתה אשם - לזהות אשמה
מסכים, קשה מאוד. כמעט לא מעשי. אבל לפעמים זה עדיין שווה ללכת עם הכוחות, לבוא על הגרון של השיר שלך, ומה עוד נעשה ולומר משהו כמו "סלח לי, בבקשה, טעיתי". אין צורך לחכות מיד אחרי זה fanfar, confetti והצדעה, וכי השותף שלך נפגע יהיה לגעת, להפוך אותך לרקוד מסחרר ואתה, מחזיק ידיים, היכו לעבר השקיעה. אבל לפחות תפעיל את מנגנון הפיוס, וזה כבר הרבה.אם הוא מבקש סליחה - סליחה
אין צורך לחוות אותו לחוזק, מסדר את המבחנים ומניימים אותו במיוחד עם אי-שביעות רצון דמיונית. עבור סליחה, אין שום סכימות כמו "עבור זה לסלוח כל יום אחר, ועל זה בשבוע" - סלח כאשר אתה מוכן, אבל במקרה זה זה יהיה בכנות להזהיר כי אתה עדיין נעלב ולא מוכן לחכות בשבילו חזייה לבנה כדגל. אבל זכור כי זה לא בונה, דיכאתי, וגם הם אומרים כי הם מטופלים על מים נעלפיים. בסדר, כמובן, אבל עדיין שמענו משהו על המרפסות.
יקטרינה קוזמינה