Facillilding לפנים: תרגילים ותוצאות

Anonim

Facillilding לפנים: תרגילים ותוצאות 37793_1
FlandBilding הוא התעמלות פנים. עם התנהגות קבועה של התעמלות כאלה, אפשר לשמור על היופי של הפנים במשך זמן רב. במהלך אימון כזה, 57 השרירים פועלים.

תהליכי ההזדקנות בשלב זה להאט, הפנים נראים חזק באותו זמן לא צריך לבצע נהלים קוסמטולוגיה יקרים, אתה לא יכול להשתמש בהזרקות, לסרב פעולות.

מה שאתה צריך לדעת על ההכנה

הכנה מורכבת מספר שלבים. זה לא שווה להחמיץ אותם, כמו זה מפחית באופן משמעותי את יעילות feisbilding. בעוד כמה ימים, חשוב לשיעורים ללמוד להירגע השרירים שלך, זה לא מומלץ להיות עצוב, להתרגז, שכן כל החוויות של אישה להוביל הזדקנות מוקדמת של העור שלה, ואף אחד לא רוצה. ההתעמלות של הפנים היא הליך פשוט, אבל זה דורש משמעת עצמית וכוח רצון. כדי לא להפסיק שיעורים רגילים, חשוב למצוא מוטיבציה בעצמך. ניתן לסמוך על תוצאה חיובית רק כאשר ההתעמלות מתבצעת באופן קבוע, ולכן כל יום היא עוקבת אחר שיעורים כאלה להקצות 10-15 דקות. תשומת לב מיוחדת במהלך ההתעמלות צריכה להינתן לפנים בעייתיים. כל התרגילים צריך להתבצע כראוי, כדי לא לפגוע בפנים שלך.

מול ההתעמלות

מוגדר ומלמד את כל הטכניקות המשמשים flandbilding. אתה יכול להתחיל. חשוב לשטוף את הידיים ולשים כפפות עליהם כדי לא לעשות זיהום. לאחר מכן, שמן לחות או שמנת מוחל על הפנים, שבו מתבצעת עיסוי ההתחממות. זה לא רק פנים לעיסוי, אלא גם צוואר. ההליך הוא הכי נוח לבלות מול המראה. קל יותר לעקוב אחר הנכונות של הפעולות שלך, כמו שאומרים, מונעת את היד, ולאחר מכן facewilding יהיה זמין בכל מקום בכל זמן פנוי.

תרגילים לפנים יפות

התעמלות כאלה מורכבת ממכלול שלם של תרגילים, שכל אחד מהם משפיע על אזור מסוים של האדם. אתה יכול לאמן אזור מסוים, כמה אזורים או פנים. באימון הראשון, זה מספיק כדי לחזור על כל תרגיל חמש פעמים. המהות של כל האימונים עבור הפנים היא לסירוגין לחלל ולהירגע השרירים ובכך להגדיל את גמישותם.

עבור כל אזור פנים יש כמה תרגילים. אתה יכול לבצע אותם במתחם או לבחור את התרגיל הכי אהב לעצמך. כאמור, חשוב מאוד לבצע אותם כראוי ובקבוע. שיעורים רגילים יאפשרו לקבל את התוצאה שרציתי להשיג. נכונות הביצוע נמנע צרות עם כניסתו של הסיכויים החדשים על הפנים.

תוצאות frebrilding.

החל כל שיעורים, נשים תמיד רוצה לדעת מתי התוצאות הראשונות יהיה גלוי. FlandBilding לוקח זמן, אבל ההשפעה החיובית שלו על הפנים הופך להיות מורגש ברוב המקרים בעוד כמה שבועות. אם שיעורים אלה מתחילים נשים מעל גיל 50, הם יצטרכו יותר זמן - כחודש. כדי לראות את התוצאה הסופית של התעמלות הפנים להיות עוסקת בשלושה חודשים של שיעורים רגילים. לאחר תקופה מוגדרת, העור נראה בריא, הנפיחות נעלמת, החיסכון העור נעלמים, העומק ומספר הסיכויים, קמטים מופחתים, את הפינות של השפתיים גדלים, הפנים רוכשים קווי מתאר, שכבת דבק מופחתת הסנטר, וכו '

לאחר שהשיג תוצאה זו, חשוב לא לזרוק flandbilding. זה צריך להיות מופעלת עוד יותר, זה רק את עוצמת השיעורים האלה יכול להיות מופחת. כדי לשמר את התוצאה מושגת, זה יהיה מספיק כדי לבצע שיעורים כל פעמיים או שלוש בשבוע. זה יעזור במשך זמן רב כדי לעכב שינויים הקשורים לגיל.

קרא עוד