לעמוד ישר, להרגיש בטוחים ולהאמין בעצמך - כל העצות היסודי זה צריך להיות הרגל. אבל, כמו כל אישה אומרת, מי הסתכל במראה, סודות היופי הם גם חשובים מאוד, כי ההרגשה שאתה נראה טוב יותר מכולם יכול להיות גירוי אמיתי בכל דבר.
רבים מאמינים כי כדי להיראות טוב יותר, אתה צריך הרבה זמן וכסף, אבל זה לא. מומחים אומרים כי רוב הנשים צריך לשים לב רק כמה סודות בסיסיים של יופי לרכוש כמה יסודות אשר יסייע להיראות טוב יותר ולהרגיש נהדר, מבלי לבזבז שנים ולא להרוס את הארנק.עצה מספר 1: לעולם לא לזלזל בכוח קרם לחות
מומחים אומרים כי לא משנה מה העור יבש, רגיל או אפילו שומן, אם יש מספיק כסף רק על מוצר אחד טיפוח העור, אתה צריך למצוא קרם לחות טוב.
"לפעמים כל מה שאתה באמת צריך הוא קרם לחות טוב חומר ניקוי רך ... והפנים קר במשך השנים", אומר פרופסור לאוניברסיטת ניו יורק של נרינים, דוקטור למדעי הרפואה, נשיא האגודה האמריקאית של דרמטולוגיה כִּירוּרגִיָה. - כאשר העור יבש, כל פרק כף היד "הוא הדגיש", ואת האדם נראה מבוגר ".
רופאים אומרים כי ילדה מ 20 עד 30 שנים, אמצעים לחות יספק אותו עם ההגנה הדרושה כדי למנוע הזדקנות מוקדמת של העור. אבל מהו "טוב" לחות. רופא עור צ 'רלס E. Krutchfield III, דוקטור לרפואה, מתאר זאת כדלקמן: "זה מוצר שיעשה הכל מתוך לחות קלות לחות לשמר את רמת הלחות שהושגה, וסוג שלו צריך להיות מבוסס על הצרכים האישיים של העור."
אם העור הוא נורמלי ויבש, אתה צריך לחפש סוכני לחות המכילים חומצות הידראולי אלפא. הם יכולים לעזור לעור לייצר באופן עצמאי יותר לחות. אם העור הוא יבש מאוד, עדיף לבחור מוצרים באמצעות טכנולוגיה בשם אמולסיה vesicular. טכנולוגיה זו משתמשת בתחומים מיקרוסקופיים, אשר שכבות לסירוגין של לחות ומים, אשר משוחררים לאט במהלך היום, כך העור מקבל לחות מתמדת.
אם העור הוא שמן, אתה צריך למצוא קרם לחות קל ועדין. זה צריך להיות בראש כי השומן הוא לא לחות, אז אם אפילו על העור עודף שומן, זה עדיין צריך לחות.
טיפ # 2: Sunscreen - המוצר הטוב ביותר אנטי אייג 'ינג
לפני שאתה חושב על ביקור מנתח פלסטיק ולפני שאתה שם חצי משכורת קרם אנטי אייג'ינג יקר, זה שווה פשוט ליישם קרם הגנה קונבנציונאלי. למרות שרוב האנשים יודעים שזה מקטין את הסיכון לסרטן העור, כמה אנשים מניחים שזה גם lifhak מדהים שיכולים לעזור לשמור על העור צעיר.לדברי מומחים, הסיבה לכך כי כאשר קרם הגנה בלוקים אור השמש מזיק, הוא גם חוסם את ההשפעה של ההזדקנות. השמש משפיעה על ייצור של קולגן בעור, וללא קולגן, העור לא באופן טבעי להציל את לחות, נראה צעיר ללא קמטים. אם יש הרבה תחת השמש, העור יתכווץ זמן רב לפני התרחשותו של זקנה. לדברי האקדמיה האמריקאית של דרמטולוגיה, אם לא כדי להבטיח הגנה נכונה מן השמש, אז רק כמה דקות של השהייה היומית בשמש במשך שנים רבות יכול לגרום לשינויים ניכורים איך העור נראה. לא רק עוד קמטים וקווים דקים יופיעו, אלא גם נמשים יותר, כתמי פיגמנט וכוכבים וסקולריים. העור עצמו עשוי להיראות מחוספס ומקומט או רופף ואיטי - וכל זה בזכות השמש.
Sunscreen יכול להגן על העור מפני קרניים מזיקות אלה, כך גם אם אתה מבלה את רוב הזמן ברחוב, אז הפנים עם הסתברות קטנה יותר לא נראה מבוגר מאשר גיל אמיתי. מומחים ממליצים לך לבחור sunscreen עם sunscreen (SPF) 15 ומעלה. אם יש צורך להיות תחת אור שמש ישיר במשך תקופה ארוכה של זמן, קרם צריך להיות מיושם שוב בכל שעה או שתיים.
יש אפשרות נוספת: לפני החלת איפור להשתמש sunscreen הרגיל (זה חייב להיות מיושם תחילה לפני עושה משהו). ואז במהלך היום כדי להוסיף הגנה נוספת, אתה יכול להשתמש באבקה מינרלים אור שקוף. אבקות כאלה מכילים קרם הגנה טבעי, ומכיוון שהם בדרך כלל לא מצטברים על העור, זה שווה הוספת הגנה לאורך כל היום.
עצה מספר 3: מתקרב בחוכמה לבחירה של סוכן ניקוי
אם מישהו משתמש בחדר האמבטיה רק עם סבון ומים רגילים (לא משנה, זוהי בחורה או בחור), הוא צריך לבדוק את האסטרטגיה שלו של טיהור. רופאי עור אומרים כי אחד ממועצות היופי הטוב ביותר הוא להשתמש בדטרגנט המהיר כי יימצא, וזה חסכוני להשתמש בו.
אמנם יש פיתוי לשטוף את הפנים כמה פעמים ביום (או אפילו יותר, אם העור הוא שומן), זה לא יעזור אם אתה משתמש מדי "קשה" המוצר, במיוחד סבון. זה יכול להזיק לעור. גם כביסה תכופה מדי (יותר משתי פעמים ביום) יכול להזיק מחסום השומנים הטבעי, פגז מגן של חומר סיכה שומרת על העור בריא. ברגע שהגנה זו אבודה והשלמות של מחסום העור שבורה, העור הופך יבש - וזה אומר שזה יכול לפצח, לקלף, לטחון, לשרוף, וכו 'זה גם אומר שאדם עשוי להיראות מבוגר משנותיו .
עצה מספר 4: השתמש בכלים הנכונים עבור המטרות הנכונות
אישה יכולה לקבל את הצללים הטובים ביותר עבור העפעפיים שניתן לקנות כסף, הבסיס המפואר ביותר בעולם, ברונזה ישר מן התיק הקוסמטי של דוגמנית. אבל אם אין לה כלים מתאימים לשימושם, כל היתרונות של כספים אלה יופחתו.מהו כלי "נכון". הגדילים חייבים להיות רכים ועדינים, וגם עשויים מחומר ראוי. אם אתה נותן מברשת בצל או להסמיק, והם יהפוך ממנו לפני החלת פנים, זה מברשת רע.
טיפ מס '5: עדכון תסרוקת ואיפור כל 2 שנים
מומחים אומרים שאם אישה לא זוכרת מתי בפעם האחרונה שיניתי את התספורת ואת האיפור, זה היה כבר מזמן מדי. באופן אידיאלי, התמונה, כולל תסרוקת ואיפור, יש לעדכן לפחות כל שנתיים. וזה יהיה טוב יותר אם סגנונות ישתנה מאוד.
שמירה על המראה הבהיר שלך, כל ייראה צעיר ומודרני. שום דבר לא כל כך זקן כמו אישה כמו תסרוקת מיושנת ואיפור.