הנשים הנשואות ביותר העובדות עם תחושה מתמדת של אשמה. הוא רודף אחרי הנשים האלה ובבית, ובעבודה. החזק ביותר רק תחושה רודף נשים עם ילדים שמנסים לעשות הכל בכל מקום על "מצוין".
איבד את NOSA
זה איך שזה עובד. אם אדם רואה משהו משמעותי לעצמו, הוא מנסה לשלם עבור משהו הרבה זמן ככל האפשר, מנסה להשיג את האידיאל.
לדוגמה, אם העבודה היא משמעותית עבור אדם, הוא מנסה לתת לה כל כך הרבה זמן להיות "מומחה אידיאלי". אם משפחה חשובה, ואז שואפים להיות "אם אידיאלית" או "אבא מושלם".
והכל יהיה בסדר, אבל העבודה והמשפחה הם אנטגוניסטים. אם אישה רוצה להיות אמא אידיאלית, היא צריכה לנסות לבלות יותר זמן עם משפחתו. אם עובד אידיאלי הוא בעבודה. ובו בזמן לבלות הרבה זמן עם המשפחה שלו מיד להיות בעבודה יכול, אולי, רק את הגיבורה של כמה מראה מציאותי. כלומר, כמעט אף אחד.
שוב - להקדיש את המשפחה, ולעבוד זמן רב ככל שאתה צריך, לפחות קשה (אם אפשר). היום הוא מפגש חשוב, אבל הילד חלה ולא לעזוב מישהו - זו הבחירה של המשפחה במקום עבודה. מחר משא ומתן חשוב, והילד הוא מטופי - זו הבחירה של העבודה במקום המשפחה. בחר במצבים כאלה בבת אחת, שתי אפשרויות לא יעבדו גם עם שימוש במחשב וכל זה. הילד רוצה לאמא תסתכל בעיניו, ולא דרך הטלפון של 4G.
כתוצאה מכך, האישה מתחילה לחוות את תחושת האשמה ולפני המשפחה (ילדים ובעל) ומחזית הראש ועמיתיו.
וחשוב יותר לאישה ולעבודה - ככל שהרגשה הזאת של אשמה.
מה ההרגשה של אשמה?
קודם כל, זה משפיע על רווחה. האישה הופכת עצבנית ועצבנית. תקשורת עם הילד מלווה לעתים קרובות מצער, זה נראה, הבזקים של כעס. קבל את בעלך ועמיתיו. באופן כללי, כל מי מופעל יד, אבל ילדים הם יותר.
מאז האישה מתרגזת כל הזמן, זה משפיע על בריאותה - איפה בדיוק "יירה" את המחלה, אי אפשר לחזות, אבל המערכת החיסונית כולה הופך להיות יותר גרוע, ומחלה מסוימת כבר עניין של זמן ולא יותר .
האטרקציה המינית גם ירידה - מה ניתן לעשות, המתח המתמיד מדכא את הפונקציה המינית. קניון, לא הזמן ליהנות כאשר בעיות כאלה מסביב. לשבת, לדאוג, לא לעניין את בעלי.
בעבודה, אישה כזו היא גם לא מושלמת - היא מוסחת, מודאגת, עושה את העבודה שלה יותר גרוע. מה לא מפתיע - עם מצבה. במילה מילה, תחושת אשמה של אישה עובדת הרעילה את חייה אליה והסביבה.
מה הדרך החוצה?
אתה יכול, כמובן, להיות עקרת בית, אבל זה לא תמיד אפשרי. כן, ואינו מביא בהכרח הקלה
אם תישאר בעבודה, אם כן, למרבה הפלא, היציאה הראשונה כאן היא באדם. כמו מחקרים הראו (ראה, למשל, עבודותיו של יו. E. EleShina ו- E. V. Loutce), תחושת הנשים של אשמה תלוי מאוד בבעלה. אם הוא מתייחס היטב לעבודה של אשתו, לתעסוקתה המקצועית, מעודד אותה (ואשתו ותעסוקה), שמחה הישגים מקצועיים, אז תחושת האשמה פוחתת.
בתוספת זה הופך להיות גם הכללה מלאה של גבר בבית (כלומר, זה מסיר- strokes - מתכונן לא אישה, כי היא אישה, ואת מי הוא כרגע זה נוח יותר).
כלומר, הבעיה יכולה להיפתר בצד של הבית.
הדרך השנייה היא לפתור את הבעיה מהעבודה. אם יש אקלים פסיכולוגי טוב, אם כולם מבינים את המצב, אם הם לא דורשים שעות נוספות "מסירות חסרת אנוכיות", שבהן מתברר אישה, ואז תחושת האשמה יורדת.
הדרך השלישית היא לזהות את המציאות ולא לדרוש מעצמה הבלתי אפשרית. אין לתושבים לא לעבודה, לא מחשיב את עצמך אמא רעה בשל העובדה שהוא בילה כמה שעות פחות עם הילד מאשר הם רצו.
זה החיים - היא זו, עם חוסר היכולת לשלב לא תואם. כן, זה בלתי אפשרי להקדיש בו זמנית את הזמן ואת העבודה, ואת המשפחה באותו פרופורציה. פשוט בלתי אפשרי.
ואם כן - אין מה לדאוג ולסבול. כאשר קר בחוץ, אנחנו יכולים לסבול, ואנחנו יכולים להתחמם וללכת לשם, איפה אנחנו רוצים. אז כאן. כל מה שניתן לעשות הוא לא לעשות טרגדיות ממה שקורה, בשלווה (אפשר לומר - בפילוסופית) מתייחסים למה שקורה ולא מעוותת לעצמך חוויות מיותרות.
זכור - לא צריך להיות אמא אידיאלי או עובד אידיאלי. אתה יכול להיות "טוב מספיק" לשני המקרים. רק מספיק טוב. לא מושלם, לא. רק - די טוב. זה מצטער על tautology, יותר ממספיק.
