פסיכולוג בלארוסי פאבל זיגמנטוביץ 'על מה מונע האדם להיות אבא טוב לילדיו ואיזה צעדים הוא יכול לעשות כדי להיות אבא טוב להיות אבא טוב.
מה אתה צריך להיות אבא טוב? קודם כל, כמובן, תשוקה.
אבל עם הרצון של גברים רבים, אבוי, לא להגדיר. דומה לזו היא מתקנים מסוימים (הם הרשעות, הם אותם ייצוגים, הם תוכניות קוגניטיביות).
כמו כל מיני מתקנים, אלה משפיעים ביותר ברצינות על ההתנהגות. והם משפיעים, למרבה הצער, לא הדרך הטובה ביותר.
מלכודות קטלניות
החוקר הרוסי אברמובה ג 'גילה עשרה חלקים של צמחים כאלה שהיא כינתה "מלכודות אבהות".
אחד) "מלכודת מטרה פשוטה" - אדם מאמין כי להיות אבא פשוט מאוד - אתה רק צריך להאכיל וללבוש ילד.
2) "נסיעה של בעלות צפויה" - אדם סבור שהילד חייב לכבד אותו פשוט; במקביל אין הבנה כי כבוד הילד מתעורר בשל התנהגותו של האב.
3) "מלכודת נורמליות" - אדם סבור כי יש צורך לעמוד בסטנדרטים מסוימים, להיות נורמליים ולכן לא לוקח את הייחודיות של ילדיהם.
ארבעה) "מלכודת את זכות הכוח" - אדם סבור כי הטיעון העיקרי בדיון הוא הכוח או ההפגנה של כוח. במקום משא ומתן - מאוים.
חָמֵשׁ) "גיל גיל" - אדם מתמקד בגיל הפיזי כקריטריון פיתוח ("אני עדיין צעיר, אני רוצה ללכת," הוא עדיין לא מבין שום דבר, תן לאמה להיות איתו ");
6) "מלכודת מתנה" - אדם סבור כי מתנות ילד היא הדרך הטובה ביותר להראות את האהבה שלך; לאחר הצגת המרחק המתנה מהילד.
7) "מלכודת הצרכנות" - אדם סבור כי המשפחה יש צורך ליצור סביבה נוחה; הוא לא לוקח בחשבון את הרגשות והרצונות של בני משפחה אחרים.
שמונה) "מלכודת עליונות רצפה" - אדם סבור כי ניתן לפתור את המשימה החיונית או בכוח ("על זכר") או בכל דרך שהיא. אפשרויות, למשל, משא ומתן לא יתקבלו (כי הם "נקבה").
תֵשַׁע) "מלכודת הערך החברתי של הרצפה" - אדם מאמין שהוא יפה רק כי הוא אדם, אז אתה לא צריך ליישם מאמצים נוספים.
10) "מלכודת של קנאה לילדים" - אדם סבור כי כל תשומת הלב של אשתו צריכה להיעשות לו, ולא לילדים.
כיצד להתגבר על מלכודות
כמו אמונות אחרות, אמונות אלה ניתן לתקן - אחרי הכל, הם רק הרשעות, כלומר, כמה רעיונות שאינם מולדים ו / או ללא שינוי. כשהגיעו, הם יסתלקו.
יש לציין כאן כי השינוי באמונה הוא עניין קשה. קשה, אבל אסיר תודה.
כדי להסביר כיצד שינוי הרשעות, אתה צריך לכתוב ספר שלם, אז זה מאוד דחוס.
ראשית, אתה צריך ללמוד לחשוב מפוכח. פיכח - פירוש הדבר עם התערבויות מינימליות של עיוות קוגניטיבי שונים. בתור התחלה, אני ממליץ להכיר את עצמך עם הרצאת הקנה שלי "פסיכולוגיה של מזל רע," שבו אני מסביר בפירוט איך המחשבות שלנו להפוך אותנו אומללים וכיצד לעשות את החשיבה שלך פיכח. לחץ כאן.
שנית, יש צורך להשתמש בחקר הנחקר. לדוגמה, לחשוב ולראות כי האישה, שמגיע מעבודה שעה לאחר מכן, לא חייב לבשל ארוחת ערב בכלל; מוטב לבשל ארוחת ערב בעצמו - ואתה לא תשב ברב, והחיים שלך יהפכו את החיים לקלים יותר. יש צורך לחשוב כל יום ולהסתכל על העולם מבלי לעוות עדשות (ככל האפשר, כמובן).
לפחות לזכור - האומדנים שלנו הם לא תמיד השתקפות מדויקת של המציאות, לעתים קרובות אנו מוטעים ברצינות ובכך לנמל את החיים שלך.
אבא טוב
ובכן, בקצרה על אבות טובים. אבא טוב מבקש להגשים את פונקציות ההורים שלו ככל האפשר. הוא דואג לרווחתו של ילד בכל התחומים - ופיזיולוגי (להאכיל, לשטוף), ורגשי (בעל גוף, חיבוק), התנהגותי (ללמד, בהנחה, לתת לקח), קיומי (לענות על כל השאלות, כולל הכי קשה), וכך הלאה.
אף אחד לא יכול להיות אבא אידיאלי - זה בלתי אפשרי. לכן, אתה לא צריך להרגיש את הרגשות של אשמה לא אבהות טובה. עדיף לעשות משהו שימושי ו / או עליז.
אבא טוב אינו אידיאלי. הוא פשוט עושה מה שיכול, ועוד קצת. זה די די כדי לקרוא לזה טוב. לא מושלם, לא. רק טוב.
ויש לי הכל, תודה על תשומת הלב שלך.
טקסט מקור: Pavel Zygmantovich בלוג