כולנו יודעים על המשבר של אמצע החיים: זה כאשר גברים מתחילים לקנות מכוניות מרוצי אדום לשלוח הצעות גסות על ידי 18 שנים ב tinder, ונשים לשים על מיקרו מכנסיים וללכת לאיים הקריביים.
אבל מעטים מאיתנו היו משבר אחד - מתברר שמשהו כזה יחכה לנו הרבה קודם לכן. ולמרות כי הסיבות למשבר של שליש מהחיים שונים, הוא גם יכול להישאר לא חלושות. אנו ממליצים לגדל קש, שימורי מלאי - ולבלוט.
מתי לצפות?
המשבר של שליש מהחיים מתגנב לנו איפשהו בין 25 ל -35 שנים, אם כי גם חריגות קטנות ממסגרת אלה אפשריים. כלומר, יש לך רק זמן להעביר את החיים הארציים על שליש (אם כי במסורת האירופית רגע זה נקרא מסיבה כלשהי "משבר החיים", אבל זה איכשהו אופטימי מאוד).
פסיכולוגים בטוחים כי המשבר הזה הוא תוצאה של המעבר לבגרות. בביטוי הזה, ייתכן שראית מחדש את תחילת הפרק והרימה גבה - מעבר לחיים בוגרים בגיל 35? בחייך!
אבל זה קל. ב -15-20 השנים האחרונות, תקופת הרוכות נמתחה קשקשים בלתי ניתנים לתיאור - עדיין לא היתה דבר כזה בהיסטוריה של האנושות. רמת החיים גדלה והורים יכולים לעזור לילדיהם כמעט בכל עת במשך זמן רב - במהותה, הקשישים מהמעמד הבינוני אינם זקוקים לתמיכה כספית לתינוקות הגדולים.
רפואה, קוסמטיקה ואופנה עבור שייקים, יוגה וצמידי כושר מאפשרים לנו להסתכל ולהרגיש ב -20. גיל מקובל מבחינה חברתית של הנישואין הראשונים והמראה של הילד הראשון גדל כל הזמן - בחלק מהמדינות הוא כבר נבחר ב -40 שנה . אנחנו ילדים לא בולטים ב -20 שנה, צעירים ב -25 וצעירים ב -30. ככל שיותר זה חל על מצבך, כך יתרחש המשבר של שליש מהחיים.
למה זה קורה?
אם המשבר של חיי אמצע הוא געגועים מכך שכל החמניות הרצויות מתקבלות, ואין אושר ועלים של נוער, ואז המשבר של שליש מהחיים הוא בלבול כי שום דבר לא הגיע עדיין, אבל אבל הגיע הזמן להיקבע עם הרצונות.
עד כה, הכל היה מובן יותר והתוכנית לא גרמה לכל שאלה: לסיים את בית הספר, ואז האוניברסיטה, ואז איפשהו לעבוד מעט, בתוספת הנפש ליהנות. אבל הנקודות של התוכנית הם מעל, ואין לך מושג מה יש ליד התסריט.
זה צפוי כי עכשיו אתה תתחיל לעבוד ברצינות, ואם כבר התחלת להרוויח כל כך הרבה כדי לקבל מספיק לא רק על Mojito וסופי שבוע בבודפשט, אבל על המכונית, דירה ורובוט שואב אבק. זה צפוי כי אתה יודע בדיוק מה תעשה לפנסיה - זה בדיוק מה שאתה עושה עכשיו. החיפוש אחר עצמך הגיע לסיומו - ומה, זוהי האפשרות הטובה ביותר? אתה לא בטוח לגבי זה. זה צפוי כי תוכל להתחתן עם הבחור הזה ולהתחיל לעשות תינוקות. ובכן, או להיפרד ממנו ומיד למצוא מישהו שאתה מתחתן. אתה לא מוכן לכל אחד. נראה שהכל סביב התבגר - חוץ ממך. ואתה צריך לדחוף להדביק את הרכבת היוצאת של הבגרות, כי הזמן כמעט נשאר כמעט שמאלה.
מה לעשות?
להפסיק להשוות את עצמך עם אחרים. ראשית, רק להכיר - אתה לא יודע את התכונה על החיים של אחרים וכיצד מרוצה הם מרוצים. אבל בזמן שאתה במשבר, כל השוואה לא תהיה לטובתך, כמו שאתה עצמך רוצה להאמין שאתה כאן המפסיד החשובה ביותר של השנה. זו הדרך הקלה ביותר - עם לוזר משהו לקחת? שנית, זה הופך במהירות לתלות.
לדבר עם עמיתים. ואז תוכלו לשבת ולבשל באולר שלך, משוכנעת לגמרי שאתה אחד אשה של טיפשה, וכל השאר טיפסו אל החלק העליון של העולם. ביצוע מסקנה זו על בסיס תמונות Instagram ואת ספקולציות משלה לפחות פרצה. אתה תהיה מופתע כמה סביב אנשים עם אותם אזעקות.
לא להתמודד עם חם. בכל משבר, אני רוצה לעשות משהו כמו ומרוח - ללכת להירשם לרודיאו על הדובים, לזרוק הכל וללכת לאי של קומודו, ללכת למנזר או בתעשיית הפורנו. במילה מילה, אדם נופף לשבור ולסובב, כי נראה כי ככל שהאירוע, המהיר והמחייך יחזרו. למעשה, אני בקרוב להתייבש, ואת בעיות ותרבות להישאר - רק אלה אשר מסודרים לאחרונה עבור עצמם מתווספים להם.
יציאה חלקה מהמשבר מרמז על גרסה הדרגתית של רכוש. נטנדס במערכת היחסים - נסו למצוא פשרה ולאמת בדיוק מה לא מתאים. העבודה גורמת לחילה - חפשו סיבה ספציפית של בחילה זו, אולי היא יושבת ליד השולחן הבא ואתה רק צריך ללכת לענף אחר או בכלל עבור מרוחק.
לא להיבהל. כבר עברת דרך חבורה של משברים, אפילו דרך גיל ההתבגרות - ושום דבר, בחיים, בריאים. החיים שלך לא מתמוטטים - זה משנה את הקורס כל כך הרבה.
