אם בתזונת האופנה הבאה תוכלו למצוא לפחות אחד שלטים אלה, ולאחר מכן לסגור את האתר, צחוק את המגזין או למחוץ את חברה הפה שלך, אשר מייעץ לה. אז חברה בהחלט לרדת במשקל.
Seth "שבוע"
7 ימים הם בדרך כלל משוחררים על ידי קבלנים עבור הקדשה, גיבורי הסרט "שיחה" ונשים ב 39 בשבוע של הריון. מזל במשך 7 ימים אפילו על ידי 3 ק"ג הראשון, זה בלתי אפשרי. אבל גם אם זה מאוד הכרחי - מסוכן. דיאטה הגדרה היא לא יותר מאשר "מצב כוח". לא שבוע הוא מזוכיזם, לא משטר.לא יותר מ 800 קילוקלוריות
אגב, על ייבוש
דיאטות ללא מסגרת הם עדיין פופולריים. אין עצלן לחזור על היסודות של אנטומיה: עבור הקיום, אדם צריך טכניקות יומי של חלבונים, שומנים ופחמימות. זהו אקסיומה. אם אתה רוצה לא לכלול לפחות אחד העמודים האלה, ולאחר מכן לצפות ואת הפונקציות שלהם. פחמימות הן אנרגיה. אין פחם - אין כוח.ועכשיו יהיה סולו
ספורט
אבקות צבעוניות, כמוסות ואמפולות - ההיסטוריה של הספורטאים המקצועיים, שבדרך אגב, לא תמיד מסתיימת היטב. אם תזונאי ממליץ להוסיף המבורגרים שומן לתזונה, רעב הדמיה או מוזן אליו, לברוח ממנו. ראשית, הריצה היא שימושית, ושנית, תזונאי זה הוא גם סוחר או אידיוט.שם, אחות!
אגב, אם הדואן המפורסם חי, אז הרופא הישראלי של קים Protasov, בתזונה היה חצי עולם דובר רוסית בתחילת שני האלפיים, התברר להיות פרי הפנטזיה יש עיתונאי ישראלי שם.
בקבוק קסם
יום אחד detox תוכניות - עסקים מעולה. יפה, אופנתי, רווחי. מיצים סחוט טרי בקבוקים צבעוניים הם טעימים ואפילו שימושיים אם יש לך אפילו סוכר בדם, לחץ טוב ואינדיקטורים בכבד. אבל אתה בקושי לקחת בדיקות לפני פריקת יום. זה כנראה בערב "יום עסיסי" אתה תאבד גרם של 700, אבל בתמורה מיגרנה.תה קפה?
רָעָב
דבר מעולה, שימושי והכרחי עבור נאור. יש אפילו רעב מרפא, אבל רק תחת פיקוחו של רופא בסנטטוריונים מיוחדים. זה בלתי אפשרי לרעוב את האדם הרגיל מעצם הגדרתה, כי ללא מזון אדם מת. אז הטבע מסודר, אם אתה לא יודע.
ספטמבר נמצא במלוא הנדנדה: אם תחליט לרדת במשקל שוב על ידי הקיץ, להתחיל עכשיו. מזון מאוזן, ספורט ומצב רוח מכריע. אל תיעלב על ידי הלחץ של דיאטות קשיחות, אוהב אותו ואת baluste בוטנים להדביק ובכך המבורגר שימושי. לִפְעָמִים.