למה אתה לא זוכר שמות (ומה לעשות בקשר לזה)

Anonim

זאב.
דימה, כלומר, Seryozha, כלומר, LESHA, לעזאזל, כן, איך אתה קורא משהו? שמות הם דבר מופשט, ורבים יש קשיים חמורים עם שינון שלהם. למה זה קורה?

אכפת לך מאנשים האלה

אלה שחשובים לנו, אנחנו בהחלט זוכרים לפי שם (ואפילו על ידי פטרונימית). אהבה ראשונה, החברה הטובה ביותר בגן הילדים, הבוס הרע במיוחד, שנרדף בך, נוסעים, מטאטא מזועזע, - שמות של כל האנשים האלה אתה עדיין זוכר, אם כי לא ראיתי אותם במשך מאה שנה. וכל השכנים האלה, עמיתים מהקומה השלישית וחברי החברים מכרים על התוף, והמוח חוסך את ה- RAM, משליך אותם מהזיכרון.

אתה לא שופך

Non-snap נהרס לזיכרון, כי זה במהלך השלב העמוק של שלב שינה ראש מיון מידע ומחליט באמצעות תאים. שינה קטנה היא הזמנה קטנה בזיכרונות, והשמות מודאגים אף הם.

לא הקשבת

כלומר, שמע, שמעת, אבל לא הגיבתי לשמוע, כי הייתי עסוק במידע שמגיע מערוצים אחרים: חזותית (זוכרת איך אדם נראה ומה היה לבוש), מישוש (זוכר איך הידיים רעד) ו אחרים אבל להקשיב בשלב מסוים פשוט נעצר. אולי זה עייף, אולי משהו מוסח, אולי חשבתי ברגע זה על משהו. לכן, לא ניתן ליצור קשר שם.

השם הוא רגיל מדי

Porfiria, Arabella ו Zulfia זוכרים בדיוק. אנא זכור את כל אלה אינספור קאט, אבנט, OL, אנדריאב ו עמום! רק עיבוד שם יצירתי ניתן לשמור - אם מישהו הציג את עצמו כמאשה, לנסות לזכור אותה כמוסיה, משוק או להתחתן.

אתה באמת לא אוהב את האיש הזה

זאב 1.
גם אם לא נרשמת רגשות לא רצויים. אולי הוא הזכיר לך מישהו לא נעים או ריח ממנו איכשהו לא כל כך, או אמר איזה מלוכלך. באופן לא מודע, מיד לא האמין לו - כל כך שהמוח סירב רק לקחת בחשבון את קיומה. אתה רוצה שהוא יזרז מיד מהחיים שלך ותפסתי שם איתי - טוב, זה קרה, תופעה פסיכולוגית מצחיקה כזאת.

אתה מדוכא

איזה דיכאון עושה עם יכולות קוגניטיביות - לא לתאר מילים. הכל נופל בנפרד - זיכרון, ריכוז תשומת לב, יכולת למידה. אתה עובד במצב חירום, ואת המוח בקושי מתמודד עם שינון אם יש לך אכלת או עדיין לא. שמו של הזר הוא בבירור לא בעדיפות.

מה לעשות?

  • אל תיתן נתונים חדשים כדי חלוד - מיד לאחר היכרויות כמה פעמים, להשתמש בשם בשיחה. היי, ואסיה. ואסיה, תן לי מלח, בבקשה. ואסיה, ותגיד לי כמה זמן. וכל, פנים, שם ותגובת VASINE לשם קשורות לתמונה אחת. רק לא להגזים, אתה לא צריך למהר כל הערב, רוב האנשים מעצבנים ולהפחיד משם.
  • השתמש באגודה. תארו לעצמכם אדם בחברה של סלבריטאים, גיבור ספרותי או מוכר ישן עם אותו שם. אליזבת "כמו ליסה המסכנה" ולדימירובנה "כנשיא" - תוכניות כאלה יאפשרו לך לזכור כל שם, ולתמיד.
  • תקליט. אל תסמוך על הזיכרון בכלל - להסתמך על הטלפון החכם. מיד לאחר היכרויות, רשום את השם ואת סימני הזיהוי של היכרות חדשה. ג'ינג'ית לנה, חברה מישה. פשה מזוקן. אירינה עם כתם לידה ממחלקת השיווק. זה כבר מספיק כדי לזכור את השם, כי חזותית מנוע יתווספו לזיכרון השמיעתי.

קרא עוד