16 דברים שהילד צריך להיות מסוגל לבית הספר כדי לא להיפגע בחינוך גופני

Anonim

מורים לחינוך גופני נבהלים: ג'ונזים צעירים פיזית ובריאה נפשית בקושי יכול להתמודד עם משימות סטנדרטיות, להטריד לעתים קרובות יותר מאשר ילדים קודמים לדורות, ולפעמים פציעות נפצעו.

העניין הוא שבדרך טבעית הכישורים של התנועה והאינטראקציה ברמה הפיזית, ילדים רבים אינם מותרים, ואף אחד לא חושב על כך.

Shutterstock_136254320-1.

אם הילד שלך מתכונן ללכת לבית הספר ובריאות פיזית, לבדוק, בבקשה להיות מסוגל לעשות 16 דברים חשובים.

- לזחול על כל ארבע בביטחון ומהיר,

- דרך שווה עם הצד בצד, זז כך על החדר, למשל,

- לרכוב על הגב קדימה בחזרה, סוחט עם גוש,

- משוך על הזרועות שלך, מעלה את הגוף השקר מהרצפה בחצי מטר, לפחות עם הרגליים הכפופות והתמיכה המלאה של הסוליות,

- לטפס במקום כלשהו, ​​משוך משם בידיים, כאשר אחיזה ברמת החזה,

- לקפוץ עם שתי הרגליים בו זמנית, מחזיק אותם זז, מעלה ומטה, ואילך,

- לכופף, כיפוף הרגליים חזק, לעשות תמיכה נוספת בכניסה של כף היד / אגרופים, קופץ ממקום כלשהו כדי לפזר,

- לעשות סיבוב עגול רחב עם ידיים ישר, כל אחת הידיים,

- לקפוץ עם דוהר וצדדים (שלב Atocating לחלוטין), לקפוץ החוצה מכשולים קטנים,

- לעשות משימות עם סדר התנועות עם הצד השמאלי והימין של הגוף, למשל, לרקוד כמו Makaren,

- לעמוד על כל אחד מהם מתוך הרגליים, איזון בידיו,

- יורד מ גובה או "סולם" מ גובה רגליים קדימה על הבטן ועל האפיפיור,

- לזרוק ולתפוס אובייקטים קטנים הצמד,

- ליפול קדימה, לצדדים, לאחור בטוח ככל האפשר, כיפוף ומנסה לפזר ידיים ומגושים,

- לשחק או לפחות לדעת איך לשחק, במשחקים קבוצתיים ניידים עם הכללים, זה יותר קשה "קופץ",

- להעריך את הסכנה או הביטחון של תנועותיהם ופעולותיהם עבור מי נמצא בקרבת מקום, מתרוצץ, איזון, קופץ, ומעשיו - לעצמו.

עם זאת, אם הילד וב- 9 שנים לא יכול להיות כל, יש לו עוד כמה שנים כדי להדביק. נכון, הרגל מעת לעת לשחק בצורה מסובכת יותר.

איור: Shutsterstock.

קרא עוד