אתה אף פעם לא יודע איך זה קרה, אבל זה קרה שאתה בוצה, ורק עכשיו זה הבין. אם עינו של החבר גילה, בין אם הערות באינטרנט לתצלומים של הדירה עם פנים כזה, כמו שלך, אם הגיל בא. אז מה עכשיו?
קל לומר: פשוט להיות "Ryat" ו ... ומיד במיומנות להסיר ולאחר מכן תמיכה במיומנות. כן. שז. הכל צריך ללמוד, והשתתפו צעד אחר צעד. וכאן אתה לא יודע מה לתפוס, הכל, מתברר, זה לא היה בחיים! אבל pics.ru כבר ממהר לעזור. הנה מדריך קצר לך, עם מי לבצע צעדים לנקות יהיה קל יותר.שלב 1. הגדרת
לזרוק רחוק את הרגשות של אימה, אשמה, בושה, וכן הלאה, הם רק יפריעו. אל תדווח לנו ולמשתמשים מקוונים, לא להצדיק לפני עצמך, לא מהירות בפינת הספה בפרקים של בושה. כל זה מפריע גם ומשיחים ומסיחים אף אחד, למעשה, אין צורך. בוא על השאלה של delivito, בשלווה, בהחלטיות.
קודם כל, לבדוק את עצמך. דרג את שדה העבודה. היגיינה אישית: האם אתה משנה הלבשה תחתונה, כולל גרביים, כל יום? האם השיניים שלך ניקה כל בוקר וערב? אתה מתרחץ בלילה? האם אתה לעתים קרובות באמצע או בסוף היום אתה שם לב כי השיער שלך היה נטוע? האם אתה מקבל את הנשמות לפחות 1-3 פעמים בשבוע? האם אתה לעתים קרובות לגלות כי על הבגדים שבהם יצאת מהבית או הולך לצאת, איפה זה לוקח ברור כתמים סולאריים או חורים על התפר? עכשיו הבית. לצאת החוצה, ללכת, לחזור ואיך לנשום אף. האם זה מריח עם משהו לא נעים במסדרון? במטבח? בחדר שינה? בארון? בשירותים ובחדר האמבטיה? במקרר? במיקרוגל? אתה לא יכול לשאול את עצמך על הבלגן, היית מודעת עם משהו. אם זה נוח יותר, כדי להמציא את הפרוטוקול עם התוצאות של הבדיקה.
שלב 2. חקלאות
לזרוק מיד מן הראש שלי, אשר היה אומר נקייה על זה. הם כבר למדו, ואתה - אתה לומד. רק להתכונן לברך את עצמך עבור כל צעד קדימה. לצייר חקלאי במחברת מיוחדת ("מראה פרותלה!" או "שבוע ניקה את שיניו בכל יום!") או, אם אתה לא לצייר, מקל מדבקות חמודות - אבל יש בדיקה בוודאי, אשר אתה מכבד. בלימוד חשוב מאוד לראות את ההתקדמות שלך ואת הכיוון שלה.שלב 3. היגיינה אישית
מה שכולם יודעים כברירת מחדל, ואתה - לא או מעולם לא למדו לעקוב אחר הידע שלך. הפעם לא נצחק, אבל פשוט מודה שהחיים שונים. זכור: צעד אחד זה לא יכול להחמיץ, ובעוד אתה לא מקבל יחד כאן, זה לא הגיוני אפילו לעווית על שאר הנקודות. מה אתה שומר? פחות סביר, מה אתה צריך, לנקות את השיניים? תחשוב למה זה כל כך קשה לכפות את עצמך. שים תזכורת, לבחור פסטה עם לא כל כך חדה, כרגיל, הטעם הוא איזה סוג של פירות ילדים או ניטרלי.
בעיות על מנת לקחת מקלחת לא פחות מיומיים? אם העובדה היא כי אין לך זמן, אתה צריך איכשהו לשקול מחדש את המצב שלך לקום מוקדם בבוקר. או לשטוף לפחות לפני השינה - לא, אתה עייף מדי לפני המלחמה, כי הסתכלתי על חמישה פרקים של lillikhamer, אז קצת קודם לכן, לפני הסדרה לראות. אם המקרה בעיקם הנשמה או יותר מדי מועמדים בשבילו, פונים לחוויה של אבותיו - ממהרים במגבת רטובה, הסרת זיעה ושומנות מכנית.
אל תסתמך על צפייה בערבים, לעתים קרובות בערב הם עדיין לא כלום, ולמחרת, וכאשר זרימת העבודה כבר נמצאת בתנופה מלאה, להפוך אצות. לפתח תרשים של שיער לשטוף ... כן, לשים את התזכורת. לבסוף, תמיד לשטוף בערב, למצוא כל דרך לכפות את עצמך. אלה הן ארבע נקודות עיקריות שאליה יש צורך להרגיל ולהתמיד, למרות שאתה משוגע. כאשר אתה מוריד מתוך מעניין וגדם בחדר האמבטיה, אתה לא תהיה "לא יכול", אבל אתה צריך להמשיך להמשיך. רק תזכורות עדיין לא מחק, תן להם להיות.
שלב 4. בגדים
אל תבדוק אם אפשר ללבוש פשתן אפילו זמן. פשוט לא ללבוש. כלל זה נוגע לברירת המחדל של המקומות המסוכנים ביותר היגיינה: במפשעה, רגליים, קפלים מתחת לשד ומתחת לעכבר. בסוף היום, אין רק הזיעה שלך על התחתונים, יש עדיין חתיכות עור מתות, שומן העור, הסוד הוא שונה - באופן כללי, גדול עבור חיידקים הרבייה. למרבה המזל, הלבשה תחתונה היא סוג של בגדים, עבור שטיפה רגילה של אשר נוכחות של מכונת כביסה היא לא בהכרח, אם זה הטריד אותו. יש צורך לשטוף בבת אחת, בלילה, לשטוף ולהתקלח. ואז הוא נדחה בקלות, ובבוקר אתה יכול ללבוש טרי, אם יש גם כמות קטנה של פשתן. התוכנית היא פשוטה: לבזבז עם מים חמים, אתה לשטוף עם סבון, לדחות. לשטוף את עצמי. נגב, לקחת את הלבשה תחתונה, שלושה בד על בד, במיוחד במקומות זיהום, לשטוף את הסבון, לתלות יבש.עכשיו רק בגדים. בוא הביתה, להתלבש בבית. בכל מקרה, כדי להיות כנים, אם זה יהיה אחד הדחליל של האינטרנט - חלוק רחצה רופף או חולצת טריקו מתוח אימונים - או שאתה לקנות בחגיגיות בגדים עבור הבית בחנות המתאימה. אנחנו על היגיינה. ראשית, הגוף חייב להיות מנוחה, בגדים "על הפלט" הוא בדרך כלל כבד יותר מאשר בבית. שנית, המכנסיים האהובים עליך סווטשירטים ואז נשבע על כל מיני הברכיים לא כל כך מהר. שלישית, זה נותן לך את ההזדמנות לעקוב אחר הזמן, אם כתמים הופיעו על בגדים, ולא להיות מופתע מאוחר יותר כאשר אתה צריך לרוץ איפשהו. פשוט לקחת ומיד לשקול: גייטס, חזה, בטן, שולי, חזרה, בתי שחי, מרפקים, האזיקים. עם מכנסיים וחצאיות כמו בזהירות. בהתחלה זה יהיה ככל הנראה בשבילך, אבל אז אתה תתרגל לזה. אגב, אם השמלה לבשה פעם אחת, לא זיעה בו, ובאופן כללי, היא נקייה, אבל עם נקודה אחת, רק השראה את הכתם הזה במהירות. לעת עתה עבור SRACH בדירה, מתרגלת לטקס חדש אחר בחייך. אחרים על זה היו שנים, תצטרך לפחות כמה שבועות.
בגדים חמים לא מקופלים לתוך הארון. עדיף לא לתלות שם, אבל כדי להתחיל שעיר פתוח למה שאתה לובש במשך שניים או ארבעה ימים. ובכן, במקרה הקיצוני, גב הכיסאות מתאימים. רק תן את הבגדים להישאר בחוץ ואינו בא במגע עם דברים נקיים עדיין.
שים את התזכורת: פעם בשבוע לבחון את הבגדים העליונים. קודם כל, האזיקים והמרפקים, מקומות אלה מזוהמים מהר יותר, וכאשר אתה עדיין חושב שאתה הולך במעיל נקי, המקיף את הצמידים מאבק סביב הידיים שלך במעיל טהור. האזיקים ניתן לנגב עם ספוג סבון רטוב אם אתה לא יכול לשטוף את הז'קט לעתים קרובות.
שלב 5. להתחיל לזרוק
לא, אנחנו לא על פריחה, זה עבור מי הם בקציר לך. רק לפני שתתחיל לסגור באופן קבוע, ללמוד כל יום לזרוק. על מנת שכל פוטנצ'י פוטנציאלי, לא היה שום סיכוי לשרוד חצות. קח חבילה, לך למסדרון. אם לא היה שום דבר לזרוק שום דבר, להסתכל לתוך חדר האמבטיה ואת האסלה, האורה של אותם הוא מראה offpear. פתאום יש צינורות מיובשים קרמים איחור שוכב? או האם הצלחת לשכוח את הדליקה? להרים ולזרוק הכל. בפעם הראשונה יהיה הרבה, למחרת בערב, אולי שום דבר, אבל אתה עדיין מסתכל, כל יום. בהמשך עם אותה חבילה במטבח. פריסואליות, מאוד שבחים להסתכל על אדן החלון, פני השולחנות, את פני השטח של הצלחת (לעזאזל עם מטפטפים, רק תראו, אין פרוסות גדולות של מזון), את הקרביים של המיקרוגל, הכיור, המדפים של המקרר ואת הרצפה, במיוחד סביב האשפה יכול. לאסוף כל מה שאתה יכול לאסוף בלי בד, ולזרוק החוצה. חזור עם חדר שינה וסלון, בכל פעם להתחיל עם צפייה של אדן החלון, אז - כל משטחים שטוחים, ואז הרצפה. ישר לא לחפש, אבל מבקשים לזרוק החוצה. וכך כל ערב. ומיד אחרי זה מתמשך את האשפה, ואת זה שנאסף, ואת זה שהיה בדלי האשפה. כן, אז הם למעשה הם לא עושים נקי, אבל זה חשוב מבחינה פסיכולוגית. וכדי לא לפספס לא ערב, לשים שוב את התזכורות. לחשב את הזמן כדי ליהנות, לשטוף גירוד, ולחשוף את האזעקות.
שלב 6. מאכלים
קשה פשוט לקחת ולא להשאיר כלים. אם האמצעים מאפשרים לך ללכת באופן זמני לפלסטיק, אבל להשאיר רק כוס לקחת כל ערב, לפני לשטוף את עצמך, לשטוף אותו ואת כפית. וסיר עם מחבת, כמובן. שלושה או חמישה פריטים הם פסיכולוגית קל יותר לשטוף מ -30 חתיכות מצטברות. אתה תתרגל לשטוף כוס עם מחבת, אתה יכול להוסיף לשימוש בנושא אחד: צלחת, מזלג ... טוב, או פטיש ואכילה תמיד משעה אחת. זה לא לא בסביבה, אבל זה טוב יותר מאשר הצחנה הנצחית מן הכיור המטבח.שלב 7. מיקרוגל, תנור ומקרר.
ועכשיו למנות את עצמך בדיוק ערב אחד לחודש יום מיוחד רטוב סמרטוטים. להתכונן לזה ביסודיות. קנה סמרטוט נקי ב Czettle, לא להשתמש אחד כי הוא תמיד שוכב במטבח (אם זה שוכב שם) או ספוג. הכל צריך להיות רציני. אז, לקנות סמרטוט נקי, אמצעי לשטיפת המטבח כולה (ובכן, ניתן להשתמש הישן) וגלידה. או שוקולד. באופן כללי, טעים ועוד. זה חשוב. בדיוק בשש (אפשרות: שבע, שמונה) בערב, באות האזעקה, להתחיל בחגיגיות. בריונים על תחבושת סמוראי המצח או לשים על סינר - באופן כללי, לייעד את הנכונות שלך. שטרות עם צלחת מים, מריחה בדטרגנט מים, לעזוב ללעוג. קח כוס מים ולימון או חומץ, פגע מתכון ניקוי מהיר עבור מיקרוגל לנצל אותם. קח את הכל מן המקרר (אבל לא מקפיא), לנגב הכל בפנים עם מטלית לח בסוכן, לא שוכח את זה כל הזמן כל הזמן, כך שזה לא מקבל מגעיל מדי, לנגב שוב רק סמרטוט רטוב. שים את המוצרים בחזרה, מגלגל את הסמרטוט כפי שהוא צריך, לפתוח את המיקרוגל, לנגב את הכל בפנים, שוב אנחנו שוטפים את הסמרטוט ולזרוק על התנור. קח אחד במשך כעשר דקות ולהצטרף לקרב עם עדרים וגידולים. כפי שאתה יכול לשטוף, כל כך הרבה לעשות. עשר דקות עברו, ושטפו במהירות את הסמרטוט, שאריות הניקוי, שטפו את ידיו, הוציאו את התחבושת או הסינר, התיישבו והתחילו לאכול גלידה. כי היום הוא יום כזה. מיוחד. זה קורה רק פעם בחודש!
שלב 8. שלטון הרצפה, השולחן והכדון.
הדבר החשוב ביותר עבור ההרגשה "טוב, לא ממש בלגן כאן" - לשמור על הרצפה ריקה, אדן החלון ורוב השולחן. כיסאות, מדפים, כסאות וספות. כתוב יום וביורוקרט על כל החדרים עם עין, היכן להסיר הכל מן השדים בצד הרצפה כל מה שאתה רואה. ואז לנסות להשאיר שום דבר נוסף; מהשולחן, נע סביב המקומות שבהם אתה מחפש משהו לזרוק.עוד לפני מגיע היום היקר, לקנות מפיות ניקוי מיוחד (בחנות קניות, חנות כלבו או חנות מחיר קבוע), כמו גם אמצעי לשטיפת הרצפות (הם נקראים לעתים קרובות, טוב, או שאתה יכול לזהות אותם כי הם משמש בפרסום בדרך זו) וסמרטוט לשטיפת הרצפות. אם לא, אז גם דלי פלסטיק. מטרת ההלבשה או סינר, אשר אתה מציין את תחילת הלחימה. חוט מגבונים לניקוי השולחן, אדן החלון ואת הדלת במקום שבו ידה לעתים קרובות חששות.
חילק את החדר לכמה אזורים, כל אחד בחינם בנפרד (כלומר, אבק ואבק אשפה קטן ואשפה קטנה, שים לב בסקופ, לאפס לתוך שקית האשפה). ניקוי לא לעשות את זה, אבל זה יהיה כל כך קל לך יותר מאשר החדר כולו. עכשיו לשפוך מים חמים בדלי, בתבונה, ולרוח ריסוק סמרטוט, לשפשף כל אזור בתורו, איך הייתי משפשף את שולחן המטבח או התנור: כאילו אנחנו מוחקים מחלק זה של נקודת הרצפה. גם אם אתה לא רואה אותם שם. היא סיימה חדר אחד - יוצקים מים לשירותים, נשטפים דלי, שופכים מים חדשים והושיטו את התרופה. ואז במהירות לנגב את כל הרצפה עם מטלית מחודשת רטובה ללא אמצעי. טוב ... ואתה ניחשת, כנראה, ברגע שסיימת עם המינים, אתה צריך לשטוף את הידיים, להסיר את ההלבשה או סינר לאכול גלידה. או שוקולד. בִּרְצִינוּת. וסמרטוט על הרצפה לזרוק, תן לה לא להפחיד אותך.
כמובן, שמתי את עצמי יום נפרד על הכביסה שלי. באופן אידיאלי - פעם בשבוע, אבל אנחנו מסכימים כי פעם בחודש הוא טוב יותר מאשר על חגים גדולים.
שלב 9. אינסטלציה
אל תנסה להיות flyweri מגניב כל כך מיד. פעם בשבוע, לקחת אמצעי לשטוף אינסטלציה, לשפוך אותם כל זה נראה כמו אינסטלציה, אתה יחכה, לשטוף, לנגב עם ספוג או Jarshik. מיד לבן לא יעבוד, אבל יהיה שמנוני. אה כן. המחסנית מן המוט היא גם splash ורעש. קערות טואלט ונגב מנופים עם מפיות ניקוי. עבור ניאוף יותר, אתה יכול להכניס טבליות טנקים טנקים טנק, הם יהיו בטעם.
שלב 10. ניקוי מפיות
להחזיק יום או ערב. לקחת הרבה את המפיות הרבה. קח בדיוק חדר אחד. מטרה הקרב ולהמשיך. רק לנגב את כל מה שניתן לפרוץ. אנו מציעים: קודם כל, shoals ודלתות (במיוחד כאשר הם כל הזמן לגעת בהם), plinths, שקעים וחוטים, דלתות לוקר, דלי אשפה בחוץ, הרגליים של לוחית שולחן, a דלת מקרר, מיקרוגל בחוץ. קח הכל על הכל, נניח שעתיים. זכור כי הזמן הוא לא מספיק, והאויב הוא הרבה, ולזרוק בקרב עם Ulylyukania וזעם. שעתיים עברו - לזרוק את הכל, את הידיים, לשבת לאכול טוב. חזור פעם בחודש.
הכל. עכשיו נקי אתה לא שם, אבל גם שדרה מדי.
נ.ב. מסיבות ברורות, הנערות עצמן, לא מדע והחיים כדי לעקוב אחר בלגן ולהילחם בו, לא יוחלטו להציל טקסט זה. קוראים יקרים, לא להיות אשור, לחשוב על spars סוד נואש מאמר זוחל, כך שהם יכולים למצוא אותו במהירות, עם HASTEG # מ_neahi_opi. זה די רציני. רק לראות איך יש להסביר דברים על ידי הבנות האלה, ואתה תבין איך זה למעשה קשה. ללא עזרתנו לא יכול לעשות! תודה מראש מפני כל אחד מהם.