נשירת שיער הפכה כעת לבעיה רגילה. אנשים רבים מודאגים מזה (אשר, עם זאת, לא מפתיע) והם מחפשים החלטות מהירות. אבל זה לא קל להתמודד עם נשירת שיער. לפעמים זה קורה תורשתי. סיבות אחרות עשויות להיות שימוש מוצרים קוסמטיים שגויים לשיער או לסמים מסוימים. ועוד סיבה אחת יכול להיות קצת הרגלים, אשר די קל להיפטר.
1. תסרוקות הדוק מדי
אם אישה חזקה מדי הידקה את שערו, עושה את שערה, זה נוטה יותר נשירת שיער. תסרוקות הדוקות והדוקות ליצור מתח זקיקי השיער, מה שמוביל לנזקם, אשר יגרום לצמיחת השיער בלתי אפשרית. תסרוקות צפופות יכולות גם להוביל לכאבי ראש קבועים. כאשר צמה, הצגונים צריכים לשמור על השיער.2. תזונה גרועה
הצריכה של כל החומרים המזינים הדרושים היא שימושית לא רק לבריאות הכללית, אלא גם לשיער. תזונה מאוזנת פשוט היא הכרחית מאוד כי השיער להיות בריא, ושינויים חדים בו יכול גם להוביל נשירת שיער. יש צורך לעשות תזונה מאוזנת, אשר מכיל את כל החומרים המזינים, ולאחר מכן השיער יתחיל ליפול הרבה פחות לעתים קרובות, ואת מצבם ישתפר.
3. לא לאכול מספיק ברזל
מחסור ברזל נשירת שיער הם קשרני במידה רבה. ברזל נמוך מדי מוביל לייצור המוגלובין נמוך בדם. המוגלובין אחראי על העברת חמצן בדם, הנחוץ לצמיחה והתאוששות של תאי תאים. כתוצאה מכך, ברזל אחראי גם לגירוי התאים הנדרשים לצמיחת שיער. אז, עדיף לגדל שיער, אתה צריך להשתמש יותר תרד, ברוקולי וקטניות.4. ניסויים מוגזמים עם סגנון
כל אישה אוהבת להתנסות בשיער. חלקם מעדיפים צבע שיער מצחיק, בעוד אחרים כל הזמן לשנות את הסגנון של תלתלים לשיער ישר. אבל ניסויים קבועים יכולים להזיק לשיער וזקיקי השיער. השימוש בלהקות ולכות שיער מוביל להידרדרות בבריאות ובשיער. אם השיער כבר התחיל ליפול, אתה צריך להפסיק מיד להשתמש במוצרים קוסמטיים אלה.
5. חם נשמות
אנשים רבים נהנים מקלחת חם לבלות הרבה זמן תחת זה. במקביל, כמה אנשים מניחים כי מקלחת חמה גורם התייבשות של הקרקפת עושה את השיער עם יבש ופריך, ולפיכך, יותר נוטה לנפילה ולנזק.6. מתח
מתח הוא גורם נוסף שיכול להשפיע על השיער. בגלל העבודה ואת כל המהומה בחיים, מתח הוא נפוץ מאוד היום. אם אדם הוא עצבני יותר מדי, הוא יכול להתחיל ליפול שיער. אתה צריך לנסות לשמור על רגוע ורוגע, כמו גם לנסות להקל על הלחץ על ידי מדיטציה, יוגה, ספורט ופעילות גופנית.
7. מסרק שיער רטוב
אם לאחר שטיפת השיער מיד מסרק אותם, אז השיער ישבור לעתים קרובות יותר. זה עושה זקיקים חלשים יותר, ואת המתח המופעל על ידי מסרק על שיער רטוב מוביל ליפול שלהם.