איך לא ליפול לתוך דיכאון ולהרגיש מאושרת זה בסתיו

    Anonim

    איך לא ליפול לתוך דיכאון ולהרגיש מאושרת זה בסתיו 34898_1
    כאשר קיץ מסתיים, נשים רבות מתחילים בהדרגה לאבד מיקום טוב של הרוח, לאט, אבל צולל בצדק אם לא מדוכאים, אז למדינה קרוב מאוד אליו. אחרי ימי קיץ בהירים, נלהבים, נראה כי חודשי הסתיו, אפור, שום דבר לא אטרקטיבי, ולכן הם רואים לא רק תושבי האזורים הצפוניים, אלא אלה שיש להם בר מזל להיוולד ולבלות את כל שנותיהם בדרום. סתיו עבור רבים מהם - יש סתיו ואין גאולה ממנו.

    היא בהחלט תהיה לעקוף, לקחת שבוי ותשמור על האחרון, ושם - החורף, שהוא אפילו יותר גרוע! אנחנו מבטיחים לך, זה לא ככה! סתיו - לא סוף החיים, לא סוף השמחה ומצב רוח טוב! ובעונת החופשה, אתה יכול גם להיות מאושר! לא לחצות את הזמן הזה מימי שלך, אלה שלושה חודשים קסומים. והם חייבים להביא לך רגשות חיוביים.

    קיץ, ככלל, הוא תמיד רועש, אלים, גסים ... זה עם הגעתו של ספטמבר יש אפשרות של קצת לא נכון להאט את הקצב, אלא להיות מאוזן יותר, גם אם כל הדברים הבלתי נמנעים. במהלך הקיץ, הגוף שלנו זכה כוח, מהיר, היה דומיקו. בחודשי הקיץ, הכל, על פי רוב, הוא פעיל מרגיע, ממהר ממקום למקום בחיפוש אחר בידור, הנאה, באז. זמן הסתיו עבור סוג אחר של פעילות. לעצב את העובדה שאתה מפעיל שוב את העבודה. גם אם היא לא אהובה מדי, בכל מקרה, להרגיש חיוב חיובי - אתה מוכן לעבוד, אתה מלא אנרגיה, יש לך משהו לספר מה להעביר לאחרים.

    איך לא ליפול לתוך דיכאון ולהרגיש מאושרת זה בסתיו 34898_2

    סתיו - זמן הוא multicolored. היא גם משמח אותנו עם היופי שלה, עם המתנות שלו. בזמן הפנוי שלך, ללכת לטבע, זה לא משנה מה זה יהיה: יער, וייתכן שיש ריבוע נעים או פארק. ליהנות עלים נופלים, עננים צפים על פני השמים, פרחים, כגון חרציות ... אם יש לך ילדים, הולך איתם להפוך לטיולים שלמים: אתה ביחד שוב לפתוח דברים מוכרים יותר, אבל עכשיו אתה יכול לחקור אותם בזהירות רבה יותר, בפירוט ולהרגיש את כל הנשמה, כל תא של הגוף שלך כל דבר קטן. אבל אושר, ככלל, מסתיר בטרידים!

    אם מזג האוויר לא מאפשר לך לצאת החוצה, "לתפוס" hyugge בדירה שלו או בבית. סאקי עוגיות, לעשות סנדוויצ'ים פשוטים, אבל טעים, להפוך את תה ריחני, קפה או קקאו, ואולי אתה יכול לרתך ו compote מ quince, dogwood או תפוחים. מכסים את השולחן, ועדיף להישאר על הרצפה. בחר מנות יפות, מפה למצב רוח גדול. ליהנות מאוכל, כל חתיכה, כל לגימה. אפילו טיפות גשם נהיגה על הזכוכית יכולה לתת תחושה של אושר, נוחות מדהימה!

    איך לא ליפול לתוך דיכאון ולהרגיש מאושרת זה בסתיו 34898_3

    בילוי מושלם בסתיו הוא גם ספרים טובים וסרטים. זכור על ציורים מפורסמים כאלה כמו "המקסים ביותר אטרקטיבי", "שירות שירות", "אהבה ויונים". אלה סרטים שאתה יכול לצפות בכל המשפחה, הם אדיבים ובהירים.

    מוסיקה מלווה אותנו תמיד וגם הסתיו. מודרני, קלאסי ... ללא זה אי אפשר לדמיין חיים הרמוניים!

    איך לא ליפול לתוך דיכאון ולהרגיש מאושרת זה בסתיו 34898_4

    אושר הסתיו הוא חיות המחמד האהובות עליך, פיג 'מה נעים, אמבטיה חמה עם שמנים ארומטיים קצף אוויר, נר מואר, נשיקה וחיבוק של אדם אהוב, חיוך של ילדים, עלים רשרוש מתחת לרגליים, הולך תחת מטריה, צועקת בקצוות החמים של ציפורים ... אושר כזה, באמת הרבה, רק צריך ללמוד להבחין בו. ואז סתיו יהיה אפילו טוב יותר מאשר הקיץ!

    קרא עוד