Laraba har yanzu ana aiki. Musamman kusa da Jumma'a. Don haka a ranar Litinin, fara gabatar da waɗannan halayen dabi'un damuwa - zaku gani, Jumma'a mai zuwa za ta zama daban.
Kar a kunna MultSascy
Da farko, mun bincika - ba aiki. Abu na biyu, yana kama wani sabon abu har zuwa wanda ya gabata, ku ma mai rauni, kun gaji, sau uku, kuma kuna yin sau uku ƙasa. Da maraice, da maraice, da maraice a kan garun. Saboda haka, ɗauki al'ada magana don magana "a'a, ina aiki", idan gaskiya tana aiki.Oda goyon baya
Saboda duniya da haka mugunta da matsananci. Babu wani abin da zai kara wa kanka kwarewar a cikin binciken da ba'a sani ba inda maki baƙi da kwangila da kwangila da baƙin ciki "ass, tuben da baƙin ƙarfe" daga Mayu 2014.
Yi amfani da baki
Ya dace da shi, amma ba mu game da shi yanzu ba. Tambaya. Musamman idan akwai wasu shakku. Yunkurin yin tsammani da karanta tunanin mutane ba sa kaiwa ga mai kyau - kawai ku yaudara da kanku da tunani, abin da yake nufi, kuma ya gina mafi yawan baƙin ciki. Wanda tare da gaskiya suna da karancin kowa. Yanayin zai zama hasashe, amma damuwa shine ainihin gaske.Huta
Da sauki a faɗi. Amma ba wuya sosai a yi. Shakata a zahiri. A lokacin da damuwa tsokoki ba su da kyau, saboda muna da kwakwalwa mai tsufa kuma babu komai game da kamawa daga hukumomi ba su sani ba, amma ya san sosai game da dabarun "bay ko gudu". Kuma yana shirya ka daya daga cikin wadannan ayyukan, kuma ba kwa buƙatar sa. Iri ya juya duk tsokoki, abin da ka tuna, zuwa iyaka, sannan shakata. Don haka kwakwalwa zata karbi kungiyar "Fest" kuma dakatar da samar da kwayoyin damuwa.
Tashi a baya
Ranar ku zata fi tsayi, sabili da haka, akwai ƙarin lokaci. Amma - kuma a cikin latitude ɗinmu yana da mahimmanci musamman mahimmanci - zaku sami ƙarin hasken rana, wanda ya zama dole don aikin al'ada na tsarin juyayi.Ku ci kifi tare da ganye
A cikin wannan hade, da yawa magnesium, phosphorus da bitamin kungiyar B - wato, saitin kungiyar ya zama dole ga aikin al'ada na kwakwalwa da tsarin juyayi. Ainihinsa, hadadden danniya na halitta ne.
Kalli sama
Idan shuɗi ne, ba shakka. Kuma idan ba haka ba, to, bar wani abu na sama mai launi - Ee, aƙalla littafin rubutu. Masana ilimin halin dan Adam sun lissafa cewa launi na sama yana da sakamako mafi kyau a kanmu.