Babu wani muni fiye da lokacin da kalanda rikicin: A cewar Orthodox kafin Kirsimeti (kuma har ma fiye da sabuwar shekara) don rayuwa da rayuwa, amma lokaci ya yi da za mu hadu da mutane! Kowa yana jin daɗi, kuma menene ya kamata in zauna da wayo, saboda kuna da matsayi?
Gaskiya dai, yana da ban sha'awa nishadi a cikin gidan Kirsimeti, ba shakka, ba shi yiwuwa. Amma beech na iya zama dole. Aƙalla kaɗan, zaku iya sa jita-jita da yawa kuma kunna talabijin don sauraron chrans. A ƙarshe, wannan kyakkyawan dalili ne ga iyalin cewa iyalin za su shiga yanayi a cikin lumana, kuma ba za ku kira irin waɗannan mugayen abubuwa ba. Kuma don kada ku yi magana kuma kada ku ci oatmeal akan ruwa, mun tattara don ku abinci guda bakwai, idanu masu ban dariya.Salatin dankalin turawa mai dadi tare da radish
Sinadaran na biyu:
1 Manyan karas, 1 radish, 1 Boiled ko gasa kogo ko rabin karamin kochan, 2-3 matsakaici dankali, man kayan lambu, gishiri.
Yadda za a dafa:
Tsabtace da kuma amfani dankali da storce, saka shi don gasa a cikin kayan lambu mai. Share da sodium daban-daban karas, beets da radish, kabeji ninkawa. Dankali Dankali ya saukar ruwa a kan tawul takarda, a kwance a tsakiyar tasa. Mara kayan lambu suna fitar da tarin fuka a kusa da dankali. Kowace kayi na ci gaba da kakar da mai. Kafin ciyar da kanta, da sauri haduwa. Ya juya haske a duk salatin silsi.
Sharad salatin tare da Champons
Sinadaran na biyu:
200 g na karas, 200 g salted teku teku teku, 10-14 Gilanni, man kayan lambu, man kayan lambu.
Yadda za a dafa:
Tsabtace albasa, wanke kuma a yanka a kan yanka na Champoss, Drive mai a cikin kwanon soya, minti 2-3, wutar namomin kaza da albarku. Cire kuma sanya sanyi. Daga karas da kabeji na teku na brine, Mix su a cikin salatin tasa. Sanya namomin kaza da baka da haɗuwa.
Salatin tare da tumatir ceri tumatir da itacen al'ul
Sinadaran na biyu:
3 Gilashin salatin Romano ko Latuke, 3 kofuna na tafarnuwa, 3 tablespoons na lemun tsami, 3 tablespoons na zaitun, baƙar fata sabo, gishiri, gishiri, cuku mai kyau.
Yadda za a dafa:
Yi maimaitawa, hadawa a cikin ƙoƙon tafarnuwa, mai, lemun tsami, gishiri da barkono. Yanke tumatir a cikin rabin. Haɗa su a cikin salatin tasa tare da salatin da arugula, mai, yayyafa da cuku grated.
Dankali ta yanka a cikin barkono
Sinadaran na biyu:
4 matsakaici dankali, cokali 2 tare da paprika Paprika, 1/8 teaspoon na ƙasa barkono, 1/4 teaspoon na cumin na ƙasa, 2/4 teaspoons na cumin na ƙasa, 2/4 teaspoons na cumin ƙasa, cokali 2 na mai, cokali 2 na gishiri.
Yadda za a dafa:
Dankali mai tsabta, a shafa yanka, sa a cikin kwano, ko'ina cikin filayen tare da man zaitun. Mix a cikin farantin farantin kowane kayan yaji, gami da gishiri. A ko'ina yayyafa dankalin turawa, yanka, dankalin turawa don ingantaccen rarraba cakuda. Zafi tanda zuwa digiri 200. Sanya dankali a kan yin burodi, sa a cikin tanda. Bayan mintuna 12-15, ɗauka kuma kunna duk yanka a gefe guda, aika wani 12-15 minti zuwa cikin tanda. A lokacin da yin hidima a kan tebur kusa da saka biredi daban-daban, misali, manna tumatir.
Brussels kabeji Goded da tafarnuwa
Sinadaran na biyu:
500 g na Brussels kabeji, 3-4 cloves na tafarnuwa, cokali 1 na ruwan lemun tsami, 2 tablespoons man na zaitun, gishiri da barkono baki mai baki don dandana.
Yadda za a dafa:
Zafafa tanda zuwa digiri 180. Duk da yake tana dumama, yin kochanities kabeji akan halves, nika niƙa tafkin. Mix. Saka a kan takardar yin burodi, a ko'ina tare da lemun tsami ruwan 'ya'yan itace da man zaitun, ci da kuma fadin dandano. Gudu na mintina 20, sannan ga haɗa da pek don wani minti 10. Saka tasa da bayar, mafi kyau - zafi.
Bugun jini tare da walnut
Sinadaran na biyu:
600 g na daskararru podole, 2 kwararan fitila, 5-6 cloves na tafarnuwa, 100 g na tsarkakakken walnuts, 2 spogs na faski da Dill, gishiri.
Yadda za a dafa:
Defrost wake. Lokacin da ya sani, sanya saucepan da ruwa a kan wuta da kuma daidaita daidaita albasa. Bishiyoyi masu tafasa, sanya wake a can, dafa minti 3-5. Yayin da wake ke brewed, sanya soya play tare da man zaitun a kan wuta, fara soya albasa. A wake da aka dafa da jefa a fadin sieve, riƙe kadan, ba ruwa zuwa matsakaicin magudana. Toara ga albasa mai rufi, motsa, Zharin 2-3 minti. Kashe wuta. Kaddamar da ganye, tafarnuwa da kwayoyi, Mix tare da wake, ɗan ɗan kwatsam. Shirye.
Sesame da wuri
Sinadaran na kofuna 12:
100 g na kuragi, casews, sesame tsaba da 70 g na haske mai haske da dako na gida.
Yadda za a dafa:
Casew yana bushe a cikin tanda ga rosy, baƙin ciki a gari. 'Ya'yan itãcen marmari a matsayin ci gaba. Toara zuwa Blender ga Casshew da asarar zuwa Jihar Hujira. Aikin soast yana aika a kan matsakaici har sai launin zinare. Hannun hannun kwallaye daga cakuda Casshews da bushe 'ya'yan itãcen marmari, yadda za a rushe a Sesame. Kuna iya yin ado da casew ɗin ma.