Makarantar Rayuwa: Yadda Ake Karanta Fritrent kuma Kada ka yi hauka game da damuwa

Anonim

ne

A Iraki, an kama 'yan matan shekara tara a cikin jima'i da kumabass, cikin zaman lafiya,' yan ta'adda sun harbe jiragen sama da dama na mutane masu harbe-harben mutane. Wannan shi ne abin da yafi taga yake cike da hanyoyin sadarwar zamantakewa. Kuma kun damu matanin da suka mutu, ya yi fyade, za su fasa wasu alamu, har sai da ta hanyar kai hari, a gida da kuma sinima, a cikin jirgin karkashin kasa ko jirgin sama.

Masana kimiyya sun kafa wannan ne ga mutane da yawa, suna karanta game da masifa, yan ta'adda kuma suna kaiwa shaida - ba sa so su yi shaida. Hakorar damuwa da hatsari a cikin jini ne allon da kuma karanta abubuwan kwarai da hankali game da duk waɗannan abubuwan munanan abubuwa sun bar rikice-rikicen da ke bayan tashin hankali.

Me za a yi? A cikin manufa, kar a karanta wani abu wanin na aikin aiki? Samu cikin Deaf Ofline, shiga cikin na'urori kusa da Gardos? Fita, ba shakka, amma ba za ku bi wannan shawarar ba. Da farko, ya cancanci juyawa daga abin da zai faru. Sau da yawa, mutumin da ya fahimci yadda tsoro ya shirya, nan da nan ya rasa rabin ƙarfin abin mamaki. Me yasa muke kai mummunan jihar, kawai karanta abubuwan da suka faru tare da wasu mutane?

Kun karya iyakokin mutum

Domin a cikin danginku da kuma wata kewayen kewayawa ba a dauka don girmama su. Da kyau, a nan kuna girma ba tare da fata ba - hakan mai mahimmanci, da alkama, harsashi wanda ya taimake ni daga kusa da komai kusa da komai. Kuna rarrabe "Ni" da "suna" daidai a cikin nahawu, kuma ba a rayuwa ba. Idan wani ya dauke hat wanda ba za ku sa ba, a wata hanya ta daban ke ci ko kuma gaba ɗaya ya gamsu da shi azaman hakkin tsari a rayuwar ku da kuma damuwa da damuwa. Abin da zai faɗi game da mafi yawan abubuwa masu tsanani da raɗaɗi! Bam din, wanda aka jefa a cikin gidan wani gidan wani, wata bam ne da ke cikin gidan ku, kuma harsasa da aka saki a goshin wani wanda ya soke kashi na gaba. Ba ku san yadda za ku ji da sob ba, kuna jin cewa kun ji ku rayu kanku. Wannan, da ladabi, na iya sa ku mawãta da mai zane mai ban dariya, kuma a zahiri - sosai kuma yana haifar da rayuwar ku. Nemi yadda ake shuka fata.

Kuna jin tsoron gano rashin daidaituwa

ne3

Yawancin mutanen gabashin Turai suna da ra'ayoyin jama'a na musamman game da yadda ya kamata a gwada motsin zuciyarmu da bayyana wa juna magana, ko kai ne mai rikitarwa, ciki. Yawancin mu suna girma tare da ra'ayin cewa baƙon tsaka-tsaki ba a ba da amsa ba, kuma yana fuskantar abin da ya faru da ke haifar da amsawa, saboda mugunta ce - don zama mara kyau ne. Kuma ko da lokacin da kuka ce yanzu ya ce wa kansa: Oh, Ni, na fahimci cewa zaku iya sanyama, amma kada ku kashe wani, amma kada ku kashe wani mutum, gida, mutane da aji a cikin ku: A'a, amma menene gabaɗaya Duk ba su kula da babban hasumiya ba, ko menene?! Dole ne ku yarda da su, kuma ku sani, da tattaunawar za ta yi tsawo da damuwa.

Ba ku sarrafa rayuwarku

Babu damuwa wanda yake iko da shi, dangin ku, gidan mijinku, shugaban ku, da maigidarku, da mutum ya mallaki rayuwarsa, mafi damuwa, mafi damuwa. Mafi sau da yawa phobiiya yana fama da matsananciyar wahala, tunani tare da ra'ayoyi masu ƙarfi da rikice-rikice. Mai zurfin da wuya yana fuskantar duk wani rauni na tunani da na hankali. Bugu da kari, mutumin da ya tuba zuwa bakuncin ko harin, makami, kuma bai sarrafa rayuwarsa ba kuma kuna jin zurfin dangi tare da shi. Kuma wannan yana haifar da gaskiyar cewa kuna fuskantar abin da ya same shi sosai ya faru da shi kamar dai mummunan abin da ya faru da ku. Wannan ake kira tantance tare da wanda aka azabtar.

Kuna tsammanin kuna cikin irin wannan yanayi kamar waɗanda abin ya shafa kafin bala'i

A baya can, waɗannan halayen ba su da yawa da iri iri: lokacin da jirgin sama ya ƙi injin, alal misali, ko lokacin da kuke zaune a cikin sashin tashin hankali. Amma labarin daga 'yan fritrants suna ba mu fahimtar cewa za a iya yin hatsari a filin wasa, a yanzu haka a cikin roka ko fashewa. Ba wai kawai wani maniac daga ƙofar za a iya kaiwa muku farmaki a gare ku ba, har ma da maƙwabcinsa, da maƙwabcinsa zai iya yin tunani game da kisan kai na ban mamaki nan da nan ba ya ƙi budurwarsa. Wannan shi ne abin da zai faru, ko'ina yana da haɗari, kuma kowa yana da haɗari? Yadda za a yi ba tare da tsoro ba. Da kyau ... A zahiri, daidaituwa a cikin yanayi zai zama cikakke, kawai lokacin da bam ɗin ko kuma mai kula da Psychpath ya riga ya hau jirgin. In ba tare da wannan halin da kuka bambanta sosai. Abu ne mai sauki mu yi imani, amma gaskiyar. Duk ka'idar yiwuwar gaskiyar cewa a yanzu kuna cikin matsanancin hare-hare da kuma girman kai na matukin jirgi ko jami'in 'yan sanda. Psychopaths ba su da jiki kwata-kwata.

Kuna cikin haɗari, amma kada ku yanke shawarar shigar da kanku

NE2

Akwai mutanen da suke kuka, saboda suna kallon fim ɗin baƙin ciki, kuma akwai mutanen da ke neman fim ɗin da gangan, saboda kawai suna buƙatar nemo dalilin yarda. Guda iri ɗaya ke faruwa tare da labarai, kuma tare da tsoro. Idan rayuwar ku ta dogara da miji gaba ɗaya, daga hankali ko Psychenath Bishara (a hankali, kowane ɗayansu akwai psychopath), saboda ba kwa son yarda cewa yanayin yana da haɗari, saboda ba kwa la'akari da shi daidai Gane haɗarin ƙaunataccen ko ku kawai kuna da inda za ku tsere daga yanayi, to, kuna da hankali don neman dalilai na kai da tausayi, da aƙalla, aƙalla ba da kanku ba.

Me za a yi?

ne1

Da ace kun yi mana gaskatawa kuma kun fahimci cewa na kasance daidai da ku kuma ... Mene ne gaba? Yadda za a shawo kan damuwa da rikice-rikicen da ke faruwa sakamakon kaset na karatu?

Kamar dai yadda ya kamata ka jimre wa waɗannan jihohin, idan likitan su ya faru ne a naku, rayuwar ku ta kasance da kanka. Yanke motsin zuciyar ka zuwa kayan wasa da matashin kai. Kawai da gaskiya. Ba wai kawai "ta yaya za ku kashe irin wannan ƙananan!", Amma kuma "Ina tsoron cewa ma za su kai hari ga yarana!"

Juya zuwa Artist Arter. Zana. Launi - wannan aiki ne, a cewar masana kimiyya, gabaɗaya, Akin don yin tunani kuma yana da hankali.

Dance. Tsanani, tsoratar da rawa - motsi daidai yake taimaka sake maimaita allurai na adrenaline, ya bushe a cikin jininka kai tsaye. Kamar yadda kuka sani, Assedor Duncan ya shiga cikin madararsa, lokacin da 'ya'yanta suka kama daga hay - don haka ta kwafa shi da tashin hankali kuma ta nuna baƙin ciki

Rubuta - kawai ba posts ba wanda yada yanayi na tsoratarwa cikin hanyoyin sadarwar zamantakewa a kusa da ruwa, amma labaru, maganganu, waƙoƙi. Optionally, gaskiyar cewa kuna tsoro, kuma ko da akasin haka, masana ilimin kimiya yanzu sun yarda da shi game da rauni bayan wani ɗan lokaci bayan sun zama abin da ake kira lokacin shiru.

Code kanka wannan lokacin shiru. Daga abin da kuke buƙatar jimre wa kwarewar (ga wasu!) Tsoro, ba za ku zama baƙon abu da mugunta. Rubuta game da tsuntsaye da barkono, ƙauna wani abu ne da cute. Kuma, lokacin da ya fi sauƙi don jimre wa motsin zuciyarmu, ku rubuta da raunin ku.

Amma mafi kyau kawai juya zuwa kwararre. Muna kawai rubuta shi haka, ba zato ba tsammani har yanzu kuna saurara. Bayan duk, kasusuwa da kasusuwa ba sa tsira da kanku, amma kuna zuwa rauni? Muna fatan. Don haka tare da fashewar rai, ni ma zan yi daidai.

Kara karantawa