Masu tattaunawar AIKIDO: Yadda Ake Yin Sauƙi mai sauƙi

Anonim

Ay.
Yana da wuya a kula da tattaunawa a cikin matakin wayewa, idan ka yi kururuwa don haka Art ne daga bangon ya faɗi. Ko lever in fushin. Ko ruri kamar jirgin ruwa, kuma ba za ka iya watsa komai ba.

Amma ko da irin wannan tattaunawar za a iya fassara shi zuwa layin dalilai, idan muna amfani da wasu dabaru na masana ilimin mutane da masu sasiyya.

a kwantar da hankali

Iskar da tashin hankali anan an riga an can, bari ya ninka abubuwan. In ba haka ba, ba ya juya baya ba hira ba, amma "Godzilla da Hulk": Jama'a cikin tsoro, garin a cikin rushewar akwatin. Fushin da kururuwa shine kyakkyawan amsawa ga mai karfafawa, amma ba don wannan shekaru ba da yawa sun samo asali ko na gudanar da tsarin da za a iya ɗaukar iko a kanku lokacin da kuke buƙatar tunani. Ka tuna cewa aikinka yanzu ya yarda da wani takamaiman wani takamaiman, kuma ba don cin abokin hamayya a rabi (kuma kada ku slam ƙofar ba).

Kalli mai kutse a matsayin yaro

Ya san shi a fili yana da iko kuma baya tunanin sosai abin da yake yi. Zan gani - za a sami sasantawa maimakon rantsuwa da kuka. Ba mu ƙoƙarin samar da lissafin hikima na yara da yara? Mafi kyawun abu shine tsallake sandariyarku ta wuce kunnuwa da aiki tare da matsala da ke fuskantar ta. Tare da manya iri ɗaya: Babu wani lokaci a cikin bayyana masu ruri da cewa ba za su taimaka wa ruri ba. Don haka sai a samar da hanyar da babu abin kunya - duk wannan tinsel din a halin yanzu ba su da mahimmanci.

Hyness Digiri Drama

Ay1.
Duk wannan yana da kyau, amma mutum yana da ihu. Lokaci ya yi da za a mutffle. Tambayi Mawallafin don magana potya / mutum / mutunta, in ba haka ba ba za ku fahimci komai ba kuma ba za ku iya taimakawa / gyara ba. Wannan yanayin mai sauƙin yana amfani da masu tattaunawar ƙwararru, masu ilimin halin tabin hankali suna aiki tare da marasa lafiya masu tayar da hankali. Kawai kada ku nemi mutumin ya "daina kururuwa" ko "kwantar da hankali" - babu wanda ya fi son kashe umarni, babu wanda ya fi son kashe umarni, ba wanda ya yarda da cewa ya tashi daga coils. Kawai tambaya kawai don rage gudu - wannan tsari ne mai zurfi tare da tsarin fatalwa, saboda mutum yana jiranku don kare ko kai hari ko gaskatawa - amma babu wata hanya ta bayar da hadin kai.

Tambayi umarni

Don dawo da mutum zuwa duniya daga gwajin Tantrum, kuna buƙatar yin kwakwalwarsa tana aiki a cikin maɓallin da aka tsara. Kuma babu wani abu mafi kyau fiye da wata tambaya mai sauƙi: "Me zan yi?". Yana sa ya tsaya da tunani game da amsar - ko ta yaya wawaye ne sosai don amsa "komai" kuma ci gaba da oP. Kuma lalle ne, ba wanda zai ce "bãbu abin da yake so kawai inãyar muku." Bai lura da wani canje-canje a cikin iska ba? Haka ne, wannan ba za a yi tasowar dabbar daji ba, amma tattaunawar sasantawa.

Kada ku yi jayayya, amma ku tambaya

Ay2.
Idan ka fada maku "kuna yin komai ba daidai ba!", Amsa wani abu game da shi da alama "Ee, Ina yin komai daidai!" - Tsarin Figure. Gafara dai kariya ce, da kai hari a sau ɗaya ("Ban san abin da ya dace ba, kuna kwance, kun rasa"). Mafi kyawun tambaya: Menene daidai nake yi ba daidai ba lokacin da daidai da yadda ya wajaba? Shin ya kamata ya zama mai girma wutsiya? Kuna da matsaloli da yawa saboda wannan? Me? Wannan shi ne magunguna na gargajiya, wanda ke sa abokin hamayya ya bada gaskiya cewa kai ba maƙiyi bane kuma gaba daya, fahimci yadda yake ji da buƙatunsa da kyau. Kuma ku, bi, sami wani yanki na amfani mai amfani da kuma kwanciyar hankali, mai kula da m.

Karami "ku", ƙarin "Ni"

Kada ku yi rajista kuma kada kuyi ƙoƙarin yin da'awar cewa kun san mutum kamar an farfado. Madadin haka, "Kullum kuna barin Srach a cikin dafa abinci" gaya mani "Ina son dafa abinci." Ma'anar daidai daidai yake, amma mutum ba zai fashe saboda gaskiyar cewa kun daina yin la'akari da shi a asirce.

Kara karantawa