A Amurka roller roller mirgine mirgina rolling, amma don yin rayuwa sosai. Idan kayi jakar zurfin rashin bege ga Euphoria, ba za ka iya jimre wa motsin zuciyarmu da birki ba - wannan ba cuta ce mai ma'ana ba - wannan cuta ce mai rikitarwa.
Menene mashaya?
Bebe na kwayar cuta shine rayuwa akan juyawa. Mutumin da ya saba yi daga bacin rai a cikin yanayin da ya dace da kai da baya. Ana maye gurbin Euphoria Ephoria ta maye gurbinsu da bege na baƙi, kuma a tsakanin su rayuwa ta zama al'ada da kuma talakawa.
A wannan yanayin, babu tsarin da daidaituwa a cikin waɗannan oscills an lura. Filesan zasu iya maye gurbin juna da wuya a kullum ko gaba ɗaya don ɓace tsawon shekaru. Lokacin baƙin ciki yawanci yawanci fiye da hatsi, kuma sun dade.
Wasu lokuta ba mu magana ne game da zurfin bacin rai da mahaukaci euphoria, amma game da lokutan canjin yanayi, wani yanayi na mashaya, amma har yanzu yana fama da rashin tsoro na bebe.
Menene abubuwan da ba za a iya ganin abin da ke faruwa ba?
Kamar dai azzakari na asibiti. Jin da duniya ta kunna dukkan hannayen hagu - abincin ya zama m, littattafai da fina-daban - babu komai a ciki. Dogaro sun isa kawai don yin kwanciya a kan gado mai matasai, ba tare da rike da shi ba. Yayin da kuke kwance, zaku iya ware ku daga cibiyar ko kuma kuyi watsi da aiki - kuma ba wuya damuwa cewa, saboda har yanzu rayuwarku ta ƙare. Mafi mawuyacin lokuta suna fadi da safe lokacin da ka farka cikin duniya wanda - kamar yadda kake tsammani - babu abin da zaiyi.
Rashin mutuwa babban m ne, tsotse don faduwa da juye da jin daɗin rayuwa, da Joan Rowling, wanda ya yi haka wanda ya san abin da ya rubuta game da shi. Abubuwan da ke cikin ƙazanta na iya faruwa a cikin ɗakin kwana kuma suna ci gaba daga makonni 2 zuwa watanni da yawa. Rashin damuwa sau da yawa yana rufe a cikin kaka, a cikin hunturu da bazara, har ma a cikin bazara shima ya faru.
Menene abubuwan ban sha'awa suke?
A saman ra'ayi, wani manic phivisode yayi kama da labarin almara. Da alama kuna kama da almara da aka fashe da sihirin wand kuma ya zama duk abin da kuke so zama. A lokacin Mania, Euphoria da bangaskiya ta mamaye ka - kai kyakkyawa ce ta duniya, withenty Jeremy Closson, suna da ban tsoro, da barci ya hau da masu rauni.
Kuna son komai nan da nan - sabbin ayyuka uku, mahaukaci jima'i kowane rabin sa'a, tikiti zuwa Botswana da tsalle tare da parachute. Da sauri da sauri ga yanayin da aka ɗaga ya haifar da jin dadin harsashi. Tsarin izini ya yi firgita, kuma a mataki na Mani, mutane suna yin abubuwa daga wannan sannan suna da firgita: maza na mafi munin abokai, tare da dariya na masussuka a duniya. Duk da tanadi a cikin Murna Uranium yana goyan bayan ko sayi iyali Ferrari zuwa kudaden dangi.
Wani lokaci maimakon ɗaukar hankali, mutum yana fuskantar dogon haushi, ya zama m kuma ba zai iya ɗaukar ɗan rashin jituwa tare da ra'ayinsa ba. A cikin mafi wuya lokuta a ganiya a ganiya na mani, ainihin maganar banza za ta iya farawa, ba zato ba tsammani ya yanke hukunci cewa shi kaɗai ne ko da yake cikin ikonsa na mai da mutuwa a duniya. Lokacin da mania ta ci gaba ba - amma tana faruwa da sauri, da maniic preisodes da yawa da yawa, da alama alama tana farkawa da kuma lalata yadda yake tunani ga irin wannan maganar banza ba.
Daga ina ya zo?
Ba a sani ba. Wannan shi ne, masu bincike suna nuna a hankali cewa akwai tsinkayar cututtukan ƙwayar cuta ga mashaya, amma ana iya biyan shi, koda kuwa magabatanku na bakwai sun gamsu da gamsuwa da rayuwa.
Wani lokacin bayyanar cututtukan da aka bayyana a yara, amma a cikin yara yanayi a duk m da iyayen ba su kula da waɗannan "scraps", kuma ba ma tuna su. Mafi sau da yawa, ba zai bayyana rashin lafiya ba a cikin tazara a cikin tazara na shekaru 20 zuwa 30.
Trigger na iya zama wasan kwaikwayo na sirri - kisan aure, asarar aiki, mutuwar kusa. Bayan irin wannan girgiza, baƙin ciki mai rikitarwa sau da yawa yana tasowa - sannan kuma pendulum swings baya. A tsawon lokaci, damuwar da take wajaba don farkon jakar ta zama ƙarami - isa mai adawa da iyaye ko kuma daga baya. Barasa da kowane irin abubuwa masu ban sha'awa na iya zama mai jawo.
Yadda ake rarrabe mashaya daga baƙin ciki?
Duk abin da ya fi sauki a nan - idan kuna da aƙalla ɗaya manic da kuma abin da baƙin ruwa na m, to yana da babban yaduwar rikicewar Bipolar. Idan baku ga wani abu aboki a cikin bayanin Mania ba, amma Black Melancholy ya halarci ku sau sau da yawa, to wannan bacin rai ne mai rikitarwa.
Yadda za a rarrabe sandar daga yanayin da ba za'a iya amfani da shi ba?
Wani mutum mai rikitarwa ne na rashin damuwa shine mafi yawan cuta kuma yana jin kamar yanayi na tsananin ƙarfi. Amma ana bambanta ma'anar tunanin da aka saba da ta ƙarshe.
Lokacin canƙa ma'aunan da aka yi, ba wai kawai yanayi bane kawai, har ma yana da kasancewa. A cikin manic lokaci zaka iya bacci na 2-3 hours a rana kuma ji mai girma, ci ko bace ko ya bace kwata-kwata, ko kuma ka ci duk abin da ba a pied.
Jawabin ya yi da sauri, kuma masu amfani kuma suma suna asarar zaren, saboda zaku tashi daga na biyar zuwa goma har zuwa goma zuwa ga goma kuma ba ma ma lura da shi.
A cikin yanayin rashin damuwa, komai yana da alama juye juye. Rage ƙarfi na ƙarfi na iya zama da ƙarfi wanda ba za ku iya tashi daga gado ba. An maye gurbin rashin bacci da rana da dare, kuma tare da ci, wasu Shaidan yana faruwa. Ya fara matsaloli tare da narkewa - wasu maƙarƙashiya, wasu - zawohu. An rushe lokacin haila, ba zai iya yin ciwo ba a nan, to can, da kuma maida hankali da kulawa ya isa kawai don zuwa bayan gida, kar ku manta da cewa ku tafi bayan gida.
Inda ake gudu?
Ga likitan kwakwalwa ko ilimin psythotherapist. Amma ba ga masu ilimin halayyar dan adam ba. Gaskiyar ita ce cewa magungunan da kwayoyi suke bi da shi ne kawai da ke riƙe yanayi - antidepressants, rigakafin da takaita. Kafa su sosai da kayan ado, gyarawa amsawa ga kowane kwamfutar hannu da kuma kawar da sashi. Sai kawai a zabi na kudaden da suka dace zai tafi kimanin watanni 2-3. Masu ilimin kimiya, sabanin irin tabin hankali ne, basu da 'yancin ganowa da magunguna. Amma bayan jiyya aka zaɓa, zaku iya magana da masanin ilimin halayyar dan adam - ba zai jimre da mashaya ba, amma zai taimaka wajen bunkasa sabon yanayin rayuwa da kuma magance damuwa wanda zai iya tsokani abin da zai faru.
Shin yana da kyau sosai?
Babu wani abu mai kyau, ba shakka, amma ba kai kaɗai ba. A cikin kamfani ɗaya tare da ku Stephen F Sopp, Ben Stiller, Catherin Barrymore- Akwai wani dangantaka tsakanin rikicewar Bipolar da ikon kwarewa. Ba duk binciken Bipolar bane zuwa likitoci, sabili da haka yana da wuya a lissafta su, musamman ma a Rasha, a inda yawancin shekaru masu tsoratar da masu halin taben hankali da ke farfado da mutane. Amma bisa ga kimanin kimantawa, kusan kashi 3% na yawan mutanen duniya suna fama da rashin lafiyar Bipolar. Idan an bi da mashaya, zaku iya samun gafarar dogon lokaci - wato, ba mania ko baƙin ciki ba zai iya rufe ku ba. Yi la'akari da wannan cuta na kullum - ba mu san yadda za mu magance matsalar rashin kulawa ba a ƙarshe, amma don dawo muku da damar gudanar da likitanku na iya.
