Neman ma'aurata masu farin ciki, kuna mamakin menene sirrinsu? An saukar da manyan halayyar 'yan Adam 11 da suka kamata su gabatar da su a cikin iyalan masu farin ciki. Ku lura da su abu ne mai sauki, kuma sakamakon ba zai yi jira ba.
1. Nuna kai tsaye yadda kake godiya da juna
Dangantakar farin ciki sun dogara da motsin zuciyar kirki, abin da aka makala da kuma kusanci. Kowane abokin tarayya yana neman nunawa koyaushe gwargwadon yadda yake da mahimmanci a gare shi. Kuma a gare wannan ba shi yiwuwa wani abu na allahntaka, mafi mahimmanci, kawai zama masu gaskiya. Ku bar junan ku masu kyau, rubuta saƙonni game da abin da kuke tunani game da abokin tarayya. Yi kyawawan abubuwa masu godiya da kuka fi so. A wurin zuwa masana ilimin ƙwaƙwalwa, ma'aurata da yawa suna korafin cewa ɗayan bai san abin da abokin tarayya ke rayuwa ba abin da yake so. Amma ka zama mahimmanci ga wani, ɗayan bukatun kowane mutum.2. A cikin masu farin ciki masu farin ciki sun yi jayayya dama
Ko da a cikin ma'aurata masu farin ciki akwai jayayya, ba za su tafi ko'ina ba, amma suna buƙatar yin jayayya daidai. Jagorar da ta dace da yawan laifin da ke ba da sukar juna, zagi, watsi. Zai ɗauki ɗan lokaci kaɗan, kuma za ku mai da shi, amma bai taɓa mantawa ba. Saboda haka, yi ƙoƙarin ci gaba da wuce haddi na rashin wuce haddi yayin jayayya da kanku, wanda ya lura cewa duk mummunan kalmomi a cikin Adireshin abokin zama an haife shi a ƙarƙashin zaluntar damuwa, kuma ba mai hankali.
3. Koyaushe tambaya don abin da kuke buƙata
Mafi sau da yawa, masana ilimin mutane dole ne su ji korafin cewa ƙaunataccen / ƙaunataccen bai san abin da rabin da suke so ba. Haka kuma, su ma sun yarda da cewa idan sun so su, tabbas za su sani kuma su yi. Yana da mahimmanci a fahimci abu ɗaya - talakawa ba su da kyautar telepathy, don haka yana da matukar muhimmanci a faɗi abokin tarayya game da bukatunsa, dandanawa da abubuwan da aka zaɓa. Kuma wani lokacin, musamman ma a matakin farko, dole ne ya maimaita sau da yawa - kuma wannan al'ada ce. Maimakon wanda aka ƙaunace shi saboda "Sakonsa," Ka nemi kawai ka faɗi game da sha'awata kuma ka tambaye shi.4. Bayyana abokin soyayyar ka
Kowane mutum yana bayyana ƙaunarsa a hanyar sa. Don wani ya rungumi, ga wani, kalmomi, amma don wasu ayyuka da kyaututtuka. Hakanan ana iya samun mutane a cikin biyu, waɗanda bayyanar da ke bayyana ta hanyar ƙauna kuma tana da matukar muhimmanci a san yadda ya fahimci wannan irin abokin tarayya. Idan kai mai taimako ne mai taimakon kyautatawa da kalmominku, kuma mutum ya fi son ayyuka, sa'an nan kuma ya nuna masa yadda kuke ji da taimakon ayyuka da kuma karimcin ayyuka. Irin wannan dabarun mutum yana ba ku damar kasancewa cikin walƙiya koyaushe a cikin alaƙar.
5. aiwatar da ayyuka tare
Ciki mai yawa na dukkanin magunguna a cikin wasu biyu suna kan batun gida, wato, tambayar wanene ta a gida. Amma cikin ma'aurata masu farin ciki saboda wannan ba su rantse ba, suna kawai suna yin komai. Misali, koda mutumin da baya son wanke jita-jita, zai yi shi ne saboda ƙaunataccensa yayi kyau. Kuna iya zama a teburin tattaunawar da tattauna wanda zai magance. Wa ya sani, wataƙila a cikin mutuminku yana ruhu na dafawa, kuma zai yi farin ciki da gidan shirin abinci.6. Godiya da makamai
Don kula da Idyll a cikin dangantaka mai mahimmanci, duk da haka, ba lallai ba ne don rage mahimmancin makamai. Masana kimiyya sun tabbatar da cewa yayin saduwa da ke cikin jiki a cikin jiki, ana samar da wani hancin oxytocin, wanda ba a kira shi ba "soyayya." Ya taka rawa sosai a cikin dangantakar tunani tsakanin abokan aiki. Oxytocin yana rage zafin jiki, yana ba da gudummawa ga ƙarfafa rigakafin, yana kawo tare da mutane kuma yana cire tashin hankali. Sabili da haka, sau da yawa ma'aurata sun kwaikwayi da kuma tuntuɓar ta jiki, dangantakarsu.
7. Yi magana game da matsaloli
Wani ya yi amfani da shi don gujewa tattaunawar matsaloli, bayar da imani cewa a kan lokaci za a yi a kanta. Wannan shine kawai irin wannan hanyar tana aiki ne a cikin kishiyar hanya. Miya exakerbates da halin da ake ciki - Matsalar tana ƙaruwa sosai, yana farawa, yana farawa da gudana cikin rikice-rikice. Bai kamata ku jira ba har sai da dutsen mai fitad da wuta ya tashi - har ma da ƙananan matsaloli sun fi dacewa da ɓacin rai tare da abokin aiki nan da nan.8. Lura da iyakoki
Idan ba a mutunta iyakokin mutum a cikin wani biyu ba - babu farin ciki. Tare da taimakon iyakokin, zaku iya fahimtar inda ya ƙare kuma abokin tarayya ya fara. Hakanan ya kamata a tattauna irin waɗannan abubuwa tare da ƙauna, to kowa zai iya biyan bukatun su ba tare da haifar da lahani ga wani ba. Mataimakin Adam sun bukaci nau'ikan 3 na iyakoki:
- Motsa: Wani lokaci ya kasance tare, a cikin jama'ar juna, kuma nawa baya.
- Jiki: menene kuma tare da wane mitoci zai zama jima'i, da kuma yawan kayan maye.
- Virtual: Shin ya dace da haɗarin da'irar abokai, ko don canza matsayin a cikin hanyar sadarwar zamantakewa, sau nawa ya dace da batun dangantakar abokantaka.
Waɗannan ƙananan abubuwa masu kyau, suna shafar ingancin dangantaka.
9. Jahannamah tana neman gafara kuma gafarta
Idan ba tare da ikon gafarta, ba za su iya tsira da wata dangantaka ba - wannan shine ɗayan mahimman mahimmancin cigaba. Lokacin da mutum ya nemi afuwa, yana nuna cewa ya fahimci kuskurensa kuma zai yi ƙoƙarin yin aiki da shi kuma ba ya ba da damar. Kuma mutumin kirki ya fahimci halin da ake ciki, ya yarda kuma ya manta da abin da ya faru, ba tuna abin da ya faru. A cikin dangantaka mai farin ciki, mutane ba su sanya kalubale don tabbatar da abokin tarayya ba.10. hutawa daga juna
Yana da matukar muhimmanci a dangantaka don kiyaye daidaitaccen kusanci da 'yanci. Ko da kasancewa tare, tuna cewa weji bai sauko a kan ƙaunataccen haskensa ba, har yanzu kuna da rai na mutum, bukatuna ya kasance. Kuna buƙatar girmama juna na mutum, ba cika duk duniyar ƙaunarka ba. Bayan yana ciyar da lokaci a bayan jama'a na juna, za ku gaji, kuma wannan zai sami sakamako mai kyau akan dangantakar. Sabili da haka, koya jin daɗin rayuwa daga al'umma da kuma amince da ƙaunarka.
11. Neman taimako
A cikin kyakkyawar dangantaka, yana da matukar halitta idan sun nemi taimako idan wani abu ba zai yiwu a yi da kanka ba. Hadin gwiwa ga masu ilimin halayyar dan adam, duba seminars a kan dangantaka dangantaka, da sauransu. Babu tsoron tambayar Majalisar, ba wanda yake jin kunya game da matsalolin, ba ya jin rauni kuma baya jin wani.