Sabuwar Shekara Hauwa'u - lokacin mu'ujizai (a kowane hali, ana sa rai) kwanaki goma ne na kyauta, lokacin da za ku iya yin jima'i da abokin tarayya ko kuma fara ɗan gajeren kasada tare da wani kazalika sosai.
Amma a kan hanyar amfani da jima'i akwai babban abokin gaba: abinci. Karka wuce gona da kullun ranar hutu na Sabuwar Shekara ba zai yiwu ba. A ranar 31 ga Disamba, raunin shekara-shekara na mayonnaise, salatin fara sara a kusa da tsakar rana, sa'an nan kuma sati da kuma faffun abokai, dangi da kuma santa. Haka ne, kuma kun gaji da hutawa, kuma abinci hanya ce da za ta ɗauki lokaci a cikin kamfani mai sauƙi. A sakamakon haka, kamar sau biyu, ma'aurata na iya zama don haka sake rubuta cewa wani yayi firgita a lokacin da aka fi so (wato, kowane). Ta yaya za a guji wannan?Shawarwarin yana ba da jima'i mai kwakwalwa Tatyana Nikonova.
1. Abinci ne sexy
Kada kuyi kokarin daina abinci a ranar kwanan wata - zaku iya tsallake duk abubuwan ban sha'awa. Bincike a karkashin jagorancin Dr. Alice ko ya nuna cewa mata a cikakken hotunan soyayya mai kyau, musamman idan binciken ya kasance a kan abincin (har yanzu). An gano cewa da taimakon Mri scan: ya nuna wasu ma'aurata a cikin yanayin soyayya kuma bayan kallon hotuna kafin abinci da kuma bayan haka, kuma aka ba da abinci kawai 500 kcal. Kasa da kwantena na baren Marmalade, suna 660 a can.
2. San ka'idojin ka
Ba kawai giya bane, amma yawan abinci. Kalori ana ɗaukar su - yanayin yana da haske, lokacin da kuka saka wani cake, don haka auna mafi kyawun girma - a kan idanu, a cikin kofuna (wannan kusan 200). Kidaya rabo na yau da kullun a lokacin al'ada, ninka ta biyu kuma ku yi ƙoƙarin kada ku wuce. In ba haka ba, ciki zai zama mara kyau tsirara, da rabin fasikanci za su ba ku wahala, cewa ba za ku sami nishaɗi ba.3. salatin a cikin tandere
Wadancan sau biyu. Tsohuwar tsohuwar 'yan kwallonta tana ƙauna da hankali, amma kafin guba ba kusa ba. Ba kwa son kai tsaye daga ɗakin kwana don gudanar da canjin fuska zuwa bayan gida - ku ci sabo, lafiya, ko aƙalla kawai sliced. Soy tsirai na Soy shine kawai rayuwar adalcin adalci, amma idan ta zama a cikin salatin, inda wani ya riga ya hau da cokali, sau biyu, kowace rana, - Matsaloli fara.
4. Hunturu yana zuwa
Abincin abinci na hunturu Wannan shine: Southitional: Da tafarnuwa), Chiller (tare da Horseradish), dawakai (tare da verar (tare da vinegar), - da kyau, da sauransu. Yana da duka fruds, da haƙoran hakori baya taimakawa, saboda ƙanshi kai tsaye daga can, inda abincin ya tafi. Kawai guduma ka ci tare da abokin tarayya. Idan ku duka smack, kawai za ku ji kamshin ku kawai, kuma ba a la'akari da wannan ba. Shan taba ga kamfanin, ba shakka, kada ku bada shawara.5. Yin bacci
Wuce gona da iri shine ɗayan abubuwan da ke haifar da dysfunction. A cikin ma'ana, na ambaliya da rashin bacci, kuma komai ya yi barci. Fita - Don faɗakar da abokin da zai yi barci ko tare da ku da dare, ko ƙoƙarin tashi daga tebur. A lokaci guda ka sani, a kan kowa ko abin da ya kasa tsayayya. TAMBAYA mai hankali: Me za a yi idan wani abokin tarayya don maraice ba a bayar, saboda halin yanzu, misali, miji? Nemi tare da shi damar cin abinci a tsaye, faɗi, a bayan tattaunawa da abokai a cikin dafa abinci. Jin cewa na isa don superfluous zai zo muku da yawa a baya.
6. Kuma idan ba miji?
Tafiya Sabuwar Shekara ta zama ba a samuwar wannan da yawa da yawa cewa ana sa ran mace a cikin cafes da gidajen abinci - har yanzu har yanzu akwai wadatar kuɗi a kansu. Abin da zaka yi amfani da ranar awa uku a cikin ɗakin kiwo, idan kun tashi saboda tebur ma, ba lallai ba ne a yi sauri ko ina, kuma har yanzu kuna cikin lokacin farin ciki? Ba a gari ba. Slop biyu "Napoleon" da kuma a gado da kake son zuwa gado, kuma ba cewa ka lissafa a can. Ba ruwan 'yan lambu kuma a sarari ba a sani ba - zasu sami lokaci don wuce wani bangare na hanya da haifar da magunguna. An tambaye shi abin da mata suke ci a ranakun? Ee, sauran menu. Kawai kada ku motsa ta tare da saurin carbohydrates kuma ba a sani ba kamar yadda ake sanye da ciyawar karas.7. Sanya!
Ba a tsarin gas bane (sannu, belching!) Ba kuma ruwan inabi ba (maye ne ya rage tunanin tunanin mutum, amma don motsawa cikin sauƙi). Sha ruwa, zai rage rashin jin daɗi idan ba za ku iya ƙi wani ɓarnati ba. Ba matsala, kuna jin yunwa ko mai jijiya, ba a ba shi damar mai da hankali kan jima'i ba. A cikin binciken iri ɗaya, Alice ko an nuna cewa an ba mahalarta taron ga mahalarta, don kada hotunan su janye hankalin mutane. Idan ba tare da mai da hankali babu inda, farkon abincin, sannan a sha.
8. itace zaka iya bacci
A ce har yanzu kuna da, amma ba za ku ƙi yin jima'i ba. Persionarin Win-Win shine ɗaukar nauyin kwance a fuska fuska. Da farko, yana soyayya - zaku iya kallon juna a idanu da sumbata. Abu na biyu, babu wanda zai haɗu da ku da kunya tare da sakamakon da aka fahimta. Abu na uku, ba zai zama wajibi ga kowa ba don hawa da kuma nuna aiki lokacin da kuke so kawai su faɗi. Da jima'i.