Mafi kyawun kayan yaji: Recipes 10 tare da haske

Spices - Abinci mai yawa: da kuma jaddada dandano mai dandano zaka iya, kuma ci da ba a bayyana ba, da inganta ... kuma tare da mutane da yawa - da dumi. A kakar mai zuwa, dukiyar ta karshen tana da dacewa musamman. Mun ɗauki abubuwa masu ban sha'awa da ban sha'awa a cikin abin da aka ƙara haɓakar "masu zafi" musamman suna wasa sosai.

1. barkono baƙi: Sharp Shrimps tare da Mango

Ana amfani da wannan ƙanshi na duniya a matsayin bayanan m bayanin kula, alal misali, a cikin nama aiki. Kuma za mu saurari solo a cikin kiɗan Safood.

Sinadaran: Mango, gram 400 shrimps, lemun tsami, man zaitun, gishiri, teaspoons 4 na ƙasa baƙar fata barkono baƙar fata. Kuna iya amfani da kowane iri na ganye da tsaba don adon.

Tsarin kansa. Tsarkake manigo a yanka a cikin manyan guda kuma toya a kan man zaitun - mintuna a kowane gefe. Za a daidaita abincinmu a cikin sandunansu, bari mu biya da kyawawan barkono. Yanzu sun sanya su a can, kadan kadan (minti 4 a kowane gefe). Mun sanya shrimp a kan guda na mangoro, mai, da aka yi wa ado da albasarta albasa, Rosa, almond - ko zuciya za ta tambaya. Da dumama a cikin Vietnamese!

2. Chile barkono: Salmon mai zafi

Guy na Mexico na Mexico zai yi ɗumi sosai cewa ba ze zama da kyau ba! Kuma a lokaci guda zai inganta yaduwar jini da narkewa. Mafi mahimmancin suna shirya rigar abinci ba tare da shi ba, amma daga gare ta. Amma har yanzu, bari mu fara aikinsa a cikin dafa abinci tare da "violin".

Sinadaran: A kan 4 yanka na salmon fillet - daya da rabi tablespoons na mai suttura man shanu, zest da ruwan 'ya'yan lemun tsami, wani tablespoon na Chili, wani tablespoon na Chili.

Tsarin kansa. Man, ruwan 'ya'yan itace tare da' yar uwa da kuma kaifi dillali Mix da kuma sauya zuwa taro mai hade a cikin blender mai hade. Tare da wannan shakatar napppy mai saqon guda na fillet, aika su cikin tanda - da gasa har zuwa shiri. Fresh, mai laushi, wanda ba sanyi yankakken kifin kifi mai tsami zai isa ya kashe a minti 10. Kuma - muna raira waƙa da baki: "Kuma ina kifaye, ni kifi ne!" Ko wani abu daga "ed hot chile barkono."

3. Ginger: Miyan tumatir

Daskararre da sanyi, bacci! Barka da murna da farin ciki! Ginger yana da kyau a cikin abin sha mai zafi, ban mamaki a kayan kwalliya - da mil tare da kayan lambu.

Sinadaran: 200 grams na naman sa, Lithra Broth, Tafar tumatir a cikin ruwan tumatir, karas, barkono mai dadi, ganye mai yawa, Curry, barkono baƙar fata, gishiri.

Tsarin kansa. Nama a yanka a kananan guda, karas da albasa, ginger da barkono da aka yanke, tafarnuwa kawai tsabtace. Kayan lambu da kayan abinci muna yin jigilar su cikin kwanon ruɓi mai zurfi tare da man shanu kuma a can suna ƙoƙarin wuta har sai sun yi laushi. Yanzu a cikin saucepan, ƙara nama, broth, yogurt, tumatir, barkono gishiri. Kuma duk wannan a hankali wannan sannu a hankali har sai da kowa ya yace shi (idan ruwa ya bushe, broth). Bayan haka, Ina zubar da miya, za mu yi ado da shi da ganye - kuma suna dumi tare da dangin da kuka fi so.

4. Cinamon: Apple krambl

Wannan yaji ana danganta shi nan da nan tare da dukkanin abubuwan farin ciki na kaka da hunturu: apples, buns ... tana haifar da nutsuwa kuma yana taimakawa mantawa da kumburi. Girke-girke na kirfa abu ne mai sauki da aromate.

Sinadaran: 5 matsakaici apples, 100 g na gari, wasu sukari, 50 g da man shanu, karamin karamin fure (ko ruwan 'ya'yan itace) da ruwan' ya'yan lemun tsami, cokali mai tsami.

Tsarin kansa. Apples a yanka a kananan guda, zubar da ruwan lemun tsami da matsi kirfa. Muna ƙara ɓarnatar almonƙwasa ko petals, yayyafa da sukari ya danganta da ɗimbin kayan kwalliyar apple m. Sanya sakamakon shaƙewa a cikin molds. Yanzu gari ya gauraye da sukari da kuma mai da ba a san shi ba - da kuma yadda za a ɗauki duk wannan kafin dasa shuki da ɗanɗano kaɗan. Mun yayyafa abin da ke ciki na molds - kuma a cikin tanda, mai zafi da aka mai zafi har zuwa 180, mintuna 15-20. Kayan kiba ne mafi kyau, motsin zuciyar su ne mafi kyau!

5. Caration: Wawan mai laushi mai laushi

Arbored mai ƙanshi, tekun mai mahimmanci mai, ikon ba da kadarorin ku ta hanyoyi daban-daban (da farko da ƙare, a ƙarshenku ƙara wari) ... mafi kyawun aboki na marinades da namomin kaza. Amma san yadda za a yi ado ba kawai su!

Sinadaran: Kwalban farin giya, rabin-lita broth, 200 ml na kirim, guda guda-fari, ana iya yankakken kirfa, da yawa navitichin, dan kadan farin, gishiri da dan kadan, dan kadan sukari, gishiri.

Tsarin kansa. Ana aika da ruwan inabin da ruwan inabi a cikin kwanon, akwai wata rana mai yanka, duk wannan an kawo wa tafasa - bayan wannan rabin rabin sa'a, duk wannan rabin rabin sa'a ne. Yanzu an aika da cream zuwa miya, bishara sosai, kuma a bayansu - barkono mai gishiri. Bon ci abinci, kamar yadda suke faɗi!

6. Cardamom: Karas Karas

Wannan dangi yana inganta ba wai kawai shine aiwatar da narkewa ba, har ma da jijiya (suna cewa, har ma daga "bacin rai" taimakawa). An haɗa shi da kyau tare da nama, kuma tare da yin burodi, kuma tare da wasu kayan lambu.

Sinadaran: Da misalin shan karas - a kan tablespoon na kayan lambu da man shanu, cokali na kayan yaji (coriander, Zira, paprika, ciyawar ganye.

Tsarin kansa. Karas mai tsabta da yankan yankuna ko ratsi. A sa a cikin tsari tare da duka mai - da mintina 15 zuwa tanda posheated zuwa digiri 200. Kuma har yanzu muna shafawa duk kayan aikinmu a cikin turmi. Yanzu na yayyafa da karas, ƙara laurel - kuma sake mayar da shi har sai karas ta zama mai taushi, kuma ƙanshi ya zama mai ba da izini. Sai dai itace babban ado ga nama, kuma ga masu cin ganyayyaki - da son kai!

7. Takatarwa: Chicken Pilaf

Rodein Caramom tare da Ginger, yana kona da farin ciki da farin ciki rawaya. Yana taimakawa narkewa, yana bin sanyi, kyakkyawan maganin rigakafi. Kyakkyawan kuma a cikin nama, kuma a cikin kayan lambu, kuma a cikin Pilaf tafiya - kamar waka a cikin rai!

Sinadaran: A cikin rabin fillet na kaza - shinkafa da aka zaba, kamar yadda karas, za ku iya yin girke-girke, rabin kayan lambu na dandana (Zira, banda, baƙar fata Pepper barkono), ganye, gishiri.

Tsarin kansa. Nama a yanka a kananan guda, kayan marmari - states da cubes a cewar ciki. Yana soya wadanda zasu kunna hasken rana, muna sa fletlet zuwa gare shi kuma toya shi tukuna. Yanzu akwai karas da sauran kayan lambu, a ƙarƙashin murfi - kuma a shimfiɗa kadan a kan jinkirin wuta. Biyan kara kayan yaji, cika da ruwa don rufe nama, mintuna na wani shinkafar 20. To, a rufe a ƙarƙashin rabin sa'a. To, a gare shi, Mix, kuma kuma ku ji dãɗi.

8. Muscade: dankalin Turawa

Musamman kamma 'ya'yan itacen' ya'yan itace mai ban dariya yana shayar da dukkan jikin - kuma in sami sha'awar rai. Yana da kyau a cikin saures, mai kyau tare da kayan lambu, mai ban sha'awa tare da nama, m cikin kofi.

Sinadaran: A 700 grams dankali - 3 qwai, kwararan fitila, gram 150 mozarella, man kayan lambu, burodin burodi, da ganye, gishiri.

Tsarin kansa. Dafa dankali kuma ka juya zuwa puree. Albasa soya, haɗa. Akwai kuma qwai da grate nutmeg. Solim "kullu" kuma sanya yanka daga gare shi, a tsakiyar kowane sa a kan cuku da rufewa. Lissafa sakamakon sakamakon "cutlets" a cikin burodin gurasa kuma toya a cikin barkono tare da wani ƙaramin ƙasa a cikin mai mai. Muna yin ado da ganye kuma mu sha da babbar tashinula a bayan kunnuwan!

9. Saffron: Buns mai ƙanshi

Spice tsohon ne, mai ƙarfi, yaji. Toning, yana ƙarfafa kusan dukkanin sassan ciki, yana inganta yanayin, ƙwaƙwalwar ajiya da yanayi. Dairy abinci, gravy, dabbobi da abubuwan kiwo tare da shi fara wasa tare da sabon zanen.

Sinadaran: A kan tsari na tsari - 250 ml na madara, 50 g na sukari, yawan adadin mai, da yisti cuku, gishiri, rabin cokali na Saffron.

Tsarin kansa. Saffron na minti 10 a cikin madara, sannan a ƙara man a can. A halin yanzu, muna haɗuwa da gari, sukari, gishiri da yisti, muna yin "fosta" da kuma zuba cakuda-Saffron mai madara a can. Muna aika gida cuku a can - kuma muyi kyakkyawan kullu da kyau. Mun raba shi cikin guda, mirgine kashe sausages da yin haruffa s. Haruffa yanzu bari makasudin nan gaba a gaba a karkashin wani fim da dumi. Lastery gwaiduwa - kuma lokaci yayi da zuwa ga tanda, mai zafi zuwa digiri 200. Bari su dauki minti 15-20 - su shirya su ba da izinin maƙwabcinku!

10. garam masala: beef tare da macaro da kayan lambu

An san wannan magana a matsayin cakuda kayan ƙanshi. Anan kai da Cardon, da tsaba na coriander, da Zira, da carnation, da kirfa, da kuma kirfa, da barkono. An dafa wannan kuma an dafa shi, sa'an nan mai niƙa. Indiyawan Masalyat komai a duniya: kayan lambu, kayan marmari, da abubuwan sha - kuma zaka iya tsaftace wannan abu da kifi, da nama.

Sinadaran: 200 grams na naman sa fillet, eggplant, barkono mai rawaya, da hannu, shomarnuwa, chili, gonar garaam Musaala.

Tsarin kansa. Tasona Cook zuwa ga digiri na "Al Dente" (ba rauni, har yanzu na roba). Muna tsaftace kayan lambu da soya, ƙara ruwa, zuba ruwa da kulawa na minti 10. Yanzu mintuna 20. Yanzu ana samun kayan aikinmu a cikin Plate - kuma abincin rana yana da kyau dumama kwayoyin daskararre da rai rai!