5 hanyoyi masu aminci don gujewa rikici

Anonim

5 hanyoyi masu aminci don gujewa rikici 38187_1

Duk nau'i nau'i-nau'i. Sau da yawa rikice rikice-rikice yana tsaftace yanayi, yana nuna ikirarin da ke ɓoye, yana taimakawa wajen kawar da korau cikin dangantaka. Tabbas wannan ya fi "kwanakin" "wanda ke ba da abokin tarayya daga kansu. Abin da ya sa ya dace da jayayya, amma ba tare da ƙari ba.

Rikice-rikice na yau da kullun ko jacks na yau da kullun ne kawai ƙara yawan abyss tsakanin mutane. Ananan ƙaramin ra'ayi daga lokaci zuwa lokaci shine mai nuna alaƙar lafiya, da sha'awar dabi'ar. Rikice-rikice kowace rana - Manzanni na manyan matsaloli. Ta yaya za a guji rikicewar mara amfani a rayuwa tare?

Ba ji tsoron fushi, amma ku yi hattara da fushi

Sau da yawa, a ƙarƙashin rinjayar gajiya, barasa ko yanayin jiki mara kyau da yanayin jiki, mutane suna da damar cire kowane yanayi. Zai isa koyaushe don amsa abin da ke faruwa. Idan abokin tarayya ya fusata ko fushi - wajibi ne don gaya masa game da shi. Amma kafin wannan yana da mahimmanci a yi tunani game da yadda ake bayyana yadda kuke ji, fushi da kuma sanadinsu. A cikin halin da ake ciki kusa da rikici, a cikin shari'ar ya kamata muryar a tashe. Da kuka yana da kyau don kariya daga haɗari, amma ba a batun bayanin hankali ba.

Kar a jawo hankali

A yayin jayayya, ba shi yiwuwa a yi barazanar ko baƙar fata don karya dangantakar. Ba ya yin komai da kyau. Godiya ga jayayya ta nutsuwa da jayayya a hankali, zaku iya cin nasarar yaƙin. Amma yaya tsawon sakamakon ya ci gaba? The kawai 'ya'yan itace irin wannan hali shine shirye-shiryen kasar gona don babban rikice-rikice.

Canja taken tattaunawar idan tattaunawar ta zama mafi wahala ko abokin aiki ya bayyana farkon alamun fushi, ya cancanci canza canji. M sha'awar bayyana don sukar ko yi wauta a karo na biyu? Kuna buƙatar tsayawa, kowane kalma mai ban tsoro, in ji yayin jayayya har tsawon lokaci a ƙwaƙwalwar abokin. Hadarin caji da wulakanci zai karfafa rikici ne kawai.

Manta game da ɗaukar fansa

Ee, halayen halitta ne lokacin da aka ji jita-jita ko fushi. Amma menene yake ba danganta? Ci gaba da ɗaukar fansa da rayuwa bisa ga doka "Tekun Oce Oko", yana da sauƙi don yada rai hadin gwiwa cikin ƙaƙƙarfan da'ira, wata hanya daga wanda yake rabuwa. Maimakon ɗaukar fansa, yana da kyau a yi bayani ga abokin aikin mahimmancin matsalar. Tattaunawa mai mahimmanci zai ba da sakamako mafi yawa fiye da wasan "wanda zai tsaya ya fi tsawon fansa." Me za a yi da fushi? Aika shi zuwa tashar daban-daban, misali, cikin kerawa ko wasanni.

Yi amfani da walwala

Babu wani abu da ke karkatar da jayayya kamar dariya da dariya. Don kada a ba da rikici, yana da daraja a fassara cikin sautin ban dariya. Hankalin abin dariya ya zama dole a kowace girmamawa. Amma a wannan yanayin yana da mahimmanci a bi zargin ɗaya: kada a yi wasa kuma kada ya yi dariya da hankalin abokin tarayya.

Tabbas, ba shi yiwuwa a tsaftace rayuwa gaba ɗaya daga rikice-rikice, amma bin dabi'u masu sauƙi, zaku iya rage adadin su zuwa ƙarami. Bude, girmamawa da tattaunawa - sojojin da ba za su ƙyale su da jayayya don shiga da ƙarfafa rayuwar yau da kullun ba.

Kara karantawa