Bayan kowace yaƙi, masu tabin hankali da ke tattare da aikin tabin hankali - sojoji waɗanda suka tsira daga tsoratarwar rudani da ba za su iya kawar da shi ba kuma ku shiga rayuwa cikin kwanciyar hankali. Wani lokacin rawar jiki daga ƙwararrun sosai har ma da ƙarfi psyche ba zai iya jurewa da shi ba. A cikin rikice-rikicen damuwa mai rauni mai rauni mai rauni na yau da kullun - "Afghy Synndrome", "Chechen Syndrome".
Kodayake PTSD kuma yana cikin waɗanda ke foda ba su da haɗari. Bayan haka, a ainihi, komai irin nau'in tsira da tsafi na darememare - kowane mummunan taron na iya zama tarkon tunani. Kuma, kodayake PTSR ya fi iya yin tarayya da kai game da harin ta'addanci da hatsarori, mai nauyi kisan kai ma zai iya haifar da gaskiyar cewa zaku ji kamar mai kara a karkashin Art-mahaya ne.
Babban maganin maganin kula da abinci
Da farko ba za ku lura da wani abu na musamman ba. Da kyau, mun sake, yi tunani. Za ku jigilar kwalaye zuwa sabon gida, sayi tikiti zuwa Madagascar ONat kuma yana da mamakin hadarin kayan yau da kullun da kuma rakin hanyar hanta ga juna. Mutane da yawa waɗanda suka tsira daga PTSR ambaci jin rashin kwanciyar hankali - duk abin da yake a ƙarƙashin maganin sa barci, ba tare da ɗan uwar da hankali ba.
Wannan ya ƙunshi tsananin damuwa game da damuwa na tashin hankali - ba zai rushe a kan kusurwarku ba lokacin da kuka ba da lambar daidai lokacin da kuka ba da lambobin cakulan da wadatar zuci .
Syndrome saboda kusurwa
Yayin da kai ya tsunduma cikin rayuwa, "Syndrome" zaune a hankali, amma zai bayyana da zaran komai zai zama da kuma rayuwa za ta dawo zuwa layin dogo. To, ku sani abin da ya faru. Dukkanin bangarorin da zaku so su manta - sadaukarwa, tashin hankali da barazanar da ke tare da rushe jirgin ruwan.
Kuma wannan ba tunatarwa bane kawai - rikice-rikice masu ban mamaki, muni fiye da mai siyarwar masu ban al'ajabi. Zasu yi mafarki a kowane dare, kuma waɗannan mafarkai suna da haske kuma tabbatacce. Tunawa ya birgima ba zato ba tsammani - tare da duk motsin zuciyar da kuka samu a wannan lokacin. Irin waɗannan flashobakes na iya tare da Sweating da Tachycariya, tsarinta na matsin lamba kuma da zarar mai juyayi na amsa hatsari da ke mayar da gaskiya. Wani lokaci ma ka ga alama kana jin sautin ɓacin rai na tsaye.
A hankali, tunani ne ke samun yanayin tunani. Kuna buƙatar magana game da abin da ya faru - ba sau biyu kawai don gaya wa aboki game da kotun motsi da fari ba kuma sake mayar da su. A kewayen ba su da rauni - zaku aika da labarinku a duk inda babu Walter SOBCHAK DAGA CIKIN SAUKI NA BIYARNAMESE, ko da tattauna wasan a cikin baka. Ka fahimci abin da kake nuna farantin farantin kuma mutane sun girgiza kai, amma ba za ka iya sarrafa kwararar magana ba idan.
Manta duka
Mutanen da ke da PSTR suna ƙoƙarin kawar da abin tunawa da suka juya. Kun so ba kawai don jefa duk abubuwan da suke kama da saki game da saki game da wuta da tsohon - zaku share duk abokansa daga hanyoyin sadarwar zamantakewa da waɗanda za su so matsayin matsayin sa. Za ku ji daɗin kada ku guji kawai waɗancan wuraren da kuka kasance tare, amma kuma inda akwai damar da za su yi tuntuɓe a kansa ko kuma masaniya.
Kuma yasan manta komai suna da nasara. Daya daga cikin sifofin halayyar 'Syndrome na "Syndrome" shine nakasar tunanin tunawa. Ba da jimawa ba gaba ɗaya za ku ga cewa ba za ku iya tuna wasu lokuta na rayuwar ku a cikin Hauwa'u ba. Kun san abin da ya faru daidai, amma babu hoto a kai a kai ba zai tashi. Ƙwaƙwalwar ajiya na iya ma a hankali fitar da tsohon miji daga tunaninmu - Misali, zaku tuna da ranar haihuwarmu da cikakkun bayanai, amma zaku sami ra'ayi cewa babu - a zahiri A kai na da fuskarsa.
Lokacin da za a doke ƙararrawa
Rashin bacci, ba wanda ba a kula da fushi ba ko bege, rashin iya shirin har abada, yayin da begen haduwa da juna, yayin da ake sa wa hankali ga kasancewa cikin gida, ƙwaƙwalwa da hankali - duk waɗannan alamun halaye ne ba kawai don PTSD bane, har ma ga kowane irin wahala mai ƙarfi. Kuma ba su inganta yanayin ba. Idan ba tare da lura da "Syndrome na" Afghanistan "zai iya azabtar da kai don dogon lokaci - watanni, idan ba shekaru ba. A wannan lokacin, zaku iya rasa abokai, aiki da imani da cewa kai mutum ne mai cancanta.
Ilimin halin halin halin hankali ya ce wata watan duk wannan nau'in mu'ujizai sun riga ya isa dalilin tserewa ga likita a ƙafa ƙafa. Idan wannan ƙalubalen ne wannan ƙalubale ya wuce tsarin juyintaccen tsarin na makonni 4, to, damar da zaku iya dawo da kanka ba tare da taimakon ilimin tunaninta da sanyaya ba, ƙarami.
