2.
Jikin tare da tan alama kyakkyawa, kawai yana da mahimmanci don tuna cewa tasirin hasken rana ba shi da kyau ga fata. Sabili da haka, tsara don ciyar da dogon lokaci a rana, ya zama dole don kare fata da kayan kwalliya na musamman.
Waɗannan na iya zama cream, da dai sauransu. Hakikanin kayan aiki na iya zama kowane, amma dole ne a kusata ta hanyar hasken rana da aka nuna a taƙaice a matsayin rage SPF.
Lissafin tsawon kariya
Kowane abun da ke ciki, wanda aka tsara don kare fata daga tasirin tasirin hasken rana, tsawon lokacin aiki ya dogara da halayen fata da kuma adadi da ya faru kusa da haruffa SPF. Da farko, ya kamata a ƙaddara, bayan da fata a rana, fatar fata ta fata da kuma bayan haka darajar da aka samu a cikin minti (yawanci har zuwa minti 15) yana haɓaka lambobi na SPF. Sakamakon darajar zai fi dacewa don fassara zuwa awanni, wanda zai zama kusan lokaci, wanda ya kasance lafiya.Zabi wani siffar kariya
A yau babu karancin hanyoyin da aka tsara don kare fata daga mummunan tasirin Sun. Ana sayar da su a cikin shagunan kwaskwarima na ƙwararru, kantin magani kuma kawai a cikin sassan tattalin arziki na manyan kanti. An samar da waɗannan abubuwan da aka yi ta hanyar ƙayyade irin wannan fom ɗin don kansu, ya kamata a samu tare da peculiarities kowane ɗayansu.
Fesa wani abu ne mai hadewa, adadin wanda yake da wahalar sarrafawa lokacin da aka yi amfani da shi. Hakanan ruwa ma ruwa kuma bayan an yi amfani da su, sandar ciki. Yana da mahimmanci a san cewa ruwan shafa fuska ba tare da ruwa ba kuma ana sauƙaƙe ruwa da ruwa, sabili da haka bayan iyo yana da niyyar aiwatar da fata. Akwai mai don kunar rana a jiki. Wannan kyakkyawan zaɓi ne na rairayin bakin teku, wanda ba za a iya amfani dashi ba don faɗuwar rana a cikin Solarium. Mafi zaɓi na yau da kullun shine cream ɗin. Wannan lokacin farin ciki ne wanda yake shan kwace. Zai iya zama kamar ba tsayayya ga ruwa da ruwa mai hana ruwa.
Kayan ado na ado da SPF
Yana da mahimmanci a lura cewa mutane da yawa suna kula da fata da amincin sa kawai a lokacin bazara, kuma wasu sassan jikin suna cikin rana kuma a wasu lokuta na shekara, kuma yana cikin su da fata zai yi girma da sauri. Don kauce wa wannan, ba lallai ba ne a yi amfani da hasken rana duk shekara, zai isa ya yi amfani da kayan kwalliya na ado, wanda ya ƙunshi masana'anta don haɗawa da SPF.Zabi na mutum
Abubuwan kariya na kariya dole ne su daidaita da shekaru. Akwai abubuwan da aka hada da yara da manya. Bai cancanci manya da za a raba tare da yara ba, tun lokacin da kariya a cikinsu ba zai isa ga fatar 'ya'yanku masu laushi ba, wanda zai kai ga ƙone da sakamako. Mahimmanci shine nau'in fata, wanda ake nuna ta hannun mai masana'anta. Idan akwai matsaloli tare da ma'anar nau'in ko ɗaya yana nufin shirin amfani da fuskoki tare da nau'ikan daban-daban, to ya fi kyau neman kudaden duniya da SPF.
Yawan SPF ya kamata a zaɓi ya danganta da launi fata. Tare da fata mai haske da ja gashi, ya kamata a fi son fifiko tare da darajar 30-50 SPF. 15-35 SPF zai dace da mutane da fata mai haske, gashi-Rusia gashi da idanun launin ruwan kasa. Samun baƙin gashi, idanu masu launin ruwan kasa da fata mai haske, yana da alhakin bayar da fifiko ga abubuwan da ke cikin 8-15 SPF. Kariyar 8 SPF zai isa ga mutane masu duhu da duhu, idanu masu launin ruwan kasa.
Aikace-aikacen kariya akan fata
Ba kowa ba ne zai iya amfani da irin wannan ma'anar don haka sakamakon shine daga gare su zuwa matsakaicin. Wajibi ne a yi wannan ta massage motsi, kuma ba a bakin teku ba, kuma mintina 20-30 kafin ya fice zuwa Rana, saboda haka tsarin zai sha. Tare da gano da dadewa, ana amfani da kirim kowane awa biyu. Tabbatar da yin sauri da irin waɗannan kudaden daga fata, kayan haɗin da aka cika da manufar ta.