Ba gaskiya bane cewa abu mai kyau aure ba za a kira shi ba. Mu kanmu suna gina wannan yanayin, kuna bauta masa, da lokaci-lokaci da kuma son kawo wannan abu. Kuma yawanci muna zuwa ga ƙwararren ma'aikaci wani wuri shekaru 6 shekaru bayan ta zama cikin gaggawa bukatar gyara ...
Saboda haka, John Gottman, kwararrun musamman na musamman a cikin gyara da auren m da kuma kafa dukkan ma'aikata na dangantakar bincike. Ya bunkasa ka'idoji gaba daya, shekaru 25 na binciken daruruwan ma'aurata masu aure. Abin da ke da mahimmanci mai mahimmanci - mai ilimin halayyar dan adam na dogon lokaci da yin aure da aure. Amma ba batun sa'a bane! Bayan haka, ƙungiyarta ta baya ta ƙare don kashe aure - kuma ta kawo da yawa kwarewa kwarewa. Don haka Gottman baya bada shawara mara kyau! Yana magance dabara na aure da nasihu, yadda ake aika da shi zuwa ga farin ciki gefen;)
1. Abokantaka tsakanin M da W
Ya wanzu, Ee. Kuma ba ta hana, da aure! A akasin wannan, ana kiyaye komai kamar yadda ya tsufa da Whales. Abokan biyu suna saka hannun jari ga wasu babban birnin kasar da suka saba: sha'awa, motsin zuciyarmu, suna so, sha'awar da bege. Idan kuna da maharbi shafi a gare shi, amma ba za ku iya kwashe zuwa zaɓin akan wani abu ba, wannan kararrawa ce mai damuwa. Saboda facin ya zo da ganye, amma ana iya farfaɗo. Idan kun san yadda ake sadarwa. Kuma don sadarwa tare da wani mutum mara tausayi - buƙata ta Nafig?
2. Gidan da ke cike da shi azaman Aphrodisiac
Mutumin da ya taimaka a gidan yana haifar da abokin haɗi da ƙarfi. Duk saboda abin da ya faɗi ƙauna ta: annantuwar, masoyi. Ina son ku sosai cewa sabili da ku ma shigar da uniqual tare da sharan za su iya. Yana da sanyi fiye da samun marmot.
3. Feedwarawa
A rayuwar yau da kullun muna rokon juna koyaushe. Kuma tare da mahimman labarai ("tunanin, ba su biya ni sosai ba!"), Kuma a kan trifles ("Oh, kalli wanne cat!"). Halin na iya zama daban: "Ee", "Kada ku dame," Kada ku dame, ina aiki "," cat? Da "Inter" -T blur! " Ko kuwa, kun amsa sosai: Wannan ba abin da kuke faɗi ba, amma kuna kulawa, muna mai kulawa, "Muna da alama sosai," juya "ga abokin tarayya. Mafi sau da yawa ta faruwa, mafi sauƙin da dole ne ku ɗaga manyan masu zuciyar. Dukkanin tsoffin masu koyo waɗanda suka "juya" ga juna a lokuta na uku da aka sake a cikin 'yan shekaru.
4. Salati zai ceci aure
Wannan ba mai laushi bane, ba amintaccen ra'ayi ba ne, ba da hukunci bane. Wannan ikon ba ya tsalle a kan masara kuma kada ku gama kwance. Gottman ya yi imani cewa alheri ba abu bane wanda ko a'a. Menene kamar tsokoki da suke buƙatar horarwa koyaushe. Kuma yana da za su kawo muku lokacin m. Kuma mafi mahimmancin lokacin shine, ba shakka, rikice-rikice. Tabbas, kowa ya lura cewa wani lokacin a cikin mawuyacin hali "yana ɗaukar" don kada zagi ba daidai ba, kada ku rufe kunnuwa don neman gafara. Da kyau, don haka - ikon yin wannan bai kamata a horar da kuliyoyi ba. Wato, a kan karamin iyali rudani.
5. Kurakurai ya yafe
Idan abokin tarayya ya yi farin ciki da faɗi wawanci, me zan yi? Haɗa kwanon ... wannan shine, don sanar da shi cewa ba daidai ba ne - kuma manta da kuma gafarta. In ba haka ba, jefa bam ɗin da aka yiwa jinkirin motsi a cikin ku, wanda daga baya kuke a cikin kyakkyawan lokacin a kan kansa na Ka -ku Sihiri! Har yanzu: gafara kuma bari. Idan da gaske ya kasance maganar banza. Kuma ba mai hankali bane m.
6. Santatawa ba zai yuwu yarda
Yanzu kamar yadda shafin bakin ciki. Kashi 69 cikin dari na matsalolin iyali za a iya magance su a cikin manufa. Aƙalla, muna karya game da bango ko kuma mun yi game da shi, masu aminci - wasu kayayyaki masu guba ba zai canzawa ba. Kuma idan sun yi da'awar cewa za a canza su, zai zama mafi rauni ... ko kawai mafarki ne. Tare da wasu fasali na nau'in shambura wanda ba za'a iya saukar da shi ba ko tilastawa tilo zai zama dole a sauƙaƙa coxist. Da kyau, ko gudu daga gare su. Yana da mahimmanci a bayyane abin da daidai daga gare ku.
7. biyar zuwa daya
Kowane biyu yana da zama da nasasanta. Yabo da sunaye. Jin daɗi da fushi. Mai dadi mai gamsarwa da kasusuwa a cikin kabad. Don haka! Chip na farin ciki auren farin ciki ba shine babu ma'adinai ba. Kuma gaskiyar cewa kowane dina yakamata ya sami fa'idodi biyar. Domin wata rana jayayya guda - kwana biyar na murmurewa. A kan wake guda watsi - bouquet na biyar daisies. Da sauransu Yana da ban sha'awa mu yi kokarin yin lissafin gwajin saboda kare. ..
7 Gothtan Soviets aure
1. Kar a manta Taimako Matsakaicin ma'aurata, Gottman, ko da jin cewa wani abu ya tafi duka, yana jan tare da kamfen ga masu ilimin halayyar dan adam. Kuma ya makara kusan shekara shida. Kuma yana yiwuwa a kashe akan lokaci da farin ciki tuƙi. 2. Tashi da "bazaar"!Koda tunanin ya daskare. Yi ƙoƙari kuma kada ku tuna zunuban ɗan shekara bakwai, kada ku ambaci mawuyacin aibi kuma kar ku kira mummunan kalmomi. Logers. A ƙarshe, matashin kai dangi. Amma kada ku gurbata. 3. Nemi abubuwan ci gaba "Sau nawa na fada muku, kawai za ku wahayi zuwa kawai" - yana aiki don zub da fushi da jan tururi. Amma ba domin cimma wanda ake so ba. Yana haifar da kurma da tsallakewar harin counter. Ta atomatik da ma'ana. "Saurara, ina buƙatar taimakon ku ..." Amma wannan shi ne, a zahiri, warware matsalar. 4. Gwada haduwa A bayyane yake cewa don bai wa kaina, bukatunku da rayuwar ku ba ƙauna bane, amma mutum ɗaya. Amma a cikin abubuwan da aka fi sani (kamar: "Ina za ta kashe Maraice na safe - a cikin mashaya ko inna") har yanzu suna buƙatar yin yarjejeniya. Lokaci-lokaci. 5. Kada ku ji tsoron buƙatar girmamawa
Ba a cikin ma'ana: "m-man, t-ku uh-vazha-ci ni?" Kuma a cikin ma'anar cewa idan da sanin kai da girman kai da girman kai ya zama boot, ba za a iya haɗiye shi da mantawa ba. Zai zama mafi muni. Dole ne mu yi murya. Idan mutum bai dace ba - zai yi la'akari da shi. Idan shi mai ra da dabi'u ne na ɗabi'a, to babu wasu shawarwari na aure zasu taimaka muku. A cikin tanderun su - da hannaye a kafafu. 6. Ci gaba zuwa gaba da biyu baya Sporting da rikici, suna motsawa zuwa ga masu kisan, kar a manta su yi "komawa baya." Rubuta: "Na fahimci cewa ba ku da matukar dadi," in yi hakuri, idan ya ji daɗi sosai, "Ni, mai yiwuwa ne, shi ma yana da laifi a nan." Wannan ba m rauni, aiki ne mai kwakwalwa. A ƙarshe, idan sha'anin sha'awar sun gudu don kada ya juya baya aiki, a matsayin sake yi, zaku iya samun gefen ban dariya da cibiya don fitarwa - ko yin lokaci-fita don dacewa. 7. Kyau - biyar! Wannan watakila doka ce mafi mahimmanci na Gotton cikin ƙauna da dangantakar ɗan adam. Duba sakin layi na 7 daga dabara na aure mai farin ciki - kuma kawo shi nawa zaka iya, mai daɗi, mai kyau da madawwami. To, girma "rana" tabbas zai wuce girma "girgije" sau biyar. Kuma za ku yi murna!
