Abubuwa 16 da yaron ya kamata ya iya makaranta domin kada a ji rauni a ilimin jiki

Anonim

Malaman Ilimi na jiki suna firgita: Cikin ruhanun matasa masu lafiya da hankali na zahiri ba zai iya jingina da daidaitattun ayyuka ba, wani lokacin raunin da suka gabata sun jikkata.

Abinda shine a cikin hanyar halitta ta hanyar kwarewar motsi da hulɗa a matakin jiki, yara da yawa ba a yarda, kuma ba wanda ke tunani game da shi.

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Idan yaro yana shirin zuwa makaranta da kuma ingantaccen lafiya, bincika, da fatan za a iya yin muhimman abubuwa 16 masu muhimmanci.

- Crawl a kan dukkan hatsari da hankali,

- a ko'ina tafiya tare da gefe a gefe, motsi don haka a kan ɗakin, alal misali,

- hau kan baya na baya-baya, matse tare da dunƙule,

- Ja sama da hannuwanka, na ɗaga jikin maƙiyin daga bene da rabin mita, aƙalla tare da kafafu da cikakken goyan baya,

- Don hawa wani wuri, yana jan hannu a hannun, lokacin da ya kama a matakin kirji,

- tsalle tare da kafafu biyu a lokaci guda, riƙe su da alama, kuma sama da ƙasa, da wani wuri

- lanƙwasa, lanƙwasa kafafu da ƙarfi, suna amfani da ƙarin tallafi a ƙofar dabino / maƙallan kamfanoni, tsalle daga wani wuri ƙasa ya yayyafa,

- Yi wadatar juyawa da madaidaiciya, kowane hannayen,

- tsalle tare da gallop da gefe (da tsananin taushi mataki), tsalle kananan matsaloli,

- Yi ayyuka tare da tsari na motsi tare da gefen hagu da dama na jiki, alal misali, rawa kamar in Makaren,

- tsaya a kowane daga kafafu, daidaita tare da hannunsa,

- sauka daga tashi ko "tsani" daga kafafu na gaba a ciki da kan Paparoma,

- Jefa kuma kama snap-sanya ƙananan abubuwa,

- Fall gaba, gefe, baya amintacciya kamar yadda zai yiwu, lanƙwasa da ƙoƙarin yayyafa da hannaye da booties,

- Kunna ko aƙalla san yadda ake wasa, a cikin wasanni ta hannu da ta hannu tare da dokoki, ya fi wuya a "jefa",

- Kimanin hadarin ko ayyukan motsinsu da ayyukansu na wanda yake kusa, yana gudana, daidaita shi, ya yi tsalle, don abin da ta kasance.

Koyaya, idan yaron da a shekara 9 ba zai iya zama duka, yana da ƙarin ƙarin shekaru don cim ma. Gaskiya ne, al'ada daga lokaci zuwa lokaci don kunna wuri mai yiwuwa zai fi rikitarwa.

CLICALAL: Rufe

Kara karantawa