Kowace shekara kai ne eh, eh, kai da kaina - jefa fiye da kilo fiye da kilo 100 na abinci a datti. Fassara kilogram a cikin rubles da mummunan. Da yawa sun firgita, kuma a yau akwai dabaru na kirkira ga aikin ragowar reshe daga firiji - mafi gaye mafi gaye. Muna ba da shirinku don adana ƙarancin ba a bayyana karas da lemu ba.
Kayan lambu
Fenti
Kabeji mai sanyi, alayyafo da ja kabeji za su yi amfani da kai a cikin bazara lokacin da kowa ba zato ba zato ba zato ba tsammani don sha'awar ƙwai. Zai zama dole a jefa su cikin ruwan zãfi don samun ruwan daloli na halitta.
Bouillon
Kuma menene, a zahiri, yana hana ku dafa abinci rabin bugun zuciya, ɗan kabeji ganye, da biyu dyn and da sluggish karse? Aice ba ku lissafta daga wannan, kuma broth yana da sauƙi. Toya duk abin da zaka iya, sa a cikin wani saucepan, zuba ruwa, kara gishiri da kayan yaji kuma jira shi. Za'a iya sanyaya kayan lambu na kayan lambu, zuba cikin kwalabe na filastik kuma sake daskare. Tabbas wannan tabbas mai sanyaya boillon.
Da
Fresh (har ma da sharaɗi, kayan lambu na iya zama daskararre don niƙa a cikin puree ko yanke yanka kuma sanya a fuska. Kokwamba - Don bushe fata, dankali - don jaka a gaban idanu, seleri - don fata.
Cakulan manna
Cakulan zafiDuk irin "nuttella" na iya siye, amma ta wata hanya, wani abu zai kasance. Idan hannun baya tashi don ba wa abokan gaba, zuba a cikin kwalbar madara, dumama a cikin microwave da Mix - Cakulan mai zafi ya shirya.
Burodi
Patch don cake
Da a ce kana da abinci guda ɗaya don tsayayyen gurasa da cake na awa daya. Na hankaka hadewar hadi. Yanke yanke da cake tare da yanki na burodi da gyara shi tare da ɗan yatsa. Yanzu cake bai bi shi ba.
Saiues
Sauti blanks
Yana da sauƙi fiye da sauƙi, amma ba firgita tsoratarwa na biredi da wuta, kuma, za a iya daskarewa, saboda a lokacin da ya dace don mayar da hankali "maida hankali ne da Pokus!" Kuma cire su daga injin daskarewa.
Lemu da sauran citruss
Tsabtace ga komai
Aka sayar da kayan liyan Citrus (More, mafi kyau), a cikin kwalba da kuma zuba farin vinegar. Bar potion a cikin duhu wuri don sati-sauran. Kuma a sa'an nan wutar da take vinegar a cikin kwalba tare da mai sprayer. Lemonen daga kwasfa mai tsabta ne, da vinegar mai ƙarfi ne mai ƙarfi da reshestorm na kowane nau'i da mara ƙarfi. Irin wannan feshin ya dace da tsaftace kayan katako, fale-falen gida a cikin gidan wanka da yankan tebur a cikin dafa abinci.
Tukunyar filawa
Idan ka yanke innabi ko babban orange a cikin rabin kuma tono jiki, zaka iya zuba da duniya, zaka iya zuba mai amfani da fata kuma ka tsaya wasu nau'ikan ganye. A hannu irin wannan tukwane yana da sabon abu.
Deodorant don ƙafa
Fuck da diddige tare da yanki na lemun tsami - acid su zai samar da laushi peeling, da mai mahimmanci mai zai ba da ƙanshi mai daɗi da rushewar ƙwayoyin cuta.
Tsaftace adiko ga kayan daki
Mix verchens ochouter na ruwa tare da wannan adadin vinegar da maca a cikin wannan cakuda wani matafar adpkins - auduga ko microfiber, amma ba takarda, ba shakka. A ɗan mara lafiya, ya girgiza su cikin gilashi tare da murfi tare da murfi na adon naphan dan kadan gurabun lemun tsami - ya kamata a ba ruwan 'ya'yan itace lemun tsami. Dunƙule murfi. Duk, yanzu mai kamshi na goge baki koyaushe suna gab da.
Tsaftace mai wanka
Ruwan UNZIE Daga cikin innabi ko lemun tsami kuma Mix da shi da gishiri na tekun masara (amma ba magajin ƙasa ba) niƙa. A kan soso ta - kuma zaka iya tsaftacewa. 'Ya'yan itacen acid daga' ya'yan itacen 'yan edrus narke wani, kuma gishirin ya yarda da shi. Babban abu shine cewa hanyar ba ta daukar kayan sunadarai.
Yogurt
Sunan tauraroWannan dabarar tana da masu zanen kaya na tsawon shekaru. Idan kana son farautar da wani abu mai kyau a cikin baranda na Dacha ko a ina, Mixan daidai gwargwado na yogurt da kuma kowane mutum na gidan, wani mutum-mutumi ko akalla a tukunyar filawa. A cikin irin wannan matsakaici mai gina jiki, ganszu zai yi girma da sauri.
Ganye
An bushe kayan yaji
Tunda faski tare da Dill an sake bayyana kuma ya zama ya bushe, ɗauka a ƙarƙashin sarrafawa - a ƙarƙashin rana - ajiye akan jaka tare da kayan yaji.
Salatin cubes
Idan wani ɓangare na tsintsiyar tsintsiya har yanzu yana da rai har yanzu, zamu iya tashi daga ganye kore, saka su a cikin moda na kankara, rijiya tare da man zaitun da daskarewa. Za ku sami izinin sake fasalin salads, wanda kuma yayi kyau sanyi.
Fresheer na iska
Mix a daidai gwargwado vinegar, vodka (wanda ya kama shi kwata-kwata ?!) da ruwa. Sha a cikin kwalba tare da kwalban da aka bushe na fure, Mint ko Oregano, don cinye kyakkyawa kwasfa ko cinamon sanda. Kudaden da ya yi kyau da cakuda cakuda kuma ta hanyar ranar-sauran zaku iya amfani da freshenner-eco-abokantaka mai ban sha'awa inda kuke so. Kuna iya tsara duk wannan a cikin kwalbar gilashin, ƙara kaɗan daga mahimman mai kuma tsai da kama da masu magana da katako a ciki - za a sami wani yanki mai yaduwa.
Man m
Propychni da yawa twigs na greenery a cikin kwalba tare da man zaitun. Kowace rana za ta zama mai kamuwa da ƙanshi.
Lambu a kan windowsill
Duffle albasa, seleri, kabeji, faski, faski da dill ba shi da kyau cewa yana da sauƙin bincika: sanduna da kwararan fitila a cikin ruwa kuma za su fara tsiro. Da'irar rayuwa, duk wannan.
'Ya'yan itatuwa
Nan da nan Smoothie
A cikin injin daskarewa, kowane 'ya'yan itace zai iya rayuwa har abada. Sayi jaka don daskarewa akan zik din da kuma ninka su ragowar ayaba, peakes da lemu. Bari su yi ƙarya. A lokacin da ya dace, ba za su iya tantancewa ba, jefa a cikin blender kuma suna samun gilashin sanyi mai sanyi.
M
Ko kuma kada ku jira dama, kuma ku niƙa 'ya'yan itãcen yanzu. Add sukari ko yogurt, Ruses mashed molds (har ma da komai kofuna daga yogurt zai tashi) da sandunan itace katako - kamar kofi. Daskare da ci kowane lokaci ana kula da kirim.