Cire shi nan da nan. Me yasa likitoci sun bada shawarar barci tsirara tsirara
Kwararrun masana duniya suna cikin manyan abubuwa. Dangane da sabbin bayanan, za su yi gado, yana da kyau a harba wannan komai, koda kuwa ba ku yi wannan cat ba, kare ko kuma a gefe, ko kuma gabaɗaya. Tare da daren hunturu, lokacin da ba tare da Pajamas ba, ana ba da shawara don guje wa kayan m. Amma ba abin da ya fi kyau fiye da yin bacci tsirara likitoci ba su ƙirƙira ba tukuna.
Abu ne mai sauki ka yi tsammani cewa masana'anta yana shan danshi, kuma yanayin rigar gida ne don samar da abubuwan da aka fi amfani da shi a fagen kayan haɗin Pajama kowane dare.
Dr. Alisa biyu daga New York yana jawo hankali ga gaskiyar cewa yana da mahimmanci musamman ga maza da mata yayin faruwar menopause, wanda yawanci yakan ji "zobba".
Daraktan Cibiyar Cibiyar Kiwon Lafiya na Amurka Dress da Urology Dr. Bria Steinter ta shawarci 'yan yara, kuma kar su kwanta a "dambe". Rage zafin jiki a lokacin bacci yana shafar ingancin maniyyi.
Wadanda ba za su iya yi ba tare da pajamas ba ana bada shawarar kawai zaɓuɓɓuka daga auduga 100% da m.
Bugu da kari, da barasa tsirara yana ba da gudummawa ga daidaitaccen yanayin zafin jiki da raguwar karar jini.
Tushe
Duba kuma:
Yadda za a warware baccinku ba tare da mafarki ba
Abubuwa 10 da kuke buƙatar samun juna biyu
Girbi a cikin babban birni: Kamar megapolis ya gani da lafiyar ku
