Tsuntsaye suna da sanyi, babu shakka. Koyaya, girlsan mata da yawa suna lura da wannan kyakkyawan ɓangaren jiki kamar yadda aka ba da izini kuma kada ku biya sosai saboda kulawa da ƙirjin. Pics.ru ya yi sauri don taimakawa! Mun tattara mafi sauƙin dokoki waɗanda zasu taimaka muku jin daɗi da kyan gani sosai.
Zabi rigakafin da suka dace
Za ku zo ga ceto don ceto (akwai irin wannan! Shin za a iya shiryar da kai, amma bai zama mai ƙarfi ba, kada ka yi ƙarfi, kada ka yi girma a karkashin nono ya bayyana kirji, ba motsi mai ɗumi. A cikin jirgin da ya dace, tsalle ka ga yadda yake nuna: Idan yana kwance ko kuma yana yuwuwa ne don zabar wani girma ko samfurin.Yi hankali da turawa-ap
Barci cikin duhu
A cewar karatun kwanan nan da aka gudanar a cikin shekaru 10, wadannan matan da suke bacci a duniya sune hadari 22% wadanda ke fama da rashin lafiya da cutar kansa fiye da wadanda suka fi son yin bacci. Bugu da ƙari, Melatonin yana hana ci gaban Meleloma kuma yana taimaka wa jikin don magance tsufa.Duba ta!
Kuna iya yin tausa a cikin ruwan sanyi - babban abin da zai iya zaba na al'ada wanda ba zai haifar da ciwo ba. Zaku iya, bayan rai, rinsed da ruwan sanyi. A matsayin zaɓi - don goge kirji yau da kullun da yankin tare da kankara mai kankara: Zai inganta yaduwar jini. Amma kada overdo shi: Supercooling yana da ƙima tare da ƙwayar cuta iri ɗaya.
UBabiy
Fata a kirji yana da bakin ciki sau biyu fiye da fata a fuska, saboda haka kulawa na buƙatar mai laushi. Da farko, kar a yi watsi da daskararren man shafawa don shawa wanda ba zai bada izinin yanka fata ba. Abu na biyu, bayan wanka, shafa kirji a hankali rigar ta, kuma ba shafa shafa. Kuma, na uku, kar a manta da yin danshi musamman kirim a musamman ga ƙirji da abun wuya, har ma da mafi kyawun mai. Ba ya ji rauni da tausa, amma yana da kyau a yi a ɗakin.Tsabtatawa
Ya kamata a tuna cewa an sake tunawa da juna tsakanin nono da karuwar yawan glanan sebaceous, haka jan ciki da kuraje na iya bayyana a can. A lokacin rana, rub da wannan wuri tare da tsarkakewa na adiko.
Kashe wasanni
Idan babu wani lokaci da kuma sha'awar cikakken horo, to aƙalla bi da hali. Papoed kafadu da kuma tayar da chin - rabin yadda ake yi, da gaskiya gaya muku. Amma tuna cewa ba shi yiwuwa a ƙara girman kirji tare da motsa jiki, zaku iya dasa waɗannan tsokoki waɗanda ke da alhakin goyon baya.Tsayawa a baya.
Muna fatan cewa kun riga kun yi wannan, amma ba lallai ba ne a maimaita: kowane wata don kwanaki 5-7 a cikin da'irar da ke cikin hanji zuwa kan nono . Duk wani seals, nutsar jin daɗi ko zaɓi daga kirji - Dalilin kai tsaye ka nemi likita. Dukkanmu mun ce.
Misalai: Rufe