A cikin ƙuruciya - kamar yadda ke sojoji. Babu hakki, ba a tattauna da umarnin ba, a rack "Smirno", a cikin farantin ba sa karba da saka hat. An yi sa'a, mun riga mun riga mun lalata kuma ba za mu sake wajabta yin tafiya tare da kirtani ba. Haka kuma, shawarwarin mahaifiya da yawa sun kasance a kan binciken ya zama abin da ya kasance mai rauni.
Kada ku yi ƙyalli!
Ilimin ido, rashin ƙarfi da aka gabatar a cikin waƙoƙi, kuma yanzu kun riga kuna dariya a cikin wanda ke aiki da hannun jari, ba tare da fahimtar abin da ya ɗauke ta ba. Zovok iri iri ɗaya ne na Pendel, jiko na gaggawa na isashgen oxygen a cikin wani darakta. Yana jagorantar tsokoki cikin sautin, yana juya tasoshin kuma ya aiko da ƙarin kashi na jini ga kwakwalwa.Zauna lafiya!
Idan ka zauna lafiya, kamar yadda cikin tambayoyin, vertebrae a cikin ƙananan bayan baya na bayan gida - dole su tsayayya da nauyin sauran kashin baya, torso da haskenku. Misali saukowa na kyakkyawan nuna muku ta hanyar jin zafi a cikin ƙananan baya da kuma lalata diskral diski. Zai fi dacewa a zauna racking, kamar kasuwar, don kwana tsakanin torso da kwatangwalo kamar digiri 135. A karkashin flangen, zaku iya sanya roller ko matashin kai, da kuma saduwa da kewayen ba haka ba kamar yadda "hey, mutuwa!".
Tashi!
Haka ne, a, gaya mana game da Makidian, wanda barci na tsawon awanni 3 a rana kuma har yanzu kokwamba ne. A cikin mutane na yau da kullun bayan mako guda na irin wannan gwamnatin, halayyar ta lalace, matakin sukari na jini yana ƙaruwa da hallucinations fara. Kuma babu nisa lokacin da gaskiya ne, zaku fara tunanin kanku ta Makidian. Ko napoleon. Ko tyler dudden.KADA KA kunna!
Tofa akan wannan dokar. Idan muka gudu, tsalle da kuma shiga cikin wasu ayyukan, yawan gishirin yana ƙaruwa sosai. Ba shi da daɗi don haɗiye shi, kuma yana yiwuwa a sha, kuma ba mai amfani sosai - adadin adadin adadin kuzari na esophagus. Fanko da mantawa.
Ruwan ruwan 'ya'yan itace!
Kada ku kamun kifi!
Sanarwar ƙona ta ne bayan kwalbar soda ya kawo muku kashin mazan daga cikin manyan mutanen yadin ka, kuma inna ba ta godiya. Kuma a banza, ta hanyar. Idan kun hana bel, ban da sunan mutum mai kyau, zaku iya samun ƙwannafi da ciwon kirji da ciwon kirji.Kar a danna yatsunsu!
Abubuwan da ke cikin gidaje masu ban mamaki, amma har yanzu yatsunku ba za su juya daga wannan al'ada ba, ba za ta juya zuwa ga kambori ba kuma kar a yi amfani da artchritis. Masana kimiyya ba su yi nadama shekaru biyar ba, danna yatsun, danna yatsunsu, tabbatar cewa ba cutarwa ga gidajen abinci, kuma ko da akasin haka. Daga irin wannan motsa jiki, gidajen haɗin gwiwa suna riƙe da sassauci. Amma har yanzu inturiates.
Wanke a hankali!
Kada ku yi haƙuri, numfashi mai zurfi!
Anan ne kashin. Bari in daga oxygen na oxygen zai fara m, gajartar numfashi da tsoro, sannan kuma wani haushi ɗaya ba shi da isasshen jin daɗin ci gaban rayuwa. Lokacin da damuwa yana da amfani wajen numfasawa a cikin jaka, kamar a cikin sinima, ko a cikin tafkin carma, ko a cikin tafkin carbon dioxide zai dawo da ma'aunin gas a cikin jini kuma zai taimake ni.Kar a juya baya!
Idan ba kai ba ne na karfe ba, kawai kuna buƙatar juyawa. FIDEgets da cewa koyaushe suna mutuwa kuma suna yin alfahari da saurin metabolic da kuma yawan jini mai gudana, kuma da wuya su faɗi daga ciwon baya da kuma gidajen abinci. Sabili da haka, har yanzu kuna gudanar da giciye, da waccan beraye a cikin bakuna daga ɓangaren ɓangaren ɓangaren, wanda koyaushe kuke sa a misali, wataƙila riga ya yi tafiya tare da kara.