Abu ne mai sauki ga babu inda: 10-Super-Delicious jita-jita 3 sinadaran

Anonim

Bazara. Rauni. Mun hau cikin firiji - kuma a nan komai ba komai bane ... Amma kar a rusa riguna a cikin babban kanti! Za a iya shirya bidiyon a duk duniya kai tsaye daga wannan "ba komai bane." Kama da kuma kiyaye dabaru daga pics!

Ee, muna fatan cewa barkono-barkono-vinegar yana gida a kowane yanayi, ba za mu ɗaukisu kayan masarufi ba :)

Gasa dankalin turawa

Kart.

Sinadaran: 5-6 matasa dankali, man zaitun, Rosemary ko wasu ganye. Ga waɗanda ba sa zuwa aiki ko kwanan wata: abun da ke ciki zai yi ado da tafarnuwa.

Tsarin kansa. Dankali a hankali goga, muna bushe, gishiri-gishiri. Siffar an yi layi tare da takarda, dan kadan, dan kadan yana sa mai. Dankali ya kasance daga daraja da aika tanda zuwa digiri 200 na rabin sa'a. A halin yanzu, muna shirya kayan yaji mai ƙanshi: yankakken ganye Mix tare da cokali na man, don Allah ƙara tafarnuwa kamar yadda ake so. Bayan da aka kawo dankali, a hankali ƙara kowane cokali mai yatsa da zuba komai tare da dafaffen cakuda. Oh wannan ɓawon burodi, game da wannan kamshi!

Baba gansh.

Bab.

Sinadaran: Eggplants, man zaitun, kayan yaji (tafarnuwa, cumin, paprika, sesame - abin da aka samo a cikin kabad).

Tsarin kansa. An wanke da yanke eggplants ana ajiye su a cikin ruwan da sanyi na ɗan lokaci na ɗan lokaci, to, bushe da sanya "saurin tashin hankali" ƙasa a kan takardar yin burodi a cikin tanda mai zafi. Bayan rabin sa'a, yadda za a yi laushi, cire, muna sanyi, cire fata da masu kaho. Kayan lambu Mix da mai, Mix tare da Egy Eggpollant dankali da aika shi duka a cikin firiji don kallo. Super-cunck: Za ku iya a kan burodi, sabili da haka, don haka, tare da cokali: Wanene ya gudanar!

Tumatir - Tumature Pet

Pash.

Sinadaran: Kifi na teku, tumatir, kirim mai tsami. Kuna iya haɗawa ga albasarta na kamfani, idan za a yi amfani da shi sosai.

Tsarin kansa. Kifi ya bugu a cikin ruwa mai gishiri, tumatir suna shirya "shawa mai ban sha'awa" kuma cire fata. Muna ba su taro a cikin blender, ƙara zuwa laushi na kirim mai tsami, gishiri-pepper na lokaci. Namazzka a kan sandwich yana juya mai sanyi da asali!

Kokwamba pate

Ob

Sinadaran: 100 g da man shanu, kokwamba (sabo ko gishiri - kuma zai iya zama duka biyu, kuma za ku iya zama wani yanki na kore).

Tsarin kansa. Tsarkake kokwamba Grant a karamin grater (amma zai iya zama mai ban sha'awa) kuma Mix da cokali mai yatsa) da ganye. Babban ra'ayin buhunan rani ga masu cin ganyayyaki!

Sanyi dudes

Chili.

Sinadaran: Chile barkono, cuku mai tsami, naman alade - da yawa, gwargwadon yawan magoya bayan kaifi.

Tsarin kansa. Naman alade yanka tare da rosymen a cikin skillet, iri ɗaya muke da shi tare da yanke da kuma an hana shi pepper cores. A kowane alkalami, mun sa cuku (idan tare da ƙari ne!), Kunsa wani naman alade kuma gyara abun da ke tare da skewer. Sanarwa na shirye-shiryen mintina na wani biki!

Tumatir

Pom.

Sinadaran: Tumatir, minced nama, shinkafa. Kuna iya leek tafarnuwa ganye.

Tsarin kansa. Daga tumatir da wanke tumatir, a yanka fi, a hankali impregnate da na cokali tare da cokali. Haɗa su zuwa cakuda nama da shinkafa, fitar da cikin kwanon soya na 5-8 minti. Yanzu na cika shaƙewa na tumatir, da aka rufe tare da yanke "lids", za mu ajiye su cikin tanda, da aka fesa masu kururuwa masu tsami suna alfahari: "Moreari Tumatir a wasu hannayen da ba su bayarwa! "

Soyayyen banana

Bana.

Sinadaran: Ayaba (mafi kyawun rashin fahimta), gari, kayan lambu mai kayan lambu. Don ruhu mai ruhu - zaka iya tafarnuwa.

Tsarin kansa. Ayaba a yanka a kan halves ko da'irori, makale a cikin gari kuma toya a garesu - shi ke nan! Sai ka iya to, yayyafa da crumpled tafarnuwa da mamaki. Amma da zaran kun gwada, da tsawo ba zai zama abin mamaki ba! Rubuta kawai don neman ƙari.

Minimalistic cuku cuku

Cuku

Sinadaran: Ciyarwar Cuku na Polkulo, qwai 3, madara mai ɗaure.

Tsarin kansa. Dukkanin mu gauraye a cikin blender, yada zuwa da rufe molds - kuma a cikin minti mai zafi na mintina 45. Muna da sanyi da safe da safe don karin kumallo. Kuna iya zuba shi tare da matsawa ko yayyafa tare da grated cakulan, yi ado da Mint ko kwayoyi - amma ba ku da lokaci! ;)

Goro cookies

Coo.

Sinadaran: Gilashin pere, gilashin sukari, kwai.

Tsarin kansa. Dukkanin sinadarai uku suna da kyau gauraye, mu kullu ne, a cikin madara mai sanyi a cikin tanda, abin mamakin yadda sauki da baƙin ciki ya faru cikin hasken abubuwan al'ajabi!

'Ya'yan itace Cocktail

Girgiza

Sinadaran: An fi so berries, madara, sayen hatimi.

Tsarin kansa. Berries, wanke da kuma tsabtace daga duk ba dole ba, shiga cikin akwati tare da madara da na biyu kuma kuna son samun ƙarin farin ciki ko ruwa na biyu) - da kuma duk wannan tare da soyayya ta birgima. A lokacin da hadaddiyar hadaddiyar ta zama haske da kumfa, zaku iya zub da tabarau kuma fara rayuwar gaggawa ta rayuwa!

Kara karantawa