Amundsen ya ce sanyi shine abin da ba za a iya amfani da shi ba (kuma na san abubuwa da yawa game da wannan). Koyaya, zai iya tsoro. Ta hanyar sanyi.
Lokacin da sanyi karbuwa shawara ne: "sanyi? Layi walkiya! ", Mun yi Merzlyaki, daga dariya kawai yana ƙwanƙwasa hakora. Su, cikin farin cikin wawaye, ba su fahimta ba: sutura - ba komai, sanyi - komai. Lokacin da kankara da ruwa suna murƙushe ku a cikin kashi, waɗannan hulunan abu ne ɗaya. Kuma ko da dumama sha da kayan yaji masu zafi basu sami mahimmanci ba kuma na dogon lokaci, kadai wanda aƙalla ko ta yaya zai iya dacewa da itacen oak a yanzu - wannan shine kwakwalwa. Kira shi don taimakawa!Dole ne mu janye hankali
Lokacin da kuka shiga cikin gida farfajiyar a fili, daga saman manyan diddige da tunani, kashi 120 na zafi, "za ku kashe barometer," za ku kashe ba tseratar da kai ko da wani daki don yanayin Pluto. Lokacin da kuka gudana a can, kun sha tunanin "namu a fili ya tattara, kuma wannan ɗan uwan Mishkin yana da kyau," dole ne ku ci lokaci daga Orgalza. Tabbatar da gaskiya: A cikin fall, a cikin hunturu wajibi ne don rayuwa sosai. Zuwa abubuwa masu yawa, labarai, abubuwan da suka faru na al'adu, mace mai ƙauna, mahaukaci. Saboda haka kawai bai da lokacin kula da daskarewa.
Numfasawa mai zurfi!
Da farko, kuna yin yoga, kuma sun kasance maza suna da zafi. Abu na biyu, yana da karkatarwa. Don haka, numfashi da girma, yana numfashi da numfashi da iska mai tsawo. Idan dole ne ka yanke kan titin sanyi na dogon lokaci da wahala, gwada irin wannan motsa jiki mai dumama. Shaure ya yi ta hanci zuwa lissafin zuwa guda bakwai, sannan jinkirtar numfashinku zuwa asusun har zuwa hudu, sannan ku maye ta lebe a ninka, kuma, ga bakwai. Sai wakoki suna matse masu ɗorewa, mun juya kan murfi. Zuwa ga burin zai zo idan ba faduwa ba, to, ya dumama."Ina zafi, ina zafi!"
Kada kuyi dariya, ikon mallaka ne a zahiri. Kawai mu duka mun kasance a gare shi ya zama mai laushi, don haka na fita. Akwai maki biyu a nan: maida hankali da kankare. Gabatar da kaina cikin tunani daga makwabta ta hanyar bas. Kuma shafa kanka da tabbaci, tare da bayyananniyar hangen nesa: "Anan ne ranar 25 ga Agusta, 2014, na fita daga otal", kuma akwai irin wannan soya ta gefen tafin. " Hakanan zaka iya baiwa ƙungiyar: "Sogre-Wanke!" Wurare daban-daban na kwayoyin halittar su. Kun fara da yatsunku, sannu a hankali yana fuskantar duk a sama. Hey, bas din ya zo! Kuma zaka iya tafiya da ƙafa, za ku iya yin bar turare ...
Muna da zafi sosai a Nyagan. Musamman ma a lokacin rani, musamman a cikin jaket, musamman a baturin.
Ba da wuta!
Wani ingantaccen tunani don Surgen - yana bin wuta a jikinka. Hakanan a hankali, ba shakka. A hankali tunanin wuta wani wuri a cikin yankin na wutsiya. Kuma yanzu mun shimfiɗa shi cikin post na wuta da tuƙa har zuwa kashin baya. Irin wannan baturin na tsakiya na tsakiyar katange na ciki ne. Ana kammala bikin siket ɗin kankara ta rigar Mack na rigar ...Tare da launi
Launuka masu santsi suna da ja, ruwan lemo, rawaya. Lokacin rani, rana, majagaba na pioneer, murhun zafi. Kuma launin shuɗi-shuɗi-shunayya shine, akasin haka, kankara, sarari da "kuna dumi, yarinyar, ko maku, shuɗi". Don haka tsaftace kyawawan launuka na Indigo Launi mai launin shuɗi zuwa tushe na sadaka da labulen shaye shaye. Ja Plaid, orange orangla, kofin Call - abokan zaurenmu a cikin irin wannan yanayin mahaukaci!
Dumi a kusa da hoto
"Don dube ka sanyi!" - Wannan ba maganganu bane. Muna da dumin gani mai dumi hotunan hotunan da aka sanyaya zazzabi. Don haka ku sake bita da hotunan da ke kewaye da kanka: menene kamanin ka daga mai saka idanu, menene - - daga hoton bango a bayan baya, kuma menene - tare da da maganadi a firiji? Penguins da Chibus Mataki na baya, Hawaii da Surrires suna gaba!A'a, wannan ba rayuwa ce mai wahala ba, amma a cikin asu: A cikin bazara - a cikin sutthan fur, a cikin hunturu - a T-shirts.
Alamomin da aka fusata
Tsawon rayuwa Samba da Rumba, shugaba Nova da Cha Cha Cha Cha Cha Cha Cha Cha, Latino Pop da Latino-Rock! Gabaɗaya, duk abin da ya aiko mana da gaisuwa mai zafi daga ƙasashen masu zafi. Daga gare su kuma gaskiya shine jini yana gudana akan jijiyoyin da sauri. Amma duk waɗannan masu banƙyama na Sweden sun fries da kuma zayaznnny minimalit kimanin 'yan minisgian za su cire su daga idanu na ɗan lokaci, tare da kunnuwa. Ina duban su ko ta yaya, a cikin maraice maraice.
M tunani
Ba da daɗewa ba da suka wuce masana kimiyya (da kyau, Birtaniyya, eh, da kyau, kuma waye ba da zunubi ba!) An kafa shi ta hanyar gwaji akan masu sa kai abubuwa biyu masu ban sha'awa abubuwa biyu masu ban sha'awa abubuwa biyu masu ban sha'awa abubuwa biyu masu ban sha'awa abubuwa biyu masu ban sha'awa abubuwa biyu masu ban sha'awa abubuwa biyu masu ban sha'awa. Na farko, suna haske game da abin da ya faru a yanayi mara kyau (kamar samfuran a cikin firiji) an kiyaye su. Abu na biyu, lokacin da ka tuna wani abu mai dadi (har da abin da ya faru a yanayin da bai dace ba!), To, ka wahala ƙasa da sanyi. Don haka "ambaton tunawa ya kasance" - wannan kuma ba maganganu bane.Yi dariya, 'yandana, yana warms!
Wata babbar hanyar da za a fara - ya kamata a sauke daga zuciya. Mun karya abin ban dariya, muna gayyatarka ka ziyarci ƙaunataccen tsohon-daya-daya, tare da juna tare da hanyoyin sadarwa zuwa "piks" Rubutu daga taken "Humor"!
Ta yaya abin ƙyama a Rasha sanyi! Duhu da kyau, kuma ina so in bugu. Anan zaka bar, alal misali, tsoratar da cat. Kuma shi yana game da shirayin kuma baya jin tsoro.
Jinkirin da santsi
Wajibi ne a je sanyi don yin sanyi. Koyaya, juyawa ya kamata ya zama a hankali - saboda haka ba tare da kaifi saukad daga da ashirin a cikin debe ashirin. Wajibi ne a tsaya kadan a cikin stairwell domin jikin ya fara rauni da daidaitawa. Af, a cikin ruwan sanyi, likitocin suna ba da shawara a cikin lokaci guda tare da ganye na daji, kuma a hankali my kafada kafada a takalmin da sauran wurare.
Sau ɗaya a lokacin ɗalibin lokacin, na fito daga gidan. Kuma nan da nan ya tafi.
Motsa
Hanyoyi "tafiya mai sauri", "tsuntsaye da keɓaits" da "kututture" da "makoki na dunkulallen hannu" muna juya zuwa ga dunkulallen. Amma akwai ƙarancin cinyewar makamashi kuma babu ƙarancin hanya don dumama - kawai don zurke tsokoki. Da farko, yana taimakawa zuriya da ya yi amfani da tsokoki na 'yan jaridu, sannan ya kwantar da su a shaƙa. Abu na biyu, tsokoki na wuya. Ba mu cikin sanyin sanyi a cikin sanyi ta atomatik cire kai zuwa cikin abin wuya: karuwa a wannan yanki shine kariya daga jiki daga Supercoloction. Jikin ya riga ya fara samar da ruwa 20-45%! Aiwatar da yi shi da amfani tare da tashin hankali na manema labarai. A kan algorithm guda: "Tenge don shakata." Fuskar faceti - zuriya, danna ta zuwa sama. Quesally, duka a lokaci guda. Aƙalla mantawa game da abin da ke faruwa da gefe, ya dawo cikin farkon abinmu.A lokacin rashin kwanciyar hankali zai ƙare! Rashin himma na hunturu zai zo da bazara mai yawan zafin rai.
Kada ku ji tsoron sanyi
Sanyi kamar kare ne. Ci gaba lokacin da suke tsoronsa. Shigarwa "Oh, a rayuwa ni irin wannan aure" yayi kyau sosai fiye da yanayin da kanta. Don haka wannan da'irar ƙaƙƙarfan damar ya kamata ta karye. Da kyau, bari mu ce: a nan kun fara zuwa wurin motsa jiki daga wannan shekara - kuma yanzu babu irin wannan aure. Kuma ko da ilimin irin wannan fasalin - dalilin bincika da likitoci. "Theara yawan daskarewa" na iya zama sakamakon rashi baƙin ƙarfe na ƙarfe, ko rage matsin lamba, ko abinci ba daidai ba ... Hakanan zaka iya jimre shi da wannan - kuma cire shigarwa.
Oktoba lokaci ne don sake fasalin tashar jiragen ruwa na hanyar jeri da kuma kaka a lokacin da aka kawo
Kar ku yi juyayi
A'a, bisa manufa, damuwa-ɗan gajeren lokaci ne mai launin ruwan kasa. Lokacin da dakin ya kalli da ihu: "Za ta kuma saurara ga ga Maldamu da masifa!", Ko ta yaya ya zama zafi. Musamman a cikin yankin na cheeks da kunnuwa. Amma wannan tasirin ya kasance a takaice, sannan kuma tump ya zo kuma ya fara frown. Gabaɗaya, Damuwa ya jawo jini ga kwakwalwa, yana ɓoye shi daga gabar jiki. Kuma suna da ku a cikin wannan jumper da kankara. Don haka, a kashe lokutan: "Na kwantar da hankula, ina da ƙafafun dumama!"Barci lafiya
Da farko, yana taimaka wa aiwatar da abin da ya gabata - wato, yana karfafa jijiyoyi. Abu na biyu, kashi na makamashi ya ceci a jiki kuma yana haifar da ajiyar zafi. Da kyau, menene idan hunturu na nukiliya, kuma kuka gaji? Wannan abun ya kamata a ce, mafi kyawun duka da aka ambata kuma ya fahimci bears, shinge da restres. Oh, me yasa muka faru daga kowane ɗayan waɗannan masu hikima ?!
Yana faruwa irin wannan yanayin lokacin da gado bai yi ma'ana kwata-kwata.