10 ingantattun hanyoyin da za a yi da su idan har yanzu kuna son yin bacci

Anonim

10 ingantattun hanyoyin da za a yi da su idan har yanzu kuna son yin bacci 35758_1

Furanni da tsuntsaye suna juya a kan yadi, amma ku daɗaɗɗa kuma ku faɗi a kan tafi. Tashi - The Feat, A Cikin Labarin Labari - Kuna yanke, duba - kamar aljanu. Kuma a zahiri, kawai kuna da matsin lamba a ƙasa da plinth. Gaskiya ne, hypotonik, taimako yana kusa!

Tabbas, yana da kyau mu ji daga likitocin da zaku rayu na dogon lokaci (amma Figo). Kuma da ɗan zama mai daɗi - cewa babu allunan da aka sihiri daga wannan abin. Kuma duk waɗannan sune Ginsengi, Ginweroccici da RhodIololologistan RhodIolol suna ruwan hoda - kuna sha cewa kuna sauraron rediyo. Kofi - daga kunnuwa riga ya zubar da ... Bari mu yi ƙoƙarin zo da shari'ar kuma a yi amfani da hanyoyi 10 daga pics. Jin damuwa ko ba da gaskiya ba (nau'in ya ki da ruwan sanyi "ko" barci kowace rana da karfe 10 na aƙalla ") A cikin su!

Menene kuma yadda ake cin abinci don farin ciki

  • Da fari dai, a cikin babba, ya zama dole. Hypotonik - rabin-zuciyar hypotonik. Bullar ƙara girma biyar na al'ada ne idan sassan ƙananan ƙananan su ne.
  • Mafi daidai karin kumallo na farko shine biyu na sandwiches mai da cuku mai rauni. Yadda ake aiki da fara farkawa, lokaci ya yi da za a yi na biyu.
  • Mafi kyawun abincin rana shine hanta, salatin kabeji, na iya zama maɓuɓɓugan ruwa, cannon cucumbers. Kullum salinic - komai.
  • A kayan zaki ko abun cakulan - cakulan. Da matukar amfani siliki, ita ce Mulberry. Idan bai yi girma a cikin yankin ku ba, to matsawa na iya girma sosai a cikin shagon.
  • Daga kantin magani a hanyar zuwa gida muna jimre hehatogen da ascorbic. Akwai dinari, kuma taimaka bawai.

Kuma, 'yan mata, ba mai cin abincin abinci! In ba haka ba, zaku yi ƙarya duk kyakkyawa da bakin ciki - kuma sanyi gaba daya.

Kuma abin da za a sha nan da nan?

Tea.

  • Kun san komai game da kofi, wataƙila wani sabon labari ne tare da shi. Wannan kawai lamari ne kawai cewa kawai farkon safiya kopin na halitta Freshly gudery taimaka a zahiri. Kuma a sa'an nan - ɗaya ba wanda bai dace ba don kashi.
  • Kuna son koren shayi? Sha! Ba da gaske ba? Peah aboki!
  • Compote daga 'ya'yan itatuwa bushe ko tincture na rosehip shima daga abincinmu na pigorous taya taya.

Kyakkyawan abu na cahors - kawai ba poldutaly na zama, amma ita sau uku a rana. Cobnac kuma ana bi da shi a cikin allurai na cikin gida. Babu maye mai narkewa saboda narkewa na, da kuma Toocco saboda jinin da ya dace.

Milk Milk

Ana iya siyan wannan abu a cikin kantin magani a foda. Babu makasudin hadaddiyar giyar da kuma abubuwan gani. Little tsunkule saka a ƙarƙashin harshe kuma jira har sai an tarwatsa gaba ɗaya. Dauki sau uku a rana kafin abinci.

"Ruwan lemun tsami"

Muna ɗaukar lemons da yawa, a yanka, ja da tsaba da niƙa. Mun sanya banki, cika lita na ruwa, kusa. Bari tsaya a ranar da rabi a cikin firiji. Yanzu akwai kwalba na zuma mai ruwa, Mix kuma mun sake aika zuwa firiji. Kuna buƙatar ɗaukar wannan dandano a cikin wani tablespoons na rabin sa'a kafin cin sau uku a rana.

Farka

Taimako don farka, girgiza ƙasa: Babban abu shine sanin inda ya fi dacewa a latsa. Da farko, lamari ne a kan artarry Artery daga sama zuwa ƙasa. Abu na biyu, rashin damuwa tsakanin hanci da lebe na sama. Na uku, tsakiyar kai da kuma tushe na kwanyar. Baskin yana fara zubewa - mai girma kunnuwa da yatsa hagu. Kai har yanzu yana da sanyi ga tausa irin wannan abu na musamman - wanda ke wucewa a karkashin taken sunayen yan'uwa "mushka", "yatsun sihiri" kuma yana taimakawa wajen farka a aikin tsakar rana.

Kuma a cikin safiya, alhali kuwa suna yin tsage zanen gado, an sarrafa ƙafafun wani mashin mai juye. Haka kuma, babu cikakken caji don sanya ƙarfi - kuma sandunan jini.

Aiki - Abin da ya zama!

Yi aiki.
Load-shmagors ... na gode, ba shakka, masu ba da shawara, amma su kansu za su yi ƙoƙarin tsalle akan iska da irin wannan wauruwan su ne a kan kayan aikin. Daga horo, ka tafi - kai a matsayin kankana, an katange kafaffun kafafu kuma wutsiya ya fadi ... Don haka, har yanzu kuna buƙatar motsawa komai. Amma idan babu silhales, da motsi mai kaifi an al'ada gaba daya, kuna buƙatar motsawa kamar yadda zaku iya. Aƙalla, kamar yadda cikin wannan wargi, a hankali kuma baƙin ciki. Ba lallai ba ne don tsalle: dogon lokaci don yawo ko kada hawa wurin shakatawa a kan babba. A lokaci guda kuna gudu da oxygen, wanda m ba su da kyau a cikin jini.

Kasancewa da rai.

Yana da amfani a hada da babbar kiɗan rhythmic, da sauri waƙa da bugawa. Hattara, maƙwabta: Ana kula da hypotonik! Kuma, ta hanyar, tare da wannan manufa ana bada shawarar dariya. Don haka biyan kuɗi zuwa hotunan hotunan martaba tabbaci ne cewa likita ya wajabta! ;)

Arabipy don gaisuwa

Strikearfafa ƙanshi mai ƙarfi, an sake farfadowa da fayyace kwakwalwa. Ba m, ba shakka. Lilac plowed - Nyukhai Jasmin, Jasmine ta tafi - Kafar Orange. Kuna iya sauke mai mahimmancin man (Rosemary, geranium, Bergamot) - saukad da biyu a kan kayan hanji. Haka ne, ta hanyar game da kofi na ƙaunataccen: Hakanan za'a iya samun nasarar ba a ciki ba, amma a cikin hanyar "siffofin" mai kyau "!

Don Surgen

nos.
Ice paws ba mutum bane, yana sanye da hippo ... waccan ne, hypotoniki. Kafin wata gabar jiki, jini kawai bai dace ba kamar yadda ya kamata. Hannun hannu uku, sa ƙafafunku. Yana yiwuwa a dumama hanci a hanci, musamman lokuta na lokuta bakwai - a takaice a kirji. Woolen safa a ƙafa. Kuma idan akwai dama, paws lokaci-lokaci a cikin ruwan zafi.

Babban girke-girke girke-girke: ci!

Babban asirin don wani babban kamfani na hypotoniki: fasalin mu shine gadar, wurare daga wasu cututtukan, amma da yawa - abin da ake kira, daga jijiyoyi. Juyin jiki, psychotrarrauma, neurise, gaurissi, gajiya, gajiya, waɗannan ba su da kyau, waɗannan suna da daraja. Saboda haka, lokacin da maigidan yake kukan a kanku, yana rokon surukarta ko indicators psacelo a kan Jeep, gaya musu ga kowa (aƙalla game da kanmu): ba mutane, ba zan iya sauraron ni da shaidar likita ba. Ni ne mafi kyawun mai yin kofi tare da brandy, dumama dumi da kuma a gado na baituttura goma. Dalilin magani!

Kara karantawa