Lokacin rani zai zo nan da nan tare da duk abubuwan da ke rakiyar rayuwa. Rana, rairayin bakin teku, wuraren shakatawa, kwanaki masu laushi da wuraren waha ... da gumi, fata da fata mai. Ganin da ya karu kashi radiation hasken rana, zafi, zafi a cikin wuraren waha, yashi a kan ruwa na ainihi), wannan shekara ce ta gaske don fata . Ba abin mamaki bane cewa a lokacin rani yana buƙatar inganta kariya da kulawa.
Rana ita ce babbar barazana ga fata. Tabbas, wannan gaskiya ne a shekara, amma a lokacin bazara ne musamman gaskiya ce. Ciwon fata shine mafi yawan nau'ikan cutar, kuma babban abin da ya haifar da lalacewar rana. Abin takaici, kowane hasken rana wanda aka amfani da shi a fuska, har ma da yawan gumi zai iya haifar da matsalolin matsalolin fata. Amma idan kun yi amfani da waɗannan shawarwari masu zuwa, ana iya guje wa matsaloli da yawa.1. Kar a ceci hasken rana
Komai ba tare da banbanci ta hasken rana, har ma mutane masu duhu. Sunscreen ya kamata ya sami SPF (factorationarancin kariya) Aƙalla 30, don zama mai hana ruwa a zinc kuma tabbatar da ingantaccen kariya. Yana da Dole a shafa shi kamar minti 15-30 kafin fita, ba manta game da kunnuwa ba, lebe da kuma bayan hannayen. Kuma lokacin shan hanyoyin ruwa, ya zama dole don sake amfani da kirim kowane sa'o'i biyu.
2 Kariya - sama da duka
Baya ga har ma da mafi yawan amintattu hasken rana, akwai sauran hanyoyi da yawa don kare fata lokacin da kake kan titi. Dare da zane mai narkewa, mafi kyau. Tufafi tare da ginanniyar rana a zahiri ya fi kyau fiye da kowane hasken rana. Siglayes da hat tare da manyan filaye ba za su zama superfluous ba.3 tanning tanning
Idan wani ya sami damar ƙonewa a rana, kuna buƙatar kwantar da fata da wuri-wuri. Don yin wannan, kuna buƙatar ƙara wasu soda abinci a cikin wanka mai sanyi 15-20 mintuna kafin a karɓa. Hakanan, zai zama da amfani a yanka ganye na ƙwayar Aloe vera da kuma amfani da taro na aloe Aloe a cikin gel sau da yawa a rana. Kuna iya tsoma wanki a cikin kwano kankara tare da madara mai ƙarancin mai kuma saka fata minti 10. A ƙarshe, ya zama dole a sha ruwa mai yawa da ɗan iBuprofen.
4 ikon adalci
Ko da fatar wani ya bushe kuma fashe a cikin hunturu, zai iya zama mai kitse a lokacin rani. A tara gumi da hasken rana na iya cutar da fata, don haka don fara da, ya kamata ka fara canzawa zuwa mai sauki kirim. Hakanan kuna buƙatar barin sassan ƙonewa don tsabtace rufaffiyar pores kuma ku rabu da fata matattu. Peelaging tare da gishiri acid zai taimaka don cire mai daga pores, kashe ƙwayoyin cuta da kuma jujjuya sautin fata.5 kayan shafa
A ranar Hauwa'u ya cancanci sabunta kayan kwalliyar su. Idan wani yayi amfani da sautin ruwa ko kirim mai tsami, ya zama dole don canza shi a kan ton na ma'adanai ko foda. Kuma kuna buƙatar tunawa cewa ko da cream ɗin yana da spf, har yanzu kuna buƙatar amfani da hasken rana. Kuna iya ƙoƙarin yin amfani da foda na foda don kuncin kumfa maimakon goga mai tsami. Lebe mai sheki (tare da SPF, ba shakka) yana kama da wuta da sabo a lokacin rani fiye da cream, zakaran Mattte.