સમય-સમય પર, સારો વિચાર તમારા સંબંધની "આરોગ્ય તપાસ" વ્યવસ્થા કરશે. કદાચ, કોઈ એક રહસ્ય નથી કે જો તમે સંબંધોને અવગણશો, તો સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે, અને ટૂંક સમયમાં એક દંપતિ સમજી શકે છે કે તે પહેલાંની સાથે મળી શકશે નહીં. નિકટતા રાખવા અને ખાતરી કરો કે બધું સંબંધોમાં "અધિકાર" છે, તમારે પોતાને નીચેના પ્રશ્નો પૂછવાની જરૂર છે.
1. શું તમે લાંબા સમયથી શપથ લીધા છે અથવા ભાગીદાર સાથે દલીલ કરી રહ્યાં છો?
જો કોઈ ખરેખર સામાન્ય કરતાં વધુ દલીલ કરે છે, તો તમારે પોતાને પૂછવાની જરૂર છે, જે સંઘર્ષનો સ્ત્રોત છે. તે એક મોટી સમસ્યા બની જાય તે પહેલાં વ્યવહારની આ મૂલ્ય સાથે. જો તમે સમસ્યાને તમારા માણસને વિકસાવવાની મંજૂરી આપો છો, તો તે એકબીજાને અપમાન અને લાગણીઓની ખોટ તરફ દોરી શકે છે.2. શું તમને લાગે છે કે તમારી ભાવનાત્મક જરૂરિયાતો સંતુષ્ટ નથી?
આ પ્રશ્ન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો ભાગીદારોના કોઈ વ્યક્તિને લાગે કે તેની ભાવનાત્મક જરૂરિયાતો સંતુષ્ટ નથી, તો તે કંઈક બદલવાનો સમય છે. જો ભાવનાત્મક યોજનામાં તમે એકની અપેક્ષા કરો છો, અને તમને બીજું મળે છે, તો તે સંબંધ પર વિનાશક અસર ધરાવે છે. તરત જ શંકા ઊભી થાય છે કે બીજો વ્યક્તિ હજી પણ છે, અને તમે તમારા જીવનસાથી માટે વિચાર સાથે ઓછું કરવાનું શરૂ કરો છો "જો આ મારા માટે ન થાય, તો મારે તેના માટે શા માટે કરવું જોઈએ." આ અનિવાર્યપણે મોટી સમસ્યાઓ તરફ દોરી જશે. તમારે તમારા સાથી સાથે બેસીને ત્રણથી પાંચ બાબતોની સૂચિ બનાવવાની જરૂર છે જે તે તમારી ભાવનાત્મક જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે કરી શકે છે. સંબંધમાં ગુડવિલને પુનર્સ્થાપિત કરવા માટે શક્ય તેટલી વાર આ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
3. શું તમે તમારા સંબંધમાં શારીરિક રીતે નિરાશ છો?
જોડાણ એ સંબંધનો એક અભિન્ન ભાગ છે. સ્પર્શ અને જોડાણની સંપૂર્ણ ગેરહાજરીમાં ભંગાણ તરફ દોરી જાય છે, આ ભાગીદારોને સમજો કે નહીં. જો સ્પર્શક સંપર્ક ઘટાડે છે, તો તમારે એક પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે અને એકબીજાને સ્પર્શ કરવાની ખાતરી કરો. જ્યારે ભાગીદાર દ્વારા પસાર થાય છે, ત્યારે તેને ખભાને ટેપ કરો અને ભૂતપૂર્વ સંચારને પુનઃસ્થાપિત કરવા અને તેનાથી નજીકથી સંપર્ક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. જો લાંબા સમય સુધી કોઈ બેડ જથ ન હોય, તો તે એલાર્મ વર્થ છે અને ઓછામાં ઓછા સ્પર્શ સાથે પ્રારંભ કરીને બધું ઠીક કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.4. શું તમને લાગે છે કે તમારા સાથી તેના કાર્ય અથવા તમારી ઉપરની અન્ય પ્રાથમિકતાઓ મૂકે છે?
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ એવા સંબંધમાં નથી લાગતું કે તે ભાગીદાર માટે મહત્વપૂર્ણ છે, ત્યારે તેની વિચારસરણી અનિચ્છનીય રીતે બદલવાનું શરૂ કરે છે, અને તે મહત્વપૂર્ણ અનુભવવાની અન્ય રીતો શોધે છે. ઘણીવાર આ પદ્ધતિઓ વધુ સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. તમારી લાગણીઓને ભાગીદાર સાથે ચર્ચા કરો - તે વાસ્તવમાં પણ અનુભવે છે કે તમને લાગે છે. સમાધાન કરવાનો પ્રયાસ કરો અને સંજોગોને અટકાવવાના રસ્તાઓ શોધવા જેથી બંનેને ફરીથી એકબીજા માટે મહત્વપૂર્ણ લાગ્યું. અંતે, દરેકને ગમે છે, જ્યારે તેમને ધ્યાન આપવામાં આવે છે.
5. શું તમને લાગે છે કે તમારો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે?
જો તમને લાગે છે કે કોઈ કારણસર કોઈ બાબત નથી, તો તે વિશ્વાસથી સમસ્યા સૂચવે છે. તમારે તમારા સહાનુભૂતિથી વિશ્વાસ કરવાની જરૂર છે. જો સાથી તમારી જરૂરિયાતોને અવગણે છે અને હંમેશાં પોતાને પ્રથમ સ્થાને મૂકે છે, તો આ એક ખરાબ સંકેત છે. કોઈપણ સંબંધોને ફક્ત "લેવાયેલા" જ નહીં, પણ "આપ્યું" પણ જરૂરી છે.6. એવું લાગે છે કે, સંબંધમાં હોવાથી, જીવનમાં કંઈક ચૂકી જાય છે
શું તમે ચિંતિત છો? અન્ય લોકો તરફ જુઓ અને તેમની સાથે સંબંધ શું હોઈ શકે તે કલ્પના કરો છો? ક્યારેક જ્યારે તેઓ તેમના સાથી સાથે ગુસ્સે થાય છે ત્યારે તેઓ તે કરે છે, પરંતુ જો આ નિયમિત રીતે થાય છે, તો ત્યાં ચોક્કસપણે સમસ્યાઓ છે. તમારે પોતાને પૂછવાની જરૂર છે કે જો તમે એક દંપતિ તરીકે એકસાથે કરી શકો છો. સંબંધમાં "સ્પાર્ક" ને ટેકો આપવા માટે મહિનામાં ઓછામાં ઓછા એક વાર મજા કરવાનો પ્રયાસ કરવા યોગ્ય છે.
7. શું તમારે સંબંધમાં વિશ્વને બચાવવા માટે પોતાને રોકવું પડશે?
જ્યારે તમે તમારી જાતને બંધ કરો છો, ત્યારે તમે જૂઠાણું સાથે જીવવાનું શરૂ કરો છો. આ વારંવાર થાય છે જ્યારે ભાગીદાર સતત તમને બદલવાનો પ્રયાસ કરે છે, દલીલ કરે છે કે તમે પૂરતા પ્રમાણમાં સારા નથી. કોઈ પણ વ્યક્તિ બનવાનો પ્રયાસ, ડિફૉલ્ટ રૂપે ગુમાવનાર છે - દરેકને તે ખરેખર જેની જરૂર છે તેના માટે પ્રેમ કરવાની જરૂર છે. આ બધું જ અપવાદ વિના ઈચ્છે છે. તે બદલવાનું સંપૂર્ણપણે અશક્ય છે, પરંતુ તમે સમાધાન કરી શકો છો અને કેટલાક પ્રકારના વર્તન બદલી શકો છો.8. તમારા સંબંધમાં મુખ્ય પરિબળનો દોષ છે?
કેટલાક તેમના સંબંધમાં અપરાધના અર્થમાં અથવા કેટલાક અન્ય કારણોસર રહે છે. જો કોઈ પ્રેમ અને મિત્રતા ન હોય તો, તે તેમના હેતુઓ પર શંકા મૂકવા માટે સમય આવી શકે છે. આ દોષ સતત સંબંધો માટે ક્યારેય સારો કારણ નથી, અને અપરાધની લાગણીના આધારે લાંબા ગાળાના સંબંધો પણ સારા કંઈપણ તરફ દોરી જશે નહીં.
9. શું એવી લાગણી છે કે જે ફક્ત તમે જ છો, અને ભાગીદાર "લે છે"
પોતાને પૂછવું તે યોગ્ય છે - તમારા સંબંધમાં દરેક પ્રયત્નો કોણ કરે છે? બધા પછી, કોઈપણ સંબંધ, અપવાદ વિના, તે વિકાસ અને કાળજી લેવાની જરૂર છે, નહીં તો સૌથી મોટો પ્રેમ પાણી વગર ફૂલની જેમ વેતન કરશે. જો તમને લાગે કે તમે ફક્ત એક જ છો જે સંબંધ પર "કામ કરે છે", તે આત્માઓમાં વાત કરવાનો સમય છે. ઘણીવાર તે સામાન્ય ગેરસમજ હોઈ શકે છે, અને જલદી જ બધું ચર્ચા થાય છે, તમે એક રસ્તો શોધી શકો છો.10. શું તમે સંબંધમાં છો કારણ કે તમે "આરામ ઝોનમાં" સલામત લાગે છે?
હકીકતમાં, આ એક ઉદાહરણથી દૂર છે અને ત્યાં ઘણા લોકો છે જે સંબંધમાં રહે છે કારણ કે તેઓ ખુશ છે, પરંતુ તે બધું જ તે છે. તેઓ ફક્ત અજ્ઞાતથી ડરતા હોય છે અને જે પરિચિત છે તે પસંદ કરે છે. તેની મર્યાદિત માન્યતાઓને સંપૂર્ણ જીવનમાં દખલ કરવાની પરવાનગી આપવાની જરૂર નથી. બહાદુર હોવું.
સંબંધ સાચું કામ છે. બધા પછી, લોકો પાસે વિવિધ ઓળખ, મૂળ અને પસંદગીઓ હોય છે. સમાધાન, સંચાર અને ધ્યાન તંદુરસ્ત સંબંધોના જાળવણીમાં ફાળો આપે છે. તમારી પોતાની રુચિઓ વિકસાવવા માટે પણ જરૂરી છે, અને આ સંયુક્ત લેઝર માટે વધુ તકોના ઉદભવમાં ફાળો આપશે.
મુખ્ય વસ્તુ એ આનંદ અને નિયમિત રીતે વાતચીત કરવી, અને વધારાની વધારવું નહીં, પરંતુ ખુલ્લી રીતે બોલો અને તમારી લાગણીઓ વ્યક્ત કરવી. અને, અલબત્ત, નચિંત શણગાર માટે સમય શોધો. જો ઘરની આસપાસ ઘણા બધા ઘરો હોય, તો એકવિધતા અને રોજિંદા, સંબંધ મરી જવાનું શરૂ કરશે.