દરેકની શાશ્વત અક્ષમતા હેરાન કરે છે. શા માટે ત્યાં, અમે પોતાને હેરાન કરીએ છીએ. અમે બીજી એલાર્મ ઘડિયાળ મૂકીએ છીએ, પ્રેરણાત્મક લેખો (અને અચાનક આ મનોવૈજ્ઞાનિક પ્રતિકાર!) વાંચીએ છીએ, અમે વહેલા સૂઈ જવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ, અને ત્યાં બધું કોણ છે.
શોધવામાં સૌથી સુંદર વસ્તુ એ છે કે નાના બાળકો સિવાયની દરેક વસ્તુ સંપૂર્ણપણે સમજી શકાય છે કારણ કે તે ખરાબ અને અશિષ્ટ છે. બોસ, કર્મચારી, મોટેભાગે ઘણી વાર જે સજા આવશે નહીં, અને તે પોતે ખુશ નથી. પરંતુ દંડ હોવા છતાં મોટા ભાગના મોડું થઈ જશે. ડેસમિનેશન માટેના કારણો ઘણો હોઈ શકે છે. અહીં સૌથી સામાન્ય છે:આયોજન ભૂલ
લક્ષણો: તમે હંમેશાં વિવિધ રીતે મોડું છો, પછી 10 મિનિટ માટે, અને સંપૂર્ણ કલાક માટે. નિદાન: આયોજન ભૂલ. મોટે ભાગે, તમારા આંતરિક ઘડિયાળોને શૉટ કરવામાં આવે છે અને તમે ચોક્કસપણે આગાહી કરી શકતા નથી કે હકીકતમાં, ખરેખર બાળકને ઊંઘવા અથવા એક અહેવાલ સમાપ્ત કરવા માટે સમય પસાર કરે છે. વૈજ્ઞાનિકોએ સ્થાપિત કર્યું છે કે આ સૌથી સામાન્ય કારણ છે અને, સરેરાશ, લોકો ઓછામાં ઓછા 40% જેટલા સમયને ઓછો અંદાજ આપે છે તે બધું જ સમાપ્ત કરવાની જરૂર છે. રેસીપી - યોગ્ય આયોજનની તાલીમ.નમ્ર સસલું
લક્ષણો: જ્યારે તમે એકલા કાર્ય કરો છો ત્યારે તમે સમયસર બધું કરો છો. પરંતુ તે તમને મુલાકાત લેવા માટે એક મમ્મીનું મૂલ્યવાન છે અથવા તમે ફ્રીઇઝન્સથી OpenPais માં કામ કરવા માટે જાઓ છો, તમે વસ્તુઓને કેવી રીતે ડમ્પ કરવાનું પ્રારંભ કરો છો. નિદાન: ભાષણ સાથે સમસ્યાઓ. તમે ત્રણ અક્ષરો ઉચ્ચારતા નથી: એન, ઇ અને ટી. વિનમ્ર ઇનકારની પ્રતિભા શીખવી અને બધા વર્તુળને બચાવવા માટે પ્રયાસ કરશો નહીં. માર્ગ દ્વારા, વૈજ્ઞાનિકો અને અહીં ભારપૂર્વક જણાવ્યું હતું કે મલ્ટીટાસ્કીંગ (જુલિયા કેશેરી) ના પ્રેમીઓ મોટેભાગે મોડું થાય છે.નેતા સાઇન
લક્ષણ: દરેક વ્યક્તિને તમારા "બ્રાન્ડેડ વિલંબ" વિશે જાણે છે, ઉદાહરણ તરીકે, 10 મિનિટ માટે. કેટલાક અર્થમાં, તમે પણ સમયાંતરે. હંમેશાં સમાન લોડ કરી રહ્યું છે. નિદાન: કંઈક મનોવૈજ્ઞાનિક. આ બાળકોના વિરોધની એક ટ્રાયલ હોઈ શકે છે, પ્રેરણા માટેની જરૂરિયાત, જે ચૂકી ગયેલી ડેડેઇન આપે છે અથવા ઓછામાં ઓછા ધ્યાન દોરવાનો પ્રયાસ કરે છે: "એ, તાન્યા, સારું, હા, તે હંમેશા મોડું થાય છે!" જો મનોવિજ્ઞાનીને અનિચ્છા રાખે છે, તો તે સ્વીકારો કે હકીકતમાં, તમે જ્યારે તે ઇચ્છો ત્યારે બરાબર આવે છે. તેથી બોસ પર જાઓ અને પછી ગૌરવથી કહો: "બોસ મોડું થઈ જાય છે, બોસમાં વિલંબ થાય છે."એક, દાગીના વગર
લક્ષણો: તમે રહસ્યમય રીતે ઘટી રહ્યા છો. તે લાગે છે અને અગાઉથી ભેગા થાય છે, અને સમય પૂરો થયો હતો, અને ત્યાં કોઈ ટ્રાફિક જામ નહોતું, પરંતુ હજી પણ છેલ્લા ક્ષણે તમારે રન, પરસેવો, માફી માંગવી પડશે. નિદાન: અપેક્ષાઓનો ભય. થોડું જાણીતું ભય, પરંતુ તદ્દન વાસ્તવિક. તેથી લોકો બેસીને ખૂબ જ અપ્રિય હોય છે અને કંઇ પણ કરે છે. " તેથી, તમે મોડીના પરિણામોને વધુ સારી રીતે સહન કરશો, જો તમે ખૂબ જ વહેલા આવશો તો દરવાજા હેઠળ તમે કેવી રીતે કંટાળો અનુભવશો. ઉકેલ ખૂબ જ સરળ છે - રાહ જોવા માટે તમારી જાતને જટિલ કાર્યો સાથે આવો.તે વર્થ નથી અને ચઢી નથી
લક્ષણો: તમે અંતમાં, અર્થહીન છો. જો તમે લાંબા સમય સુધી લાંબા સમય સુધી ઇચ્છતા હોવ તો પણ, તે તમારા સપનાની એક કોન્સર્ટ છે અથવા વિશ્વની શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ સાથેની તારીખ છે. કેટલીકવાર તમે પોતાને વિચારી રહ્યા છો કે હું ઊભા નથી, કારણ કે તમે હજી પણ મોડું થઈ ગયા છો, અને તમે દોષિત છો. નિદાન: મનોવૈજ્ઞાનિક, પરંતુ ગંભીર. કદાચ ડિપ્રેશન પણ. અહીં તપાસવું વધુ સારું છે.જૂઠાણું માટે સ્વાગત
જો તમને નિદાનમાં તમારું સંસ્કરણ મળ્યું ન હોય તો પણ, આ તકનીકો તમને સમયાંતરે રિંગ્સમાં જીવન રજૂ કરવામાં મદદ કરશે. એક. ભૂતકાળના અનુભવને ધ્યાનમાં લો. જો, ગયા મહિને તમે કેટલાક કેસો પૂર્ણ કર્યા છે, તો તે અપેક્ષા રાખવી જરૂરી નથી કે તમે અચાનક તેમાં આવરિત છો, અને તમે બે ગણી વધુ બનાવશો. અને જો તમે ભૂતકાળમાં પણ આગળ જુઓ અને યાદ રાખો કે ઉનાળામાં, ઉદાહરણ તરીકે, તમે હંમેશાં ઓછા સક્ષમ છો, આ યોજના વધુ વાસ્તવિક રીતે ચાલુ થશે. 2. અગાઉથી ગણતરી કરવાનો પ્રયાસ કરો અને તમારે કોઈ ચોક્કસ વસ્તુ માટે કેટલો સમય જોઈએ તે લખો અને પછી તપાસ કરો કે તમે અનુમાન લગાવ્યું છે કે નહીં તે તપાસો. માર્ગ દ્વારા, પહેલેથી જ સમાન રેકોર્ડ સારી રીતે કસ્ટમાઇઝ કરવામાં આવે છે. 3. માનસિક રીતે, ખૂબ જ નાના ટુકડાઓ પર કાર્ય કરે છે અને દરેક માટે સમય ગણાય છે. વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે તે વધુ સચોટ છે. ઉદાહરણ તરીકે, પોતાને કહો નહીં કે "હું એક કલાક માટે બપોરના ભોજન તૈયાર કરીશ" અને રસોઈના દરેક પગલાને કેટલા મિનિટ લાગે છે. ચાર. કોઈના દૃષ્ટિકોણથી તમારી યોજનાઓ રજૂ કરવાનો પ્રયાસ કરો. દાખલા તરીકે, સાસુના આગમન માટે એપાર્ટમેન્ટ તૈયાર કરવા માટે તમે કયા પ્રકારના વિદેશી વ્યક્તિને છોડશો? પાંચ. જેમ જાણીતું છે, કારવાં ઝડપ ધીમી ઊંટ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. અને પ્રદર્શનની ઝડપ સૌથી નબળા કામના કલાકે છે. અમે પ્રવૃત્તિના શિખરોમાં આનંદ કરીએ છીએ કે અમે માનીએ છીએ કે આપણે દરરોજ પર્વતોને ખસેડી શકીએ છીએ. તે પ્રગતિ માટે વધુ સારું છે. 6. જો તમે કૅલેન્ડરનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો તેમાં નોંધ્યું છે, તે એકલ લીટી (16.00 - સેલોન) નથી, અને સમયના સંપૂર્ણ સેગમેન્ટને ઓવરકૉકિંગ કરે છે (15.00 - 18.00 - સેલોન), જે તમને તાલીમ અને મુસાફરી ભૂલી જતી નથી. આ આંતરછેદને શેડ્યૂલ કરવા માટે મદદ કરશે. 7. તે સમયે એક વધારાનો સંકેત મૂકો, જ્યારે પહેલાથી જ નાકમાંથી લોહી બહાર આવે છે, ત્યારે તે બહાર જવાનો સમય છે. જો તમે આ ક્ષણે નવી અને નવી વસ્તુઓ માટે વિલંબ કરી રહ્યાં છો, તો તમે જે કરી રહ્યા છો તે ફેંકી દો અને આગળ વધો. કંઇ નહીં, શેલની નીચે બાજુ અડધા વર્ષની સપાટીએ પહોંચી હતી અને તે દિવસ તમારા માટે રાહ જોશે. આઠ. જો તમે ભયાનક વ્યક્તિ છો, તો તમે કૅલેન્ડરને અડધા કલાકના સેગમેન્ટ્સ પર તૂટી ગયેલા દિવસના દિવસો સાથે સાચવી શકો છો જે તમે વિગતવાર પેઇન્ટ કરો છો.