# વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસ: જોડી કે જે વધુ ખસેડો, ઓછી ઝઘડો
અમેરિકન વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા નવા અભ્યાસોમાંના એક અનુસાર, વૉકિંગ ઝડપી પગલું કુટુંબના સભ્યોને ઘરેથી સંબંધિત અને સંબંધીઓને ઘરે ખેંચી શકે છે.
પણ સ્વિમિંગ, જૉગિંગ, જિમની મુલાકાત લઈને સંપૂર્ણપણે યોગ્ય છે. જો કે, સંશોધકો નોંધે છે કે, જો પૂરતી આંદોલન હોય, તો તે સંતૃપ્ત થવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. પછી કામથી સમસ્યાઓ ચોક્કસપણે હવામાનને ઘરમાં બગાડી શકશે નહીં.
જો તમે ચાલવા માટેના ચળવળને કેવી રીતે માપવી તે જુઓ છો, તો અભ્યાસ બતાવે છે કે લોકો દિવસમાં 10,900 થી વધુ પગલાં લેતા હોય છે, જે દિવસથી 7,000 પગલાથી ઓછા પગથિયાંની તુલનામાં તેમના હોમવર્ક સાથે ઝઘડો કરે છે.
પ્રોફેસર શૅનન ટેલર, જેમણે અભ્યાસનું નેતૃત્વ કર્યું હતું, તેમણે સમજાવ્યું: "જે લોકો કામ પર ખરાબ રીતે ચાલતા હતા, ખાસ કરીને તેમના હોમવર્કમાં સમાન ખરાબ ઍક્સેસ તરફ વળ્યા હતા. જે લોકો ત્રિમેન્ટરી અથવા અપમાન કરે છે તેઓ તેમના પડોશીઓ પર વારંવાર ગુસ્સે થાય છે. "પૂર, ચળવળ ગુસ્સો ફરીથી શરૂ કરવામાં મદદ કરે છે અને" ભાવનાત્મક ગંદકી "ઘરને છૂટા કર્યા વિના.
