જો તમે પાતળા લોકોના પ્રેમીઓને સાંભળો છો, તો ચરબી એ કચરો છે, જે સાચું છે, હું હજુ પણ શેતાનના શરીરમાં મૂકીને છું. PICS.RU, હંમેશની જેમ, બધું જ ભયંકર છે કે નહીં તે સ્પષ્ટ કરવાનો નિર્ણય લીધો.
ચરબી એ છે કે, um, પદાર્થ
ચિકન હેઠળ, હા, પદાર્થ, અન્યથા કહેવું નહીં. વ્યક્તિના શરીરમાં કનેક્ટિંગ પેશી છે. તદુપરાંત, પેટના ગૌણ ચરબીમાં એક સંપૂર્ણ શરીરને મોટા ગ્રંથિ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ગ્રંથિ એ આપણા આંતરડાને આવરી લેતી એક પ્રકારની સફરજન છે. ગ્રંથિમાં ચરબી, જે રીતે, "વિસર્જન" કહેવામાં આવે છે.ચરબી બધા એક જ
વિવિધ પ્રકારની ચરબી હોય છે. ત્યાં સફેદ અને ભૂરા છે. સફેદ અનામત નિતંબ અને કમર, અને બ્રાઉન પર થતી હોય છે, મોટેભાગે ગરદનના વિસ્તાર, ખભા અને છાતીમાં ટોચની શોધ કરે છે. તેઓ વિવિધ કાર્યો છે. આશરે બોલતા, સફેદ એક ઇંધણ વેરહાઉસ છે જે ફક્ત કિસ્સામાં છે, અને બ્રાઉન સુપરકોલિંગ સામે રક્ષણ આપે છે. તેથી, તે બાળકોમાં મોટાભાગના છે - શરીરના વજનના 5% સુધી. અને, માર્ગ દ્વારા, પાતળા લોકો સફેદ કરતાં વધુ ભૂરા ચરબી હોય છે. તેથી વૈજ્ઞાનિકો હવે વિચારી રહ્યા છે, કારણ કે તે, આ શોધ વજન ઘટાડવા માટે લપેટી હતી.
ચરબી ઊર્જા આપે છે અને ઠંડાથી રક્ષણ આપે છે
હા, પણ તે બધું જ નથી! હજી પણ ચરબી હથિયારોને નરમ કરે છે (તેથી જ તે હીલ્સ પર પણ છે), નવા રક્ત વાહિનીઓના વિકાસને ઉત્તેજીત કરી શકે છે અને ઇમ્યુનોસાયટ્સ પેદા કરી શકે છે. ચેપ (અને ઇજાઓ) અંગો દ્વારા નુકસાન થયેલા ગ્લાન્ડના આંતરડાઓ, અન્ય અંગોમાં ચેપ ફેલાવવાની, પુનઃપ્રાપ્તિને વેગ આપવા અને બળતરા ઘટાડવાને મંજૂરી આપતા નથી. તે કોષો ઉત્પન્ન કરે છે જે સૌથી ઝડપથી નુકસાનની જગ્યાએ નવું ફેબ્રિક બનાવવાની મંજૂરી આપે છે, અને કોશિકાઓ જે આ નવા કાપડને તેમની જેમ સાંભળવામાં આવે છે. અને ચરબી હોર્મોનલ બેલેન્સ સિસ્ટમના ભાગ માટે જવાબદાર છે.ચરબી સ્નાયુઓ, અને સ્નાયુઓમાં ફેરવી શકાય છે - ચરબીમાં
ચરબી - ચરબી માંથી
ચરબી - કેલરી માંથી. અને કેલરી ચરબીમાં હોય છે, અને પ્રોટીનમાં અને કાર્બોહાઇડ્રેટમાં હોય છે. માંસ, બન્સ અને કોલ્ડિફલોવર્સમાં ફેટી અને લીન ફૂડમાં. ચરબીમાં, જોકે, કેલરી વધુ હોય છે, પરંતુ તે બરાબર એક જ હોય છે. જેમ તમે જાણો છો, બે-મીટરના માણસમાં સેન્ટીમીટર અને દોઢ મીટરમાં એક જ હોય છે.થોડી ચરબી થતી નથી!
તે થાય છે. ચરબી દરેક વ્યક્તિની જરૂર છે. ચરબીના સ્તરે નાખેલી (ઉંમર, જાતિ, આનુવંશિકતા, વગેરે) ની નીચે જાઓ અને સમગ્ર સિસ્ટમમાં પ્રજનન પ્રવૃત્તિઓથી શરૂ થતાં, માનસિક સમાપ્ત થાય છે. માર્ગ દ્વારા, એક દુર્લભ બિમારી છે, વિદમેનાનું સિંડ્રોમ - રાઉથેનસ્ટ્રાસા, જેમાં વ્યક્તિમાં કોઈ ચરબી નથી. તેમની સાથે વિશ્વમાં ફક્ત 2 અથવા 3 લોકો છે. તેમાંના એક લિઝી વેલાસ્કીઝ છે, જેને વિશ્વની સૌથી વધુ ખરાબ સ્ત્રી પણ કહેવામાં આવે છે. તેણીએ ક્યારેય 29 કિલોગ્રામથી વધુ વજન આપ્યું નથી અને દરરોજ 5-8 હજાર કેલરીને 5-8 હજાર માટે પ્રાપ્ત કરવી જોઈએ, અને તે દિવસમાં લગભગ 60 વખત નાના ભાગો ધરાવે છે. તેના નામ googled અને ઈર્ષ્યા ન કરો.
ઓછી ચરબી હોઈ, તમારે વધુ કાર્ડિયોની જરૂર છે
સ્થાનિક રીતે ચરબી દૂર કરી શકો છો
અહીં એક અકસ્માત છે. કેટલાક સ્નાયુઓને વધુ સારી રીતે પંપ કરવા માટે, અને અન્ય લોકો ખૂબ જ નહીં - કોઈપણ રીતે શક્ય તેટલું. પરંતુ ચરબી પહેલેથી જ વોલ્યુમમાં ઘટાડો થયો છે, પછી સમગ્ર શરીરમાં. કારણ કે જ્યારે તમને ઊર્જાની જરૂર હોય, ઉદાહરણ તરીકે, એક ડઝન બિનજરૂરી ટ્વિસ્ટ્સ માટે, ગ્લિસરોલ અને ફેટી એસિડ્સ ચરબીથી માત્ર પેટ પર જ નહીં, પરંતુ સમગ્ર શરીરમાં, નપાં સુધીના શરીરમાં લોહીનો પ્રવાહ દાખલ કરે છે.ટોક્સિન્સથી સેલ્યુલાઇટ
તેઓ એવી દલીલ કરે છે કે તેઓ કહે છે કે, ચરબીમાં હાનિકારક ખોરાકથી, સંપૂર્ણપણે ઝેર સંપૂર્ણપણે હોય છે, અને તેમની પાસેથી - સેલ્યુલાઇટ. જે લોકો તેને લખે છે, બ્રીવ અથવા ગૂંચવણમાં છે. ત્યાં બે સેલ્યુલાઇટ છે. એક સેલ્યુલાઇટ (તે ફલેગમોન, પુલિત બળતરા છે) એ એક રોગ છે જે ફેટી ફાઇબરની બળતરામાં હોય છે. તે ઓપરેશન દ્વારા સારવાર કરવામાં આવે છે, તે ભયંકર લાગે છે, તે ભયંકર લાગે છે. ચરબીમાં ફલેગોન સાથે, ખરેખર, કંઈક અતિશય, ચેપ છે. પરંતુ ખાય હેમબર્ગરથી નહીં, પરંતુ ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાથી. અને ત્યાં સેલ્યુલાઇટ છે, જે ડોકટરો હાઈનોઇડ લિપોડીસ્ટ્રોફીને બોલાવે છે અને આ રોગને ધ્યાનમાં લેવાનો ઇનકાર કરે છે. આ પોપ પર ક્યાંક ખૂબ જ બગડેલ છે. ઠીક છે, આવા વ્યક્તિ, ખાસ કરીને સ્ત્રી (90% મહિલાઓ), કુદરત દ્વારા હાઇજેક્ડ. માને છે કે વૈજ્ઞાનિક, અપરિકેટ ચરબીમાં કોઈ સ્લેગ અને ઝેર શામેલ નથી! તેને ચેકિસ્ટના હાથ તરીકે પસંદ કરવામાં આવે છે. નહિંતર, તમે તાત્કાલિક નોટિસ કરશો.