આજે આશ્ચર્યજનક નથી કે સ્ત્રી નેતૃત્વની સ્થિતિ ધરાવે છે. માત્ર મુખ્ય સ્થાનોમાં રશિયન ફેડરેશનમાં 47% મહિલાઓ છે. નબળા સેક્સના પ્રતિનિધિઓ આવા સ્થાનો પર કામ કરવાનું વધુ મુશ્કેલ બન્યું છે કારણ કે તેમને સતત માણસની સરખામણીમાં સ્ટાફને દોરવાની તેમની ક્ષમતાને સતત સાબિત કરવી પડશે, અને કદાચ વધુ સારું.
મોટેભાગે, પુરુષો સાથે સ્પર્ધા કરવાની જરૂર છે, તાણ તરફ દોરી જાય છે, અને તેથી તે આ તણાવને કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે શીખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જ્યાં સુધી તે ક્રૂર ડિપ્રેશનમાં ન આવે ત્યાં સુધી.તણાવના પ્રકારો
પ્રારંભિક તબક્કે, એક સ્ત્રી સમજવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે ત્યાં ઘણા પ્રકારના તાણ છે. તે સારી તાણ અને ખરાબ તાણમાં વહેંચાયેલું છે. સારી તાણ હજી પણ હકારાત્મક કહી શકાય. આ એક તણાવ છે જેનો સારો અંત છે. જીવનમાં તેમની હાજરી હકારાત્મક અસર કરે છે, કારણ કે તે વિકાસ અને વિકાસ માટે તકો પ્રદાન કરે છે, નવી તકો ખોલે છે, તે રસપ્રદ કાર્યો સાથે વ્યવહાર કરવાની તક પૂરી પાડે છે, તેમના subordinates માંથી ભાવનાત્મક વળતર મળે છે. તે સમજવું એ મહત્વનું છે કે હકારાત્મક તાણ ખરાબમાં વધી શકે છે. તે સમયે તે થાય છે જ્યારે સ્ત્રી પરિવાર વિશે વિચારવાનું બંધ કરે છે, ખૂબ જ સમય કામ કરે છે, ઓવરવોલ્ટ, સારી રીતે આરામ કરવાનું ભૂલી જાય છે. તેથી, તમારે હંમેશા તેને અનુસરવાની જરૂર છે અને ખરાબ તણાવમાં વધારો નહીં કરવો.
ઇનકાર કરવાની ક્ષમતા
નિષ્ણાતોએ નક્કી કર્યું છે કે સ્ત્રીઓ ઘણીવાર એવી કંપનીઓમાં નેતૃત્વની સ્થિતિ સ્થાપિત કરે છે જે ન જાય. અને બધા કારણ કે સ્ત્રીઓ પોતાને અને અન્ય લોકોના હિતો માટે તેમની રુચિઓનું બલિદાન આપવા માટે તૈયાર છે. તેઓ કોઈ પણ મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં તેમની જરૂરિયાતોને ભૂલી જવા માટે તૈયાર છે અને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિથી છુટકારો મેળવવા માટે બધું જ કરે છે. તેમાંથી, તેઓ ઘણીવાર વ્યક્તિગત કર્મચારીઓ અને સંપૂર્ણ વ્યવસાયને ખેંચવાની વ્યવસ્થા કરે છે. સહાનુભૂતિ, તે વધારે ભાવનાત્મકતા છે, તે ગરીબ ગુણવત્તા કહેવા માટે અશક્ય છે, પરંતુ દરેકને મદદ કરવા માટે અતિશય સંવેદનશીલતા અને દરેક જગ્યાએ તણાવ, તાણ, શક્તિવિહીનતાની લાગણી, અતિશયતા, અતિશયતા તરફ દોરી શકે છે. જેથી તે ન થાય ત્યાં સુધી તમારી ક્રિયાઓની યોજના કરવી મહત્વપૂર્ણ છે, બધી સમસ્યાઓ બનાવવાનો ઇનકાર કરો.તમારા માટે સમય
ઘણી સ્ત્રીઓ જે અગ્રણી સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરે છે તે તમામ કાર્યકારી ક્ષણોને લેવાનું નક્કી કરે છે. તે સમજવું અગત્યનું છે કે જો તે સારી રીતે આરામ કરવા માટે બહાર આવે તો જ તે સામનો કરી શકશે, લાગણીઓનો સારો હકારાત્મક ચાર્જ મેળવો, તમારા મનને મુક્ત કરો. દરરોજ, તમારા શેડ્યૂલમાં સમય કાઢવો જોઈએ, જે કંપનીને અસંખ્ય સમસ્યાઓ અને કાર્યોની આગેવાની લેતા નથી, અને તમારા પરિવાર માટે પણ નહીં, એટલે કે. આ સમયે, તમે ફિટનેસની મુલાકાત લઈ શકો છો, મસાજ પર જાઓ, ફક્ત મૌન અને ઇન્ટરફેસમાં બેસો, એટલે કે, કોઈ પણ ક્રિયાઓ જે તમારા મગજને સાફ કરવામાં મદદ કરશે.
ખાસ વિકાસ કાર્યક્રમો
આધુનિક કંપનીઓ ઘણીવાર વિવિધ તાલીમ અને અન્ય ઇવેન્ટ્સ છે. તેઓ સામાન્ય રીતે એક કંપનીના કર્મચારીઓના સંપૂર્ણ જૂથ માટે રાખવામાં આવે છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તેઓ અસરકારક રહેશે નહીં, તમારે તેનો ઇનકાર કરવો જોઈએ નહીં, ઘણીવાર આવા પ્રોગ્રામ્સ તાણ ફેંકવામાં મદદ કરે છે. સ્પર્ધાત્મક રીતે સંકલિત પ્રોગ્રામ્સ તાણથી છુટકારો મેળવશે, આરામ કરવામાં મદદ કરશે, કારકિર્દીના વિકાસમાં ફાળો આપશે. ત્યાં વિવિધ પ્રકારના પ્રોગ્રામ્સ છે, અને દરેક સ્ત્રી નેતા ચોક્કસપણે બરાબર એક પસંદ કરશે જે તેને નકારાત્મક લાગણીઓને છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે, તે તણાવપૂર્ણ સ્થિતિમાં ડૂબી જવાની પરવાનગી આપશે નહીં.