પાંચ પ્રશ્નો જે ટ્રાઇફલ્સ પર ચિંતા કરવાનું બંધ કરવામાં મદદ કરશે

Anonim

જીઇ.
ચિંતા, ડર, ગુસ્સો અને ઉત્સાહ તે શંકાસ્પદ આનંદ પૂરતો નથી. જો તમે તેમને તેમના વિચારો કબજે કરવાની મંજૂરી આપો છો, તો તેઓ કુદરતી સતામણીની વ્યવસ્થા કરે છે, જે તમને તંદુરસ્ત અને ઉત્તેજનાને બધા પ્રકારના નોનસેન્સ કરવા માટે વિચારીને અટકાવે છે.

પછી, અલબત્ત, તમે જાતે માનતા નથી કે કેટલાક નોનસેન્સ અને ઉલટાવી શકાય તેવું તે એટલું નાનું હતું. "પછીથી" રાહ જોવી કોઈની જરૂર નથી, આ સરળ મુદ્દાઓની મદદથી તમારા હાથમાં સુકાન લો.

મને શું થયું?

અમે બધા સમય-સમય પર, સમાન રેક પર આવતા વર્તુળોની આસપાસ જઈએ છીએ. સૌંદર્ય એ છે કે દરેક રેક અનન્ય અને જીવલેણ લાગે છે. રોકો, કપાળ પર બમ્પને ફેંકી દો અને નિરાશાના પુચિનમાં સવારી કરતા પહેલા, યાદ રાખો: તમે પહેલાથી જ પગાર દ્વારા કાપી લીધા છે, તમે પહેલાથી જ મિત્ર સાથે ડૂબી ગયા છો, તમે પહેલાથી જ એકદમ અકલ્પનીય નોનસેન્સ કહ્યું છે, તમે પહેલાથી જ કર્યું છે તમારી ફરજો વિશે સૌથી અસ્પષ્ટ વિચાર ધરાવતા નવી નોકરી પર જાઓ? ચોક્કસપણે, એક સમયે નહીં. શું તે એક કદાવર વિનાશ તરફ દોરી ગયું? 100 માંથી 99, જે નથી.

મારે બનવુ છે?

Ge1.
વર્ઝન 3: 0 માં કલ્પના કરો - બધું જ સમાન લાગે છે, પરંતુ ઝડપ વધુ સારી છે અને ઇન્ટરફેસ સરળ છે. કલ્પના કરી? અને હવે તમારી આંગળીઓ તોડવાનું બંધ કરો અને આ પરિસ્થિતિમાં કાર્ય કરો જે તમને એકીકૃત કરવામાં આવશે. કૂલ તમે પછીથી દંત ચિકિત્સકની મુલાકાતને સ્થગિત કરશો નહીં, પરંતુ આવતીકાલે તેની પાસે જાઓ, ખુરશીમાં એક ડૉક્ટર સાથે એક ફ્લેર્ટરી અને અદ્ભુત માટે 30% ડિસ્કાઉન્ટ નહીં. તમે શાંત ફોનને સંમોહન આપવા અને રોલર્સ પર ચાલવા માટે સંમોહન કરવાનું બંધ કર્યું હોત.

શું તે ખરેખર સુખ માટે તેની જરૂર છે?

અમારી પાસે બારણું કેપ્સ-લોક નથી, અમે ઇરાદાપૂર્વક તેને છાપ્યાં છે. તેથી, તે ખરેખર તમને આપવામાં આવતું નથી, તો પછી તેઓએ શું કર્યું, તમે જે રાહ જોઇ રહ્યા છો અને તમે જે આશા રાખી રહ્યા છો તે હમણાં જ ખુશ રહેવા માટે જરૂરી છે? ધારો કે તમે ફેસબુકમાં જુઓ છો કે તમારા કેટલાક મિત્રોએ મોસ્કો પ્રદેશના જંગલોમાં કબાબને દફનાવી દીધા છે - અને તમે આ પિકનિકથી ગુસ્સે નથી. લાલચમાં ક્રોપ પર માઉસ તરીકે મોટે ભાગે ફૂંકાય છે, અને પોર્ટિટ્સમાં આવા મિત્રો લખો - અને ત્યાં પહેલાથી જ દૂર નથી કે જે તમને કોઈની જરૂર નથી.

હા, મિત્રતા એક મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ હોવાનું જણાય છે, સંમત થાઓ. પરંતુ શું તમારી પાસે ખરેખર આટલું જ જગ્યાએ સુખ માટે સુખ માટે ખુશી માટે પૂરતું આમંત્રણ નથી? અથવા તેમની સાથે ભયભીત, હજી પણ એક ખ્રિસ્તી અને મચ્છર? મેં તમને વધારો કર્યો નથી, અને ક્લાવ્ડિયા સ્ટેપિયન સબમિટ કરવામાં આવે છે - અને તમારે હજી પણ આ વધારો કરવાની જરૂર છે, ત્યાં સિડોરોવ બકરી જેવા સ્વપ્ન હશે? આ પરિસ્થિતિઓની અપેક્ષા છે જ્યારે તે સંકુચિત રૂપે વિચારવું યોગ્ય છે અને વિશિષ્ટતાથી કદાવર નિષ્કર્ષ કાઢવા નહીં.

હું ખરેખર એવું કંઈપણ અપેક્ષા કરતો નથી?

જીઇ 2.
ખૂબ જોખમી સ્થિતિ - દરરોજ સવારે હોઠ પર સ્મિત સાથે ઘર છોડવા અને વિશ્વની યુક્તિની અપેક્ષા રાખતા નથી. ખૂબ જ સુંદર, ઝાંખું, પણ જો તમે શાંતિને સ્મિત કરો છો, તો તે હંમેશાં તમને હસતો નથી - અને બિલાડીના બચ્ચાં અને રેઈનબોઝવાળા પ્રેરકોને માનતા નથી. વિશ્વમાં કંઈપણ હોવું જોઈએ નહીં અને તેની સાથે કોઈ સ્મિત ન હોવી જોઈએ. સમુરાઇએ મૃત્યુ માટે દરરોજ તૈયાર, આત્માની શક્તિને પમ્પ કરી. આધુનિક શહેરના નિવાસીઓએ આત્માની શક્તિને પંપ કરવો જોઈએ, દૈનિક હેમ્સિયા, ઉદાસીનતા, આવશ્યકતા, લેનિનગ્રા પર ટ્રાફિક જામ, ગણાય અને ડૂબવું, દગાઓ અને અજ્ઞાનતા. ખાતરી કરો કે તમને આ બધું મળશે, અને આ સામાન્ય રીતે સામાન્ય છે. વિશ્વને જોવું એ વાસ્તવવાદી છે, તમે પોતાને નિરાશાજનક અસરથી વીમો આપો છો "હું બધા આત્મા સાથે છું, અને તેઓ!". મહત્તમ - ફાઇન ખભા: "સારું, લોકો આવા લોકો."

શું હું કંઈક કરી શકું?

યુક્તિ એ છે કે તમે હંમેશા કંઈક કરી શકો છો. જો ઇન્ટરવ્યૂ પહેલાં નર્વસનેસ હોય તો - બેસો અને તેના માટે તૈયાર રહો, તમે જે પૂછશો તે જોડો અને તમે કેવી રીતે જવાબ આપી શકો છો. આ તમારી શક્તિમાં સંપૂર્ણપણે છે. જો તમે કોઈ સંદેશો વાંચો છો તે હકીકતને લીધે તમે પોતાને કોઈ સ્થાન શોધી શકતા નથી, પરંતુ જવાબ આપ્યો નથી, કટ ક્લો બિલાડી પર જાઓ અથવા એક વર્ષ આગળ એક મીડિયા યોજના લખો. માથું, કોઈ પણ વસ્તુ દ્વારા કબજામાં ન આવે પરંતુ ચિંતા, ઔદ્યોગિક સ્કેલ પર ઘેરા વિચારો ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે, પરંતુ તે ધ્યાન બદલવાનું યોગ્ય છે - અને નર્વસનેસ પૃષ્ઠભૂમિને પાછો ખેંચી લે છે, કારણ કે ચેતના વધુ રસપ્રદ છે.

વધુ વાંચો