નોડિકના ક્ષિતિજ પર જબરજસ્ત રીતે, અમે સામાન્ય રીતે શેરીની બીજી તરફ જઈએ છીએ, દરવાજાને છોડીને, અમે એરપોર્ટ પર જઈએ છીએ, પ્રથમ પ્લેન પર કૂદકો અને કાઠમંડુને ઉડાન ભરીએ છીએ, ફક્ત તે સાંભળવું નહીં. સ્થાયી ફરિયાદો બે સો કિલોમીટર ત્રિજ્યામાં લોકોને દૂર કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.
પરંતુ ક્યારેક ક્યારેક તેને whine છે. અને જો તમે આજુબાજુની સહાય અને સહાનુભૂતિથી મેળવવા માંગતા હો, તો નિયમો અનુસાર રમે છે.
યોગ્ય લોકોની ફરિયાદ કરો
જો તમે એક ચેમ્બરમાં બેસશો નહીં, તો તમારી પાસે સંભવતઃ તમારા દુઃખને રેડવાની સાથે કાનની એકદમ પસંદગી હોય છે. અલબત્ત, જો તમારી ફરિયાદોના જવાબમાં કોઈ વ્યક્તિ, અથવા તેના સ્માર્ટફોનમાં ખોદકામ કરે છે, અથવા જ્યારે તમે સમસ્યાનો સાર નક્કી કરો છો, અથવા કહે છે કે તમારી બધી દુર્ઘટનાઓ નોનસેન્સ અને બ્લેઝેન છે - તે ફક્ત એક સ્ક્રેચ હોઈ શકે છે.
પરંતુ તે શક્ય છે કે તમે અસફળ રીતે સાંભળનારને પસંદ કર્યું છે. તે તમારા પર જાગૃત છે) તમારી પરિસ્થિતિથી પરિચિત છે - આને પૂરથી સંપૂર્ણ વાર્તા કહેવાની જરૂર નથી, બી) સમાન પરિસ્થિતિમાં હતી - અને બચી ગયેલી, અને બી) એ જ પરિસ્થિતિમાં રહેતું નથી, ફક્ત ખરાબ .
તે એક માણસને સ્પષ્ટ છે કે જે મોંમાં ચાંદીના ચમચીથી જન્મે છે અને બચત સમુદ્રથી 300 મીટરમાં એક મેન્શન તરીકે સમજે છે, અને કોણ એન્ગલ પ્રોમેનેડને અવગણે છે. રેફ્રિજરેટર બૉક્સમાં કાયમી નિવાસસ્થાનમાં જવાનો વિચાર કરનાર મિત્ર તરફથી સહાનુભૂતિની રાહ જોવી નહીં. તમારે એકની જરૂર છે કે મારા જીવનમાં ઓછામાં ઓછું એક વાર તેની ગણતરી કરવામાં આવે કે તેની પાસે તેના પેક પર પૂરતા નૂડલ્સ હશે, અને હવે ગુલાબી મર્સિડીઝની કિંમત ગણાય છે. તમે જે વિશે વાત કરી રહ્યા છો તે સમજી શકશે, અને તે તમને પણ કહી શકે કે તે કેવી રીતે બહાર નીકળી ગયો.
યોગ્ય સમયે પૂર્ણ
કેટલીકવાર ઉછેરવાની ઇચ્છા સુનામી તરીકે નિર્જીવ સાથે આવરી લેવામાં આવે છે, પરંતુ જો તમે ડુપિલમાં નશામાં ન હોવ તો, તમે હંમેશાં પોતાને પકડી શકો છો. તેથી પકડી રાખો. જ્યારે કોઈ જબરજસ્ત પાર્ટી હોય ત્યારે કોઈ પણ તમારી મુશ્કેલીઓમાં નિષ્ઠાપૂર્વક પહોંચી શકશે નહીં, અથવા રોબી વિલિયમ્સ બીઆઇએસ "રોડ ટુ મંડલે" પર કરે છે, અથવા લ્યુટોના ઇન્ટરલોક્યુટરને મીટિંગ માટે મોડું થાય છે, અને તમે તેને સ્લીવમાં લપેટી શકો છો અને તે નથી જ્યાં સુધી તમારી પાસે બધું ન હોય ત્યાં સુધી જવા દેવાનો ઇરાદો. બીજા કોઈના સમય અને જરૂરિયાતનો આદર કરો. લોકો જાનવરો નથી, અને મોટા ભાગના ફક્ત તમને અડધા વાક્ય પર જહાજ મોકલી શકતા નથી, કારણ કે તેઓ તમારી ફરિયાદો હવે સંપૂર્ણપણે અયોગ્ય છે. પરંતુ તમે સાંભળવા માટે રાહ જોશો નહીં.
તમારા આદર અને સાંભળવા માંગો છો - ઇન્ટરલોક્યુટરનો આદર કરો. તે પ્રામાણિકપણે સ્વીકાર્ય છે: "વાશિયા, હું ગાનોમાં કાન પર છું, તમારે કોઈની સાથે વાત કરવાની જરૂર છે, તે હવે તમારા માટે અનુકૂળ છે?" અને જો વાશિયાનો જવાબ આપશે તો નારાજ થશો નહીં "ના."
છુપાવો નહીં
ફરિયાદ? ધ્યાનમાં રાખો કે જવાબમાં અને તમે સમાપ્ત કરી શકો છો. આવા સામાજિક પિંગ-પૉંગ છે, અને આકાશ તમને પુનઃબીલ્ડિંગથી નફરત કરશે, કારણ કે તે તમારી સમસ્યાઓની તુલનામાં નોનસેન્સ છે. સામાન્ય રીતે, કોઈપણ સંજોગોમાં ક્યારેય અને હેઠળ ક્યારેય એવું નથી લાગતું કે કોઈની મુશ્કેલીઓ ઓછી અથવા વધુ તમારી મુશ્કેલીઓ છે. કારણ કે તેઓ માપી શકાતા નથી. 100 કિલોગ્રામ - તે ઘણું છે? તે તેમના પર નિર્ભર છે કે જે તેમને દૂર રાખે છે અને શા માટે. તેથી સમસ્યાઓ સમાન વાર્તા સાથે.
ભૂલશો નહીં કે મિત્રો તમારા whining સાંભળીને સેવા નથી. તેઓને તે કરવાની જરૂર નથી. અને જો તે હજી પણ આવા વજનવાળા મનોરંજનથી સંમત થાય તો તે બદલામાં કંઈક આપવા માટે તૈયાર છે. ઉદાહરણ તરીકે, ધ્યાન અને ટેકો.
ફસ ડોઝ
જો તમે થ્રેશોલ્ડથી "સારું, ફરીથી શું થયું?" સાથે તમે થ્રેશોલ્ડથી આવો છો, તો તમે એક લાકડીથી ક્યાંક ગયા છો. દરેકને પરિચિત છે જે જીવનની ફરિયાદોને તમામ સંચારને ઘટાડે છે. આવા વિનાશક વ્યક્તિ. અમે આશા રાખીએ છીએ કે આ તમે નથી - કારણ કે લોકો-વિનાશક અસહ્ય છે.
અલબત્ત, ઘણાં બધા લાભો whining થી. તે શાંતિ માટે દાવો કરે છે, સ્ટીમને મુક્ત કરે છે અને તમારા ધ્યાનની માત્રા મેળવે છે. પરંતુ, સમસ્યાને ઉકેલવા માટે nagging એ ફક્ત એક જ પગલાં છે. અને જો તમે વર્ષોથી એકાંત વિશે ફરિયાદ કરો છો, તો કદાચ તે કંઈક બીજું કરવાનું યોગ્ય છે - સારું, મૈત્રીપૂર્ણ રસોડામાં સોબ્બિંગ ઉપરાંત? સહાનુભૂતિનો સંસાધન મર્યાદિત છે, આ યાદ રાખો.
પ્રતિસાદ પર આવો
જો તમે તમારા આસપાસ નસીબદાર અને અદ્ભુત સ્પિલ છો, તો તે બધા તમને મદદ કરવા માટે એક રીતે અથવા બીજાને અજમાવશે. અમે એક સુંદર વ્યક્તિ સાથે વાહન ચલાવીશું, સોનાની ખાલી જગ્યા અથવા સક્ષમ માનસશાસ્ત્રીને સલાહ આપીશું, અથવા ઓછામાં ઓછું મૂલ્યવાન ટીપ્સના સંપૂર્ણ પનામાને કૉલ કરીશું.
તેથી આ આભાર માટે તેમને કહેવા માટે આળસુ ન બનો - અથવા ઓછામાં ઓછા કોઈક રીતે કોઈ પણ રીતે ફિડબેક પ્રદાન કરે છે જો તેમના પ્રયત્નોને પરિણામ આપવામાં આવે. તે જાણવા માટે કે તમે ખરેખર કોઈને મદદ કરી - તે આકર્ષક, નુકસાની છે, તે એક નૈતિક ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક છે. કૉલ કરો, મેસેન્જરને લખો, કબૂતર મેઇલને એક પત્ર મોકલો અને પરિચિતતા, ભલામણ અને સલાહ માટે આભાર. અથવા ઓછામાં ઓછું કહે છે - "વાસીન, સાંભળવા બદલ આભાર, હું ખરેખર સરળતાથી છું." મિત્રો તેના માટે લાયક છે.
