અમારી આંખો પર વિશ્વાસ કરશો નહીં. Instagram માં ગર્લ્સ, ફિટનેસ બ્લોગર્સ અને અન્ય ઑનલાઇન લેખકો એક ઉમદા રશમાં એકીકૃત અને Flashmob લોન્ચ. બધા ચિત્રો, રમતો અને પછીના પગલાઓ પછી અને પછીના પગલાઓનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, તે નકલી બનશે.
છોકરીઓએ સ્વીકાર્યું કે તેઓ એકદમ બરાબર જુએ છે જ્યારે તેઓ એક ડ્રોન પેટ સાથે સેલ્ફીને દૂર કરે છે અને શ્વાસ લેતા નથી. અહીં કેટલાક ફોટા છે જે ખૂબ ટૂંકા સમયગાળાને અલગ કરે છે, એક મિનિટથી વધુમાં વધુમાં ઘણા દિવસો સુધી. તમારું શરીર કોઈપણ "અદ્ભુત" પરિવર્તન માટે સક્ષમ નથી. અને કોઈ પણ અઠવાડિયામાં 10 કિલોગ્રામ નહીં કરે. માં નથી, મુખ્ય વસ્તુ આરોગ્ય છે!ડાબું બ્રોકોલીથી ખસેડ્યું છે. જમણી બાજુએ - હું શૌચાલયમાં બેઠો અને પેટને ખેંચી ગયો
સ્લેવ - એક ગાઢ રાત્રિભોજન પછી સૂવાના સમય પહેલાં. જમણે - મોર્નિંગ પેટ
ફોટા વચ્ચેનો તફાવત 30 સેકંડ છે. અને છોકરી પાસે ત્રણ બાળકો છે!
બે મિનિટ - બે ચિત્રો
સરળ વિવિધ ખૂણા
પેટને નામ આપવામાં આવ્યું, અને પછી ખેંચ્યું. એક દિવસ
ત્રણ સેકન્ડમાં બે ફ્રેમ્સ
ફક્ત અલગ શૂટિંગ પોઈન્ટ
ઇન્હેલ અને શ્વાસ બહાર કાઢો. 30 સેકન્ડ
હંમેશાં - ડાબે, અને તેથી, બરાબર એક મિનિટ - બરાબર કેવી રીતે
ખૂબ પાતળા છોકરીઓ પણ ફોલ્ડ્સ છે
અન્ય 30 સેકંડ તફાવત
લાઇટિંગ અને ખૂણા બધું બદલાય છે. જોકે બાથરૂમ અને છોકરી એક જ છે
આ જીવનમાં કેવી રીતે ચાલુ કરવું તે આધારે
આ સવારે થોડા સેકંડ
વધુ દંપતિ સેકંડ
બે સંપૂર્ણપણે અલગ પેટ અને એક દિવસ
ફક્ત વિવિધ રીતે પોઝિંગ
હળવા અને તાત્કાલિક તાણ
ફક્ત અલગ રીતે ઉઠાવવાનો નિર્ણય લીધો. મુદ્રામાં બધી વસ્તુ
વિખ્યાત ઓસ્ટ્રેલિયન ફિટનેસ નૈશા કાયલ હિન્સે પણ ભાગ લીધો હતો
એવું લાગે છે કે આ ફોટા તાલીમના મહિનાઓથી અલગ છે
વીસ કલાક
જસ્ટ રાઇડ
બાકી હળવા. જમણી બાજુએ - જાહેર
કોઈ ફોટોશોપ - ફક્ત 30 સેકંડ પછી
ત્રણ મિનિટ. લિંગરી બદલી અને વાળ અને વોઈલા ઓગળેલા
Exhale અને સ્વિમસ્યુટ
એક સ્ત્રોત